La psicologia del poker. Emozioni. L'eliminazione finale e il malfunzionamento della mente

Parte precedente di Mental Game of Poker: Prestazioni e risultati.

Emozioni

Le emozioni non sono il problema, sono la chiave del successo.

C'è una differenza sostanziale tra la visione diffusa della psicologia del poker e questo libro: un approccio diverso alle emozioni. Quando le emozioni sono considerate il fattore di disturbo al tavolo da poker, non sorprende che la saggezza convenzionale insista sul diventare un robot, ingannare se stessi e prendere le distanze dalle proprie emozioni. In sostanza, la saggezza convenzionale sostiene che la rabbia, la paura e l'eccessiva fiducia sono intrinsecamente negative e devono essere eliminate. Naturalmente, l'obiettivo finale è quello di eliminare queste emozioni dal gioco, ma sono solo i sintomi di un gioco debole, non la causa.

Bisogna scavare un po' più a fondo per trovare le cause delle emozioni, ma una volta chiarite le cause, il ruolo delle emozioni cambia completamente. Le emozioni assumono uno scopo molto prezioso: evidenziare i difetti del gioco psicologico. In sostanza, le emozioni indicano quali aspetti del gioco devono essere migliorati (quando non si capisce cosa le emozioni stanno cercando di dire, si cerca di sopprimerle).

Le emozioni problematiche si scatenano quando alcuni eventi al tavolo da poker mettono in evidenza i difetti del vostro approccio al gioco. A titolo di esempio, consideriamo battuta negativa. Pipistrelli battute negative non provoca ponte. Se fosse vero il contrario, ogni giocatore dovrebbe battuta negativa inizio ponte, ma non è questo il caso, perché ci sono giocatori che mantengono un alto livello di gioco anche dopo molti insuccessi. Pertanto, non si può affermare che battuta negativa causata da ponteci deve essere un'altra ragione. Il problema è un atteggiamento sbagliato nei confronti del poker. Un esempio di atteggiamento sbagliato potrebbe essere quello di pensare di essere troppo bravi per perdere contro un giocatore più debole. Quando un giocatore con questo atteggiamento ottiene battuta negativa dall'avversario più debole, si arrabbia immediatamente. Quindi battute negative provoca rabbia solo quando c'è questo difetto (e altri simili) nella psicologia del giocatore.

Eliminazione definitiva del problema

Quando le emozioni vengono viste come sintomi, emerge un modo completamente nuovo di affrontare i problemi psicologici: la loro completa eliminazione. Ciò significa che si lasciano tutti gli aspetti positivi che derivano dalle emozioni e si eliminano tutti quelli negativi. Le emozioni negative, come la rabbia e la paura, scompariranno quando si affronteranno le cause profonde alla base di queste emozioni. Questa eliminazione finale del problema può sembrare un'idea strana, ma in realtà l'avete già fatto in passato e potreste farlo continuamente senza nemmeno rendervene conto.

Diventerete mentalmente forti quando avrete risolto i vostri problemi psicologici nel gioco. I giocatori parlano molto di questo concetto, ma pochi sanno effettivamente come costruire il muscolo mentale. Pensano che la solidità psicologica derivi dall'aver "acceso" una certa mentalità. Tuttavia, questa solidità è temporanea, perché in pratica si fa finta che non ci siano difetti nel gioco. Per un po' ci si sente sicuri di sé, senza paura e non riscaldamento, ma questa forza psicologica è un'illusione. I problemi sono ancora lì, nascosti da qualche parte sullo sfondo, e vengono fuori con spiacevoli sorprese quando meno te lo aspetti.

Essere in grado di eliminare completamente il proprio problema significa avere una vera e propria resilienza psicologica. Anche se può sembrare complicato, questo libro è stato pensato per renderlo il più semplice possibile.

Una mente mal funzionante

C'è una funzione cerebrale fondamentale che le persone conoscono poco. Questa ignoranza ha un impatto diretto sui tentativi di gestire e controllare le emozioni e i problemi che esse causano.

Innanzitutto, una breve panoramica sul funzionamento del nostro cervello. Tutto nel nostro cervello è organizzato secondo una gerarchia. Il primo livello contiene tutte le funzioni più importanti che svolgiamo, come il battito cardiaco, la respirazione, l'equilibrio o il ciclo del sonno. A questo livello si trova anche la competenza inconscia. Il secondo livello contiene l'intero sistema emozionale e il terzo è il livello mentale, che contiene tutte le funzioni cerebrali superiori (pensiero, pianificazione, percezione, organizzazione e controllo delle emozioni). La regola generale è la seguente:

Quando il sistema emotivo diventa troppo attivo, spegne le funzioni cerebrali superiori.

In altre parole: quando le emozioni sono alte, si prendono decisioni più sbagliate al tavolo da poker perché il cervello impedisce di ragionare. Allo stesso tempo, accadono le seguenti cose:

• Mente aptemsta
• Mancano dettagli chiave nel gioco
• Dare troppa importanza a certe informazioni o concentrarsi su cose non importanti.
• Conoscete la risposta giusta, ma vi sentite come se la vostra testa fosse coperta dalla nebbia
• Ritorno alle cattive abitudini

Purtroppo la perdita delle funzioni cerebrali superiori è inevitabile quando le emozioni sono troppo attive. Nessuno può controllarlo. Questo è il nostro cervello e non può essere cambiato. Nella psicologia tradizionale, questo fenomeno è noto come reazione "di fuga o di fuga", quando la mente è essenzialmente non funzionante, come un computer che ha subito un cortocircuito.

Sebbene non si possa cambiare il fatto che il sistema emozionale spegne la nostra capacità di pensare, una volta comprese le implicazioni di questa regola, diventa più facile controllare le nostre emozioni e quindi migliorare il nostro gioco mentale.

Innanzitutto, bisogna cercare di controllare le emozioni prima che raggiungano il punto di svolta emotivo (il momento in cui le emozioni iniziano a bloccare le funzioni cerebrali). Molto spesso, varie strategie psicologiche sostengono che tiltante pensare è facile. Non è vero. Il cervello spegne la capacità di pensare.

In secondo luogo, se si combina questa regola con il modello di apprendimento degli adulti (SMM), si possono comprendere meglio le abilità della competenza inconscia. Quando le emozioni sono troppo ribelli e non si riesce a pensare in modo sobrio, si perde l'accesso alle abilità che sono ancora in fase di apprendimento - la competenza cosciente. Cosa rimane quindi? La competenza inconscia. Quando tiltinato o siete preoccupati di giocare per un piatto grosso, le uniche conoscenze e abilità a vostra disposizione in quel momento sono di competenza inconscia. Di conseguenza, le decisioni che prendete sono spesso inferiori alle vostre aspettative: tutto ciò che state imparando non può essere messo a frutto.

Questa serie di articoli si basa sul libro di Jered Tendler sulla psicologia del poker, The Mental Game of Poker. Se desiderate acquistare l'originale, che è disponibile in inglese, potete farlo al seguente indirizzo amazon.com

Qual è il posto migliore per giocare a poker?