Pokerin Zihinsel Oyunu'nun önceki bölümü: Performans ve sonuçlar.
Duygular
Duygular sorun değil, başarının anahtarıdır.
Yaygın olarak kabul gören poker psikolojisi görüşü ile bu kitap arasında önemli bir fark var - duygulara farklı bir yaklaşım. Duygular poker masasında baş belası olarak görüldüğünde, geleneksel bilgeliğin neden bir robot olmak, kendini kandırmak ve kişinin duygularından uzaklaşması konusunda ısrar etmesi şaşırtıcı değildir. Temel olarak, geleneksel bilgelik öfke, korku ve aşırı güvenin doğası gereği kötü olduğu ve bunlardan kurtulmak gerektiği yönündedir. Elbette nihai hedefiniz bu duyguları oyundan çıkarmaktır, ancak bunlar zayıf oyununuzun nedeni değil sadece belirtileridir.
Duyguların nedenlerini bulmak için biraz daha derine inmeniz gerekir, ancak nedenler netleştiğinde duyguların rolü tamamen değişir. Duygular çok değerli bir amaç edinir - psikolojik oyundaki kusurları vurgulamak. Temel olarak, duygular size oyunun hangi yönlerinin geliştirilmesi gerektiğini söyler (duyguların ne söylemeye çalıştığını anlamadığınızda, onları bastırmaya çalışırsınız).
Poker masasındaki belirli olaylar oyuna yaklaşımınızdaki kusurları ortaya çıkardığında sorunlu duygular tetiklenir. Örnek olarak şunlara bakalım kötü vuruş. Pats kötü vuruşlar neden olmaz Köprü. Eğer tersi doğru olsaydı, o zaman her oyuncu kötü vuruş başla köprüleme, ancak durum böyle değildir, çünkü birçok başarısızlıktan sonra bile yüksek oyun seviyesini koruyan oyuncular vardır. Bu nedenle, şu söylenemez kötü vuruş neden olduğu KÖPRÜbaşka bir nedeni olmalı. Bu sorun pokere karşı kötü bir tutumdur. Kötü tutuma bir örnek, daha zayıf bir oyuncuya kaybetmek için çok iyi olduğunuzu düşünmek olabilir. Bu tutuma sahip bir oyuncu kötü vuruş zayıf rakibine karşı hemen öfkelenir. Bu yüzden kötü vuruşlar sadece oyuncunun psikolojisinde böyle bir kusur (ve bunun gibi diğerleri) olduğunda öfkeye neden olur.
Nihai sorun giderme
Duygular semptomlar olarak görüldüğünde, psikolojik sorunlarla başa çıkmanın yepyeni bir yolu ortaya çıkar: bu sorunların tamamen ortadan kaldırılması. Bu, duygulardan gelen tüm olumlu yönleri bırakıp tüm olumsuzlukları ortadan kaldırmanız anlamına gelir. Öfke ve korku gibi olumsuz duygular, bu duyguların derinlerde yatan nedenlerini ele aldığınızda ortadan kalkacaktır. Sorunun nihai olarak ortadan kaldırılması garip bir fikir gibi görünebilir, ancak aslında bunu daha önce yaptınız ve farkında bile olmadan her zaman yapıyor olabilirsiniz.
Oyundaki psikolojik sorunlarınızı çözdüğünüzde zihinsel olarak güçlü olursunuz. Oyuncular bu kavram hakkında çok konuşur ama çok azı zihinsel kaslarını nasıl geliştireceklerini bilir. Psikolojik dayanıklılığın belirli bir zihniyeti "açmaktan" geldiğini düşünürler. Ancak bu sağlamlık geçicidir, çünkü temelde oyunda hiçbir kusur yokmuş gibi davranmaktır. Yani bir süreliğine kendinizden emin, korkusuz ve Isınmayan, Ama bu psikolojik güç bir yanılsamadır. Sorunlar hala oradadır, arka planda bir yerlerde gizlidir ve hiç beklemediğiniz bir anda tatsız sürprizlerle ortaya çıkarlar.
Probleminizi tamamen ortadan kaldırabilmek gerçek bir psikolojik dayanıklılığa sahip olmak demektir. Kulağa karmaşık gelse de, bu kitap bunu mümkün olduğunca basit hale getirmek için tasarlanmıştır.
Kötü işleyen bir zihin
İnsanların hakkında çok az şey bildiği temel bir beyin işlevi vardır. Bu bilgisizlik, duyguları ve neden oldukları sorunları yönetme ve kontrol etme girişimleri üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir.
İlk olarak, beynimizin nasıl çalıştığına dair kısa bir genel bakış. Beynimizdeki her şey bir hiyerarşiye göre düzenlenmiştir. İlk seviye, kalp atış hızımız, nefes alışımız, dengemiz veya uyku döngümüz gibi gerçekleştirdiğimiz en önemli işlevleri depolar. Bilinçdışı yetkinlik de bu seviyede bulunur. İkinci seviye tüm duygusal sistemi içerir ve üçüncüsü ise tüm yüksek beyin fonksiyonlarını (düşünme, planlama, algılama, duyguları organize etme ve kontrol etme) içeren zihinsel seviyedir. Temel kural şudur:
Duygusal sistem çok aktif hale geldiğinde, daha yüksek beyin fonksiyonlarını kapatır.
Başka bir deyişle: duygular yükseldiğinde, poker masasında daha kötü kararlar verirsiniz çünkü beyniniz doğru düşünmenizi engeller. Aynı zamanda, aşağıdaki şeyler de gerçekleşir:
- Aptemsta zihni
- Oyundaki önemli ayrıntıların eksik olması
- Belirli bilgilere çok fazla önem vermek veya önemsiz şeylere odaklanmak
- Doğru cevabı biliyorsunuz ama kafanız sisle kaplıymış gibi hissediyorsunuz
- Kötü alışkanlıklara geri dönmek
Ne yazık ki, duygular çok aktif olduğunda yüksek beyin fonksiyonlarının kaybı kaçınılmazdır. Kimse bunu kontrol edemez. Bu bizim beynimiz ve değiştirilemez. Geleneksel psikolojide bu durum "kaç ya da kurtul" tepkisi olarak bilinir; zihniniz kısa devre yapmış bir bilgisayar gibi esasen işlevsizdir.
Duygusal sistemin düşünme yeteneğimizi kapattığı gerçeğini değiştiremesek de, bu kuralın sonuçlarını bir kez anladığımızda, duygularımızı kontrol etmek ve böylece zihinsel oyunumuzu geliştirmek daha kolay hale gelir.
Her şeyden önce, duygularınızı duygusal devrilme noktasına (duyguların beyin fonksiyonlarını durdurmaya başladığı an) ulaşmadan önce kontrol etmeye çalışmalısınız. Çoğu zaman, çeşitli psikolojik stratejiler şunları iddia eder tiltinant düşünmek kolaydır. Bu doğru değildir. Beyniniz düşünme yeteneğinizi kapatır.
İkinci olarak, bu kuralı SMM (yetişkin öğrenme modeli) ile birleştirdiğinizde, bilinçsiz yetkinliğinizdeki beceriler hakkında daha fazla şey anlayabilirsiniz. Duygularınız çok asi olduğunda ve ölçülü düşünemediğinizde, hala öğrenme sürecinde olan becerilere - bilinçli yetkinliğinize - erişiminizi kaybedersiniz. Peki geriye ne kalır? Bilinçsiz yetkinlik. Ne zaman tiltinate ya da büyük bir pot için oynamaktan endişe ediyorsanız, o anda sahip olduğunuz tek bilgi ve beceri bilinçdışı yetkinliğiniz dahilindedir. Sonuç olarak, aldığınız kararlar çoğu zaman beklentilerinizin altında kalır; şu anda öğrendiğiniz her şeyi kullanamazsınız.
Bu yazı dizisi Jered Tendler'ın poker psikolojisi üzerine yazdığı The Mental Game of Poker adlı kitabına dayanmaktadır. Kitabın İngilizce orijinalini satın almak isterseniz, şu adresten satın alabilirsiniz amazon.com
TR 
LT 
EN 
DE 
FR 
SV 
ES 
IT 
FI 
LV 
SK 
SL 