El sesgo cognitivo de la aversión a las pérdidas sostiene que las personas son intrínsecamente irracionales a la hora de asumir riesgos. Sobreestiman la aversión a la pérdida y subestiman las ganancias potenciales. Por ejemplo: si estás en un bote de 300bb y tienes 200bb con los que farolear en el river, y crees que tu oponente tiene 50% veces, ¿te tiras o te retiras? Incluso con estas suposiciones, la mayoría de la gente hace check en el river porque sus mentes les empujan intrínsecamente a quedarse con el dinero que tienen. Las 200bb que ya tienes parecen más valiosas que las 300bb del centro de la mesa. Perder las 200bb que tienes parece peor que ganar las 300bb del medio.
Por supuesto, en realidad, cada dólar debería ser valioso. Un dólar ganado debe ser tan valioso como un dólar perdido.
Este sesgo es uno de los más difíciles de superar porque se basa en las emociones, y las emociones desempeñan un gran papel en las decisiones internas en el póquer. El impacto no es sólo en términos de estrategia, sino también en cómo jugamos, cuándo jugamos y qué jugamos. Una herramienta para ayudar a superar este cambio y orientarse más al proceso es la autoconversación.
La autoconversación es el proceso de hablar con uno mismo haciéndose cosas a uno mismo. Es un rasgo omnipresente que se utiliza para evaluar, para recordarse algo, para criticarse, para actuar en el mundo. Hay tres tipos principales de autoconversación: positiva, negativa e instructiva. La autoconversación positiva es la autopromoción, el refuerzo, por ejemplo: "¡Ya lo tengo!", o "¡Soy tan guay!". La autoconversación negativa es el reproche a uno mismo, por ejemplo: "Soy un imbécil" o "¿Cómo he podido hacer esa llamada?". La autoconversación educativa consiste en guiarse a uno mismo para hacer algo, por ejemplo, "igualar en este turn y luego tirar en cualquier river" o "no igualar, ser paciente y esperar a que vuelva a apostar 3 veces".
No le sorprenderá saber que mantener una conversación positiva con uno mismo es mucho más útil que una negativa. Pero las investigaciones han demostrado que una conversación de aprendizaje con uno mismo es incluso más eficaz que una positiva. Pero eso depende de ti. No estoy tratando de decir que la autoconversación positiva no cumple una función importante, la cumple y más, llegaremos a eso en breve, pero la autoconversación educativa es la mejor cura para el cambio cognitivo de aversión a la pérdida.
Con la autoconversación educativa, podemos ayudar a nuestra mente racional a lidiar con los cambios cognitivos de nuestro subconsciente. "Vale, no pasa nada, he perdido dos buyins porque tenía una buena oportunidad con tres buyins, y ese farol tenía un EV muy positivo". Con sólo repetirte eso a ti mismo suficientes veces, aprendes a aceptarlo como una justificación satisfactoria.
Al desafiar constantemente tu miedo natural a la pérdida hablando contigo mismo, puedes contrarrestar el impulso de tu mente de reprimir continuamente una acción que puede conducir a la pérdida. En situaciones en las que aún no haya reprimido su miedo a perder, debe mantenerse ocupado hablando consigo mismo. Cada vez que hagas un buen farol o una buena llamada en la que te pillen, tienes que decirte mentalmente que lo has hecho todo bien e intentar por todos los medios aceptarlo. Repitiendo esto una y otra vez, acabarás superando este cambio. De hecho, puedes aplicar esta técnica a otros cambios cognitivos, como el de la primera impresión (cuando te aferras a tu primera impresión durante demasiado tiempo). En esencia, la autoconversación es una herramienta inestimable para los jugadores de póquer, una habilidad que hay que desarrollar para dominar realmente el juego.
Como te habrás dado cuenta, a menudo nuestros cerebros interpretan distintas reacciones 
de manera diferente, dando a ciertos acontecimientos más importancia que a otros. Yo llamo a esto desequilibrio. Como resultado de este desequilibrio, nuestros cerebros le atribuyen más ruido que a las distorsiones que ya son inherentes al póquer.
Veamos los acontecimientos negativos. Un acontecimiento negativo es cuando decides no hacer algo que habías planeado hacer. Los acontecimientos negativos ocurren todo el tiempo, aunque rara vez pensemos en ellos. Decidiste no hacer 4-bet, o decidiste hacer checkraise antes del flop. El problema con los eventos negativos en el póquer es que rara vez dejamos que nos afecten.
Por ejemplo, estás en un gran bote, has hecho un farol en dos calles y ahora estás decidiendo si farolear en el river o no. Si va de farol en el river y su rival se retira, ganará el bote, se sentirá muy bien y se reforzará positivamente. Si te tiras un farol en el river y tu oponente lo ve, pierdes y te das a ti mismo un montón de negatividad. Pero, ¿qué pasa si, después de pensarlo un poco, no vas de farol en el river, pierdes y él muestra las nuts? ¿Cómo se sentirá entonces? Puede que sientas cierto alivio, pero lo más probable es que te sientas neutral e incluso un poco molesto porque él tenía las nuts y ganó el bote.
Ahí es donde entra en juego el desequilibrio de retroalimentación. Cuando tomas la decisión correcta en el barril y tu oponente se retira, obtienes mucha confirmación fisiológica de que hiciste la jugada correcta. Pero cuando tomas la decisión correcta al pasar y el oponente gana con las nuts, recibes muy poca retroalimentación de que has jugado correctamente. No se siente como una victoria, aunque estratégicamente lo sea.
Haseeb Qureshi
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