Die Psychologie des Pokers. Emotionen. Endgültige Eliminierung und der schlecht funktionierende Verstand

Vorheriger Teil von Mental Game of Poker: Leistung und Ergebnisse.

Emotionen

Emotionen sind nicht das Problem, sie sind der Schlüssel zum Erfolg.

Es gibt einen wesentlichen Unterschied zwischen der weit verbreiteten Auffassung von Pokerpsychologie und diesem Buch - eine andere Herangehensweise an Emotionen. Wenn Emotionen als die Störenfriede am Pokertisch angesehen werden, ist es nicht verwunderlich, warum die konventionelle Weisheit darauf besteht, ein Roboter zu werden, sich selbst zu täuschen und sich von seinen Emotionen zu distanzieren. Die gängige Meinung ist, dass Wut, Angst und Selbstüberschätzung von Natur aus schlecht sind und beseitigt werden müssen. Natürlich ist es Ihr oberstes Ziel, diese Emotionen aus dem Spiel zu nehmen, aber sie sind nur Symptome Ihres schwachen Spiels, nicht die Ursache.

Man muss etwas tiefer graben, um die Ursachen von Emotionen zu finden, aber sobald die Ursachen klar sind, ändert sich die Rolle der Emotionen völlig. Emotionen erfüllen einen sehr wertvollen Zweck - sie zeigen die Schwachstellen im psychologischen Spiel auf. Im Grunde genommen sagen einem die Emotionen, welche Aspekte des Spiels verbessert werden müssen (wenn man nicht versteht, was die Emotionen einem sagen wollen, versucht man, sie zu unterdrücken).

Problematische Emotionen werden ausgelöst, wenn bestimmte Ereignisse am Pokertisch die Schwachstellen in Ihrer Spielweise aufzeigen. Sehen wir uns zum Beispiel an schwerer Schlag. Pats Pleiten, Pech und Pannen verursacht keine Brücke. Wäre es umgekehrt, dann würde jeder Spieler schwerer Schlag Start Überbrückung, aber das ist nicht der Fall, denn es gibt Spieler, die auch nach vielen Misserfolgen ein hohes Spielniveau halten. Daher kann man nicht sagen, dass schwerer Schlag verursacht durch Brückemuss es einen anderen Grund geben. Dieses Problem ist eine schlechte Einstellung zum Pokern. Ein Beispiel für eine schlechte Einstellung wäre, dass man denkt, man sei zu gut, um gegen einen schwächeren Spieler zu verlieren. Wenn ein Spieler mit dieser Einstellung schwerer Schlag von seinem schwächeren Gegner, wird er sofort wütend. Also Pleiten, Pech und Pannen verursacht nur dann Ärger, wenn ein solcher Fehler (und andere ähnliche) in der Psychologie des Spielers vorhanden sind.

Endgültige Beseitigung des Problems

Wenn Emotionen als Symptome betrachtet werden, ergibt sich eine ganz neue Art des Umgangs mit psychologischen Problemen: die vollständige Beseitigung dieser Probleme. Das bedeutet, dass man alles Positive, das von den Emotionen ausgeht, belässt und alles Negative beseitigt. Negative Emotionen wie Wut und Angst verschwinden, wenn man die tief sitzenden Ursachen dieser Emotionen angeht. Diese endgültige Beseitigung des Problems mag wie eine seltsame Idee erscheinen, aber in Wirklichkeit haben Sie es schon einmal getan und tun es vielleicht ständig, ohne es zu merken.

Man wird geistig stark, wenn man seine psychologischen Probleme im Spiel gelöst hat. Die Spieler reden viel über dieses Konzept, aber nur wenige wissen, wie man mentale Muskeln aufbaut. Sie glauben, dass psychologische Stärke dadurch entsteht, dass man eine bestimmte Denkweise "einstellt". Diese Robustheit ist jedoch nur vorübergehend, da man im Grunde nur so tut, als gäbe es keine Schwächen im Spiel. Eine Zeit lang fühlt man sich also selbstbewusst, furchtlos und nicht erwärmt, aber diese psychologische Stärke ist eine Illusion. Die Probleme sind immer noch da, irgendwo im Hintergrund versteckt, und sie kommen in Form von unangenehmen Überraschungen zum Vorschein, wenn man es am wenigsten erwartet.

Wer in der Lage ist, sein Problem vollständig zu beseitigen, verfügt über echte psychologische Belastbarkeit. Auch wenn es kompliziert klingen mag, ist dieses Buch so konzipiert, dass es so einfach wie möglich ist.

Ein schlecht funktionierender Verstand

Es gibt eine grundlegende Gehirnfunktion, über die die Menschen nur wenig wissen. Diese Unkenntnis wirkt sich direkt auf die Versuche aus, Emotionen und die Probleme, die sie verursachen, zu steuern und zu kontrollieren.

Zunächst ein kurzer Überblick über die Funktionsweise unseres Gehirns. Alles in unserem Gehirn ist nach einer Hierarchie geordnet. Auf der ersten Ebene sind alle wichtigen Funktionen gespeichert, die wir ausführen, wie Herzschlag, Atmung, Gleichgewicht oder Schlafzyklus. Auch die unbewussten Kompetenzen befinden sich auf dieser Ebene. Die zweite Ebene umfasst das gesamte emotionale System, und die dritte Ebene ist die mentale Ebene, die alle höheren Gehirnfunktionen (Denken, Planen, Wahrnehmen, Organisieren und Steuern von Emotionen) enthält. Als Faustregel gilt Folgendes:

Wenn das emotionale System zu aktiv wird, schaltet es höhere Gehirnfunktionen ab.

Mit anderen Worten: Wenn die Emotionen hochkochen, treffen Sie am Pokertisch schlechtere Entscheidungen, weil Ihr Gehirn Sie daran hindert, klar zu denken. Gleichzeitig passieren die folgenden Dinge:

• Aptemsta-Geist
• Fehlende wichtige Details im Spiel
• Bestimmten Informationen zu viel Bedeutung beimessen oder sich auf unwichtige Dinge konzentrieren
• Sie wissen die richtige Antwort, aber es fühlt sich an, als wäre Ihr Kopf wie mit Nebel bedeckt
• Rückfall in schlechte Gewohnheiten

Leider ist der Verlust höherer Gehirnfunktionen unvermeidlich, wenn die Emotionen zu aktiv sind. Niemand kann das kontrollieren. Das ist unser Gehirn, und es kann nicht verändert werden. In der traditionellen Psychologie ist dies als "Flucht-oder-Flucht"-Reaktion bekannt, wenn der Verstand im Wesentlichen nicht funktioniert, wie ein Computer, der einen Kurzschluss erlitten hat.

Zwar können wir die Tatsache nicht ändern, dass das emotionale System unsere Denkfähigkeit ausschaltet, aber wenn wir die Auswirkungen dieser Regel verstehen, wird es einfacher, unsere Emotionen zu kontrollieren und so unser mentales Spiel zu verbessern.

Zunächst müssen Sie versuchen, Ihre Emotionen zu kontrollieren, bevor sie den emotionalen Kipppunkt erreichen (der Moment, in dem die Emotionen beginnen, die Gehirnfunktionen abzuschalten). Sehr oft wird in verschiedenen psychologischen Strategien behauptet, dass Tiltinant Denken ist einfach. Das ist nicht wahr. Ihr Gehirn schaltet Ihre Fähigkeit zu denken ab.

Zweitens: Wenn Sie diese Regel mit dem SMM (Modell des Lernens Erwachsener) kombinieren, können Sie mehr über die Fähigkeiten in Ihrer unbewussten Kompetenz verstehen. Wenn Ihre Gefühle zu rebellisch sind und Sie nicht nüchtern denken können, verlieren Sie den Zugang zu den Fähigkeiten, die sich noch im Lernprozess befinden - Ihre bewusste Kompetenz. Was bleibt dann übrig? Die unbewusste Kompetenz. Wenn Tiltinat oder Sie sich Sorgen machen, um einen großen Pott zu spielen, liegen die einzigen Kenntnisse und Fähigkeiten, die Ihnen zu diesem Zeitpunkt zur Verfügung stehen, in Ihrem unbewussten Bereich. Das führt dazu, dass die Entscheidungen, die Sie treffen, sehr oft hinter Ihren Erwartungen zurückbleiben; alles, was Sie gerade lernen, kann nicht genutzt werden.

Diese Artikelserie basiert auf Jered Tendlers Buch über die Psychologie des Pokers, The Mental Game of Poker. Wenn Sie das Original, das in englischer Sprache vorliegt, erwerben möchten, können Sie dies tun unter amazon.de

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