Poker psikolojisi. Sonuçlara odaklanmak, bir kazanç yaratmak

PokerioSchool.com

Pokerin Zihinsel Oyunu'nun önceki bölümü: Kötü kartların eğimi

5.2.1 Kaliteden ziyade sonuçlara odaklanmak

Poker son on yılda muazzam bir hızla gelişti. Bu hızlı evrimin nedenlerinden biri de oyuncuların sonuçlardan kaliteye odaklanmalarıdır. Bu çoğu oyuncu için nispeten yeni bir kavram olduğundan (muhtemelen oyuncuların "başarılı olmak iyi bir oyuncu olmaktan daha iyidir" dediğini duymuşsunuzdur), sadece sonuçlara odaklanmanın kötü olduğunu söylediklerini duyabilirsiniz, ancak kötü şans dönemi söz konusu olduğunda kendilerine yardım edemezler.

Oyunun kalitesine odaklanmak SMM (yetişkin öğrenme modeli) kurallarına uyan bir beceridir. Ancak, oyuncular sıklıkla sonuç odaklı bir eylem gerçekleştirmenin (örneğin oyun sırasında para bakiyesini kontrol etmek) kaliteye odaklanma konusunda ilerleme kaydedilmediği anlamına geldiği gibi yanlış bir varsayımda bulunurlar. Eğer her şeyi kağıda dökmüyorsanız ya da fotoğrafik bir hafızanız yoksa, bir becerideki ince olumlu gelişmeleri doğru bir şekilde tespit etmek imkansızdır. Ve sadece nihai sonuçla ilgilendiğinizde, daha fazla tanıma, daha az sıklıkta bakiye kontrolü, daha az hayal kırıklığı, kaliteye daha fazla dikkat veya ellerin seans sonrası daha fazla gözden geçirilmesi gibi daha küçük gelişim belirtilerini fark etmezsiniz.

Ne zaman bir aksilik dönemi olsa, ne kadar geliştiğinizi kanıtlama fırsatına sahip olursunuz. Sadece beceriler ciddi duygusal baskı altında olduğunda, bilinçsiz yetkinlik seviyesine kadar neyin öğrenildiğini görebilirsiniz. Gerisi hala öğrenme sürecindedir.

MANTIĞI EKLENMIŞTIR: HER ŞEY YETENEKLERLE ILGILI; SADECE ŞU ANDA UYGUN ŞEKILDE ÖDÜLLENDIRILMIYORSUNUZ.

UZUN VADEDE ANAHTAR BECERİLERSE, KISA VADEDE DE ANAHTAR BECERİLER OLMALIDIR.

5.2.2 Kazanç yaratma

Kötü bir dönem devam ettiğinde, hala siyahtayken seansı durdurma ve böylece günü kaybetmeden bitirme dürtüsü ortaya çıkar. Kötü dönemlerde genellikle kazanmanın ne anlama geldiğini unutursunuz, bu nedenle kazanma hissini geri kazanmak, biraz para kazanmak ve başka bir acı verici kaybetme seansından kaçınmak için artı bir seans oluşturabilirsiniz. Bir kazanma serisi yaratmak (daha düşük limitlerde veya daha az masada oynamakla birlikte), güveninizi etkileyen bir gerileme yaşadığınızda geleneksel poker bilgeliği tarafından önerilen tavsiyedir.

Peki, bu tür bir başarı yaratma iyi bir şey mi? Yoksa oyununuzun kalitesini korursanız sonunda iyi olacağınızı bilerek oynamaya devam mı etmelisiniz?

Cevap: Duruma göre değişir. Bir poker oyuncusu olarak amacınız riski değerlendirmektir. Karar vermeden önce göz önünde bulundurmanız gereken iki şey var:

  1. Kendinize güveniniz azalmışsa ve kötü oynadığınız açıksa, bir galibiyet yaratmak iyi bir seçenektir. Kendinizi ezilmiş hissediyorsanız ve en son ne zaman kazandığınızı hatırlayamıyorsanız, kendiniz için bir kazanç yaratın. Avantajınız azaldığında veya kaybolduğunda (köprüleme)devam etmek para kaybıdır. Eğer bir galibiyet yaratmak özgüveninizi artıracak ve sizi tekrar kazanma yoluna sokacaksa, o zaman bunu yapın. Ancak bunun uzun vadede güven sorunlarını çözmeyen geçici bir taktik olduğunu unutmayın. Sorunla doğrudan ilgilenmezseniz, bir sonraki gerileme döneminde tekrar ortaya çıkacaktır. Güveninizin her seferinde dalgalanmasına izin vermeyin, bunun yerine istikrarlı bir güvenin nasıl inşa edileceğine dair 8. bölümü okuyun.
  2. Oyuna devam edin eğer daha iyi olduğunuzu biliyorsanız Köprü ve onu kontrol edebilirsiniz. Kendinizi 10 dakika bile daha uzun süre oynamaya zorlamak zihinsel kaslarınızı çalıştırır, poker becerilerinizi güçlendirir, özgüveninizi artırır ve derinlere yerleşmiş Köprü gerekçelerin iptali.

5.2.3 Poker ve yaşam dengesi

Uzun süreli başarısızlıklar özel hayatınızı etkilemeye başlayabilir. Pokeri geride bırakmak zorlaşır, kaybetmek ruh halinizi etkiler, arkadaşlarınızla birlikte olmaktan vazgeçersiniz, herhangi bir aktivite yapmak istemezsiniz ve konsantre olmak, uykuya dalmak ve boş zamanlarınızın tadını çıkarmak gittikçe zorlaşır. Bazı oyuncular için pokerin özel hayatlarına müdahale etmeye başlaması için sadece bir seans yeterlidir.

Pokeri hayatınızdan uzak tutmanın iyi bir yolu koruyucu bir balon oluşturmaktır. Aşağıdaki adımlar pokeri hayatınızdan uzak tutmanıza yardımcı olacaktır. İşte birçok oyuncuya yardımcı olan bir strateji:

  1. Kâğıt üzerinde veya bilgisayarınızda kalın. Çoğu insan yanlış şeyler döker. Diğer insanlara ya da kendilerine yöneltirler. Bunun yerine, düşünceleri kafanızdan atmak ve poker hakkında sizi rahatsız eden şeylerin bir envanterini oluşturmak için hepsini kağıda veya bilgisayarınıza dökmek daha iyidir. Esasen, taze bilgileri tanımlıyorsunuz. Bu bilgilerle bir şey yapmanıza gerek yok, sadece kafanızdakileri analiz etme niyetiyle kafanızdan atıyorsunuz. KÖPRÜSakinleştikten ve olaylara tarafsız bir gözle bakabildikten sonra. Yazmadan önce bir molaya ihtiyacınız varsa sorun değil, ancak yazmaya en geç birkaç saat içinde başlamanız iyi olur.
  2. Oturumdan sonra, teknik ve psikolojik poker hatalarını not edin. Çok ayrıntılı bir analiz yapmanıza gerek yok, sadece belirli elleri ve oyunun dinamiklerini not edin, böylece gelecekte zayıf yönleriniz üzerinde daha etkili bir şekilde çalışabilirsiniz. Seans sırasında oynanan ilgili elleri not ederseniz daha kolay olacaktır.
  3. Biraz ara ver. Bu noktaya kadar elinizden gelen her şeyi yaptınız. Rahatlamak dışında oyununuzu geliştirmek için yapabileceğiniz başka bir şey yok. Olanları değiştiremezsiniz, ancak gelecekte daha iyi bir oyuncu olmak için teknik ve psikolojik sorunları daha iyi anlamak için kullanabilirsiniz. Adım 1 ve 2'deki her şeyi yaptınız, şimdi rahatlama ve zihninizin ve ruh halinizin iyileşmesine izin verme zamanı.
  4. Pokeri aklınızdan çıkarın veya bu konudaki düşüncelerinizi kağıda dökün. İlk üç adımı attıktan sonra bile hala poker hakkında düşünüyor olmanız muhtemeldir. Böyle bir durumda, o anda ne yaptığınıza konsantre olarak onları kafanızdan uzaklaştırmaya çalışın. Eğer düşünceler devam ederse, onları kağıda dökün.

Poker hakkında düşünmek kötü bir seanstan hemen sonra yapmak isteyeceğiniz bir şey olmasa da, poker hakkındaki depresif düşüncelerden kurtulmanın harika bir yoludur.

5.2.4 Öngörülebilir arızalar

Zihniniz yenilgileri önceden tahmin etmeye başladığında gerileme dönemi daha da zorlaşır. Size aslar dağıtılır ve siz hemen kaybedeceğinizi varsayarsınız. Ortayı yakalarsınız set flopve rakibin Kuru üzümü kontrol et ve hemen onun en yüksek seviyeye sahip olduğunu düşünürsünüz. Ayarla. Ters çevirmeden önce nehre 1'e 20 favorisiniz, ama kazanacağınızı zaten biliyorsunuz. suckout. Kaybedeceğiniz kesin bir sonuç. Siz sadece bu sefer nasıl olacağını öğrenmek için oynuyorsunuz.

Bazı oyuncular için başarısızlığı öngörebilme yeteneği onları şu şekilde düşünmeye yönlendirir kötü vuruşlar gerçekleşir çünkü bunlar her zaman aklınızdadır. Bu yanılsama, zihnin geçmişte yaşanan olaylara dayanarak geleceği tahmin ettiğinin farkına varılmamasından kaynaklanır.

Zihin de tıpkı beden gibi geleceği sezme yeteneğine sahiptir. Siz hareket ettikçe, vücudunuz hazırlıklı olmak için sürekli olarak belirli tahminlerde bulunur. Böyle bir tahminin başarısızlığına örnek olarak, bir merdivenden çıkarken gerçekte kaç basamak olduğuna dikkat etmemeniz verilebilir. Gerçekte var olmayan bir merdiven beklerseniz, vücudunuzun tahmini yanlış olduğu için tökezleyebilirsiniz.

İster bedene ister zihne ilişkin olsun, bir öngörü her zaman yalnızca o anda mevcut olan bilgilere dayanılarak yapılır. Bir kötü şans dönemi geldiğinde, zihniniz verilerini yenilgiyle ilişkilendirilen bilgi akışından alır. Dolayısıyla doğal olarak zihniniz daha fazla yenilgi öngörür. Tersine, başarılı olduğunuzda, gelecekte de başarı görürsünüz, çünkü son birkaç günün deneyimi bunun devam edeceğini gösterir.

Büyük arızaları tahmin etmek şu durumlarda sorun teşkil eder:

  1. Çaresizlik içinde ve kaybetmemek için oyunda kötü taktikler kullanmaya başlarsınız.
  2. Tahminlerinizin gerçek olduğunu sanıyorsunuz.

Zihninizin sonuçları etkileyebileceğine inanmak, mistik güçleriniz yoksa (ama o zaman bu kitabı neden okuyorsunuz?) bir yanılsamadır. Bu kontrol yanılsaması, ele alınması gereken çok ince ve derinlerde yatan bir sorundur. Bu sorunu çözdüğünüzde başarısızlık öngörüsü öfkenizi artırmayacak ve başarısızlık döneminde karar verme sürecinizi etkilemeyecektir.

GÖMME MANTIĞI: ALDIĞINIZ KARTLARA VERDIĞINIZ TEPKILERI KONTROL EDEBILIRSINIZ, ANCAK ELIN KENDISINI ETKILEYEMEZSINIZ.

5.2.5 Düşünceleri geri yükleme

Aksilikler dönemi uzadıkça, sürekli çatışmalar KÖPRÜ onları düşünmenize neden olan şeyler zihninizde ağırlık yapmaya başlar. Ne zaman KÖPRÜ Tetikleyici olayların sıklığı normaldir ve iyi bir gece uykusu, arkadaşlarla dışarıda geçirilen bir gece veya spor salonunda yapılan bir antrenmandan sonra düşünceleriniz yenilenmiş olabilir. Ancak ne zaman Köprü gün geçtikçe birikiyor, zihninizi sıfırlamak ve oyuna berrak bir kafayla dönmek giderek daha zor hale geliyor. Dünün günleri Köprü akılda kalarak, şu olasılığı artırır tiltinsite Tekrar. Önceden 5 dakika sürerdi. kötü vuruşlarsizi kızdırmak için, bu şimdi yakınlaştırıyor KÖPRÜve ikinciden sonra kontrolünü tamamen kaybediyor.

Zihniniz çok fazla öfkeye dayanmak zorundadır, bu yüzden öfke birikir. Fazladan öfke size ağırlık yapar ve zihninizin sıfırlanmasına izin vermek için bir süre poker oynamayı bırakmanıza neden olabilir. Bazı oyuncular için bu birkaç gün poker oynamamak anlamına gelebilir ve bu tek başına Köprü Çünkü.

Ara vermek istemiyorsanız, biriken ve beyninizin doğal olarak başa çıkamadığı öfkeyi ortadan kaldırmanız gerekir. Bunu aşağıdaki yollarla yapabilirsiniz:

  1. Pokeri hayatınızdan çıkarmak için "Poker ve yaşam dengesi" bölümündeki adımları izleyin.
  2. Ek 1'deki ipuçlarını kullanarak sakinleşme pratiğini öğrenin.
  3. "Konsantre duygular" bölümünde açıklanan tüm adımları izleyin.

Kötü zamanlarda zihninizi dinlendirmek sadece güzel bir fikir değildir. İşler ters gittiğinde iyi oynamaya devam etmenize yardımcı olan bir şeydir.

Poker oynamak için en iyi yer neresidir?