Pokera psiholoģija. Bridžs = dusmas + slikta spēle (2)

Iepriekšējā daļa Mental Game of Poker: Tilts = dusmas + slikta spēle (1)

Uzvarētājs slīpums

Iemesls sliktai spēlēšanai pēc tam, kad esat vinnējis lielu naudas summu, nav dusmas. Kļūdas, kas tiek pieļautas pēc laimesta, parasti ir labu emociju un, mazākā mērā, baiļu zaudēt naudu dēļ. Uzvarētājs slīpums pārmērīga pašpārliecinātība, kas izslēdz par domāšanu atbildīgo smadzeņu daļu. Uzticēšanās ir emocija, un tās pārlieku liels daudzums noved pie tādām pašām kļūdām kā dusmas. Tomēr dziļi iesakņojies dusmu cēlonis atšķiras no pārlieku lielas pašpārliecinātības cēloņa, tāpēc šo problēmu risināšanai nepieciešamas atšķirīgas stratēģijas.

Tilt'o Apraksts

Neskatoties uz daudzām līdzībām, katrs spēlētājs tiltina nedaudz atšķirīgos veidos un dažādu iemeslu dēļ. Viens no labākajiem momentiem, lai labāk izprastu savu slīpums, ir uzreiz pēc sesijas, kuras laikā tiltinotejo viss vēl ir svaigā atmiņā. Jo savienojums jau ir izmaksājusi naudu, vislabākais, ko varat darīt pēc sesijas, ir veltīt laiku situācijām, kurās. tiltinotepārdomām. Izmantojiet tālāk sniegtos jautājumus, lai palīdzētu jums analizēt un identificēt jūsu konkrēto situāciju. Tilts sīkāka informācija.

• Kādi ir jūsu tiltu? (Slikti sitieni, zaudējums vājam spēlētājam, variācijas utt.)
• Ko jūs sakāt skaļi sev vai citiem, kamēr tiltināts un kad sākas vilšanās?
• Kā jūs saprotat, ka tiltināts? Kas ir pirmais, ko pamanāt?
• Kā jūsu ķermenis reaģē uz tiltu? (Galva reibst, ķermenis svīst, sirds pukst straujāk, kunkuli saspiežas utt.)
• Vai varat noteikt brīdi, kad Tilts izslēdz jūsu prātīgu domāšanu?
• Kādā brīdī jums ir jārīkojas lai pārtrauktu tiltu savienošanu?

Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem, kas nāk prātā, domājot par tilts veido jūsu Tilts apraksta sākuma punktu. Nav iespējams kontrolēt to, ko nesaprotat, tāpēc pagaidām galvenais mērķis ir apkopot zināšanas par savu darbību. tilts. Lai gan precizitāte ir būtiska, lai atrisinātu Tilts problēmu, bet jebkuras jaunas zināšanas par tilts rada uzlabojumus, lai arī nelielus. Tas ne vienmēr nozīmē, ka jūs vienmēr varēsiet kontrolēt tiltstaču, papildinot zināšanas, spēsiet spert vismaz dažus nelielus soļus uz priekšu.

Vai jūs domājat, ka jūs nav kluss?

Ir daži spēlētāji, kuri uzskata, ka nav klussjo viņi aptur spēli, pirms tā ir sākusies. tiltu savienošana. Vai tas nozīmē, ka viņi nav kluss? Tehniski, saskaņā ar nodaļas sākumā sniegto formulu, tie ir nav klussneveicot Tilts kļūdas. No otras puses, ir acīmredzami neatrisinātas ar dusmām saistītas problēmas, kuras var atrisināt, pārtraucot spēli. Bieži vien šiem spēlētājiem ir motivācijas problēmas, jo viņi nespēlē pietiekami daudz izspēļu un galu galā aizmirst, ka iemesls tam bija. Tilts. Varētu teikt, ka viņi tik labi sadzīvo ar ziloni vienā telpā, ka galu galā aizmirst, ka zilonis eksistē.

Tilts Svarīgs ir arī problēmu uzskaitījums, jo tas sniedz norādes, kā novērtēt progresu. Psiholoģiskās spēles izsekošana nav tas pats, kas pokera statistikas izsekošana. Dažkārt būs tā, ka jūsu dusmu intensitāte šķitīs tāda pati kā iepriekš, bet patiesībā jūsu kļūdas nebūs tik smagas kā iepriekš, tilts jūs ātrāk to atpazīsiet, ātrāk sāksiet rīkoties, ātrāk beigsiet sesiju un domas jūsu galvā nebūs tik negatīvas.

Daudziem spēlētājiem vispirms ir jāveic nelieli uzlabojumi, pirms viņi var pilnībā pārņemt kontroli. tilts. Titlto Inventarizācija dod šiem spēlētājiem iespēju redzēt jomas, kurās ir veikti uzlabojumi un kuras parasti ir grūti pamanāmas. Ir ļoti svarīgi apzināties, ka ir veikti uzlabojumi, pretējā gadījumā spēlētājs var ignorēt stratēģiju, kas patiesībā ir efektīva, tikai nav tik acīmredzama, kā gribētos.

7 Tilts Veidi

Turpmākajos punktos ir apkopoti visbiežāk sastopamie Tilts Savdabīgi:

1. Sliktas kartes Tilts: Tas ir Tilts, izraisa ilgstošas sliktas rokas.
2. Netaisnība Tilts: slikti sitieni, dzesētāji un sūknēšana ir piemēri tam, kas liek jums justies apburtam un domāt, ka pokers ir negodīgs.
3. Nevēloties zaudēt Tilts: Daudziem spēlētājiem nepatīk zaudēt, lai gan viņi apzinās, cik liela nozīme īstermiņā ir variācijām. Problēma nav vēlme uzvarēt, problēma ir nespēja tikt galā ar neizbēgamajiem zaudējumiem.
4. Kļūdas Tilts: kļūdu pieļaušana ir kaitinoša daudzu loģisku iemeslu dēļ. Šie iemesli lielākoties ir kļūdaini, jo ir nepareiza pieeja mācībām.
5. Jābūt nopelniem Tilts: tas ir klasisks Phill Helmuth Tilts, ko izraisa domāšana, ka esi pelnījis uzvarēt X, Y un Z iemeslu dēļ. Uzvara ir jūsu īpašums, un jūs tiltini kad kāds, kas to nav pelnījis, tev to atņem.
6. Atriebība Tilts: Necieņa, pastāvīga agresija un pretinieki, kuri uzskata, ka ir labāki par jums, ir tikai daži no iemesliem, kādēļ pie pokera galda meklējat atriebību.
7. Izmisums Tilts: Vēlme atpelnīt naudu ir tik liela, ka tā liek spēlēt ļoti garas sesijas, paātrināt spēles un pāriet uz augstākiem limitiem.

Attiecīgajās šīs daļas iedaļās ir sniegta plašāka informācija par katru no šīm sadaļām. Tilts tips. Kā lasīt šo daļu, ir jūsu ziņā. Jūs varat pāriet uz nodaļu, kas jums vislabāk atbilst, lai gan es ieteiktu jums izlasīt visas nodaļas. Iespējams, jūs atpazīsiet noteiktas tendences vai emocionālos izraisītājus, piemēram. Tilts sugu, kas iepriekš nav bijusi saistīta ar jūsu spēli.

Vispārīgi Tilts Stratēģija

Šī stratēģija ir paredzēta ikvienam Tilts tipiem, un katrā nodaļā ir iekļauta atsevišķa īpaša stratēģija katram no tiem. Tilts sugas.

1. Identifikācija. Jūsu pašu Tilts ar pazīmju pārzināšanu bez spēlēšanas nepietiek. Spēles laikā jums jāspēj atpazīt zīmes, kas norāda uz to, ka tiltināts vai ka tas drīz notiks, citādi jūs to nevarat kontrolēt. Dažiem spēlētājiem šīs pazīmes ir pārāk vājas un pārāk netveramas, lai apturētu tiltu savienošana. Izpētiet savu Tilts izpētiet aprakstu tāpat kā jebkuru citu pokera jēdzienu un attīstiet atpazīšanas prasmi. Vienīgā reize, kad spēlējot varēsiet to atpazīt. tiltināts, jūs kontrolēsiet situāciju. tilts.
2. Sagatavošana. Katru reizi, kad spēlējat pokeru, pārskatiet savu Tilts Inventāra uzskaite, loģikas, stratēģisko atgādinājumu un citu stratēģijas daļu iestrādāšana, lai tā vienmēr būtu jūsu galvā. Šādā veidā jūs varēsiet agrīni pamanīt Tilts pazīmes un rīkojieties, pirms dusmas sasniedz emocionālo lūzuma punktu un izslēdz jūsu domāšanu.
3. Tilts noteikt kontroli par prioritāti. Pastāvīga uzraudzība tilts zīmes, un, kad tās redzat, izmantojiet ievietošanas loģiku. Pierakstiet arī rokas, kas spēles laikā izraisīja dusmas vai neapmierinātību. Tas sniegs jums vairāk informācijas par jūsu tilts.
4. Novērtēšana. Tas, ko darīsiet pēc sesijas, būs atkarīgs no tā, cik smaga būs jūsu

• Kad Tilts būs tikai vieglā formā, koncentrējieties uz līdz šim veiktajiem uzlabojumiem.. Pievērsiet uzmanību situācijām, kas iepriekš būtu barjera jums, bet tagad jūs varat saglabāt mieru. Analizējiet, ko esat darījis, lai veiksmīgi pārvaldītu tilts. Skatiet 5 soļu protokolu.
• Kad Tilts būs skaidri jūtama, bet, pirms pilnībā zaudējat galvu, uzreiz pēc sesijas pierakstiet svarīgas detaļas. Jūsu Tilts iekļaujiet jaunu informāciju par to, kas jūs sadusmoja, kļūdām, ko pieļāvāt, vai pazīmēm, kas liecina par to, ka tilts. Neuzskatiet, ka detaļas vienmēr ir vienādas - meklējiet atšķirības. Pat ja detaļas ir vienādas, pievēršot tām uzmanību, vismaz attīstās spēja tās atpazīt. Varētu teikt, ka jūs aprakstāt 5 soļu protokola pirmo punktu, un tas vien var mazināt dusmas. Ja spēsiet būt pietiekami objektīvs pirmajā solī, tad pāriet pie pārējiem četriem, un tas ievērojami paātrinās problēmas pilnīgas atrisināšanas procesu.
• Kad Tilts būs ļoti grūti, pat ja šķiet, ka tas ir mazākais, ko vēlaties darīt, taču dažu piezīmju pierakstīšana var palīdzēt jums tikt galā ar šo problēmu. Tilts Saglabājiet to, kas ir jūsu prātā. Jā, izplūšana ir ļoti laba lieta, taču spēlētāji parasti izplūst citiem spēlētājiem, kuri nevēlas par to dzirdēt. Tā vietā, rakstot (vai vispirms izplūdinot informāciju draugam un pēc tam rakstot), jūs varat izlaist no galvas kritiski svarīgu informāciju par Tilts iemesli. Bieži vien spēlētāji pat neapzinās, cik produktīvi tas var palīdzēt risināt problēmas. Tilts problēmas. Produktīvas noplūdes arī ļauj smadzenēm atpūsties. Spēlētāji, kuri to dara regulāri, ir atklājuši, ka tas palīdz viņiem ātrāk atgriezties normālā dzīvē.

KLIENTU VĒSTURE

Liz "RikJamesB1atch" Herrera

Heads up NL līdz $50/$100

Es biju regulārs pokera spēlētājs, līdz 2008. gadā pirmo reizi satiku Džaredo. Man bija pieklājīgas 3bb/100 winrate 6max NL daudzspēļu spēlēs un 5bb/100 HU spēlēs. Es vienmēr centos slēpt savu dzimumu, jo man neinteresēja slava, es tikai vēlējos, lai mani respektē. No tā arī radās mans pokera segvārds, kas bija vīrišķīgs, lai neviens neiedomātos, ka esmu sieviete (smieklīgi, bet es dzirdēju, ka Fils Galfonds izvēlējās segvārdu "OMGClayAiken", lai spēlētāji domātu, ka viņš ir sieviete.

Galvenais iemesls, kāpēc es gribēju runāt ar Džaredu, bija lielāks savienojums spēlē HU. Pokers reizēm var būt nomācošs, kad rodas sajūta, ka jūs tūlīt sadragāsiet peli gabalos. Es vienmēr domāju, ka tilts ir normāla. Es runāju ar pazīstamu 2+2 foruma dalībnieku un treneri, kurš man teica, ka savienojums ir daļa no spēles. Es esmu Es izmantoju tiltu divas vai trīs reizes sesijā, un es vienmēr domāju, ka tas ir normāli, jums vienkārši ir jāpieņem to... Bet es izlasīju Jared pavedienu par Stoxpoker un nolēmu sazināties ar viņu.

Viņš nekavējoties palīdzēja man redzēt visu Tilts veidi. Viņš man iemācīja, kā tos atpazīt, lika pierakstīt lietas, kas mani tiltin, izlemt, ko darīt un kāpēc. Es turēju visas piezīmes priekšā un koncentrējos uz tām, spēlējot pokeru. Ikreiz, kad parādījās emocijas izraisošas pazīmes, es sev atgādināju, ka jebkurā brīdī es varu sākt tilts. Tāpēc es mēdzu veikt elpošanas vingrinājumus, uz brīdi apstāties un padomāt par visu.

Tas arī lika man domāt par savienojums zīmes - lietas, ko es mēdzu darīt savienojotpiemēram, pārmērīga agresivitāte, pārgalvīga uzvedība un slikta blefošana. Tiklīdz es pamanīju šīs pazīmes, es zināju, ka ir pienācis laiks pārtraukumam. Pēc dažām nedēļām šādas prakses man vairs nevajadzēja ieturēt pārtraukumus. Man vajadzēja tikai pāris reizes dziļi ieelpot, un es biju gatavs atsākt spēli. Tas, ka es varēju atpazīt šīs pazīmes, mani atturēja no tiltu savienošana.

Patiesībā man visvairāk palīdzēja žurnāla vadīšanas koncepcija. Kad pirmo reizi par to dzirdēju, domāju, ka tas nav domāts man. Man prātā ienāca pusaudzes meitenes tēls, kura pieraksta savas sajūtas dienasgrāmatā. Tikai pēc sešu mēnešu pretošanās šai idejai es nolēmu pamēģināt, un uzreiz biju pārsteigta un vienlaikus izbrīnīta, ka nebiju to izmēģinājusi agrāk. Tas man palīdzēja saprast, kas man jādara tālāk, un ievērojami paātrināja mācību procesu. Tagad man ir žurnāls gandrīz visam, ko daru, un tas man ļoti palīdz. Es to izmantoju ne tikai kā uzraudzības rīku, bet arī lai atklātu jaunas idejas un palīdzētu labot kļūdas.

Darba ar Džaredu rezultāti neparādījās vienā dienā, bija nepieciešami vairāki mēneši, lai viss sāktos. Puse no darba ir viņa sniegtie padomi, bet otra puse ir atkarīga no manis. Informācija, ko es saņēmu no Džareda, ļoti ietekmēja manu winrate. Pat ar iepriekš izspēlētām kombinācijām mans winrate 12bb/100 par miljonu tagad ir pieejami limitos no $2/$4 līdz $50/$100 HU.

Kā atpazīt progresu un paplašināt to

Ļoti bieži pirmais solis ceļā uz progresu ir kļūt labākam. Tilts Identifikācija. Tas nenozīmē, ka jūs varat to kontrolēt, bet labākas zināšanas ir pirmais solis, lai... Tilts kontrole. Tilts - sarežģīta puzle, kas prasa pastāvīgu uzmanību dažādiem tās elementiem.

Šeit ir daži svarīgi faktori, kas jāņem vērā, novērtējot progresu:

• Agrāk jūs pamanāt Tilts pazīmes un jūs varat ilgāk saglabāt paškontroli
• Pēc sliktām sesijām jūs ātrāk nomierināties un atkal varat justies normāli.
• Nepieciešams daudz vairāk tilts notikumi, kas izraisa lūzuma punkta sasniegšanu.
• Vieglāk risināmas problēmas Tilts un pagarināt sesiju
• Ir vieglāk atgūt koncentrēšanos un ātrāk atgriezties pie stabilas spēles.
• Dusmas ir mazāk intensīvas
• Uzlabotas jūsu lielākās vājās puses

Ir ļoti svarīgi, lai jūs reģistrētu uzlabojumus sliktākajā situācijā. Tilts aspektos. Emocijas ir tik nestabilas, ka bez rakstiskiem pierādījumiem dažkārt var šķist, ka neesat uzlabojies, lai gan patiesībā ir tieši pretēji. Ļoti bieži spēlētāji pārtrauc darīt lietas, kas viņiem agrāk palīdzēja, neapzinoties, ka viņi gūst panākumus. Redzot šīs nelielās pozitīvās pārmaiņas, jūs iegūsiet pārliecību un papildu motivāciju turpināt darbu. Turklāt, pat ja neesat uzlabojies, jums vismaz būs pierādījums tam, un jūs varēsiet izmantot pierakstīto informāciju, lai pielāgotu savu stratēģiju.

Ir arī ļoti svarīgi atcerēties, ka ikvienā progresā ir dienas, kad jūs sperat dažus soļus atpakaļ. Lai gan tas var būt ļoti demoralizējoši, tās ir lieliskas iespējas, lai iepazītu savu dzīvi. Tilts iemesls, lai sagatavotos neparedzētiem notikumiem nākotnē. Ir teikts, ka vislielākais neprāts ir darīt vienu un to pašu un katru reizi sagaidīt atšķirīgu rezultātu, tāpēc nevajag gaidīt, ka Tilts Tas vienkārši pāries, bet drīzāk mēģiniet gūt maksimālu labumu no tā, ko tas sniedz.

Kur ir labākā vieta, kur spēlēt pokeru?