Pokerin psykologia. Bridge = viha + huono peli (2)

Edellinen osa Mental Game of Poker: Bridge = viha + huono peli (1)

Voittaja tilt

Syy siihen, että pelaat huonosti voitettuasi paljon rahaa, ei ole viha. Voittamisen yhteydessä tehdyt virheet johtuvat yleensä hyvistä tunteista ja vähäisemmässä määrin pelosta menettää rahat. Voittaja tilt liiallinen itseluottamus, joka sammuttaa ajattelusta vastaavan aivojen osan. Luottamus on tunne, ja liika luottamus johtaa samoihin virheisiin kuin viha. Vihan syvään juurtunut syy on kuitenkin erilainen kuin liiallisen itseluottamuksen syy, mikä edellyttää erilaisia strategioita näiden ongelmien käsittelemiseksi.

Tilt'o Kuvaus

Monista yhtäläisyyksistä huolimatta jokainen pelaaja tiltina hieman eri tavoin ja eri syistä. Yksi parhaista hetkistä ymmärtää enemmän oman kallistus, on välittömästi sen istunnon jälkeen, jonka aikana tiltinotekoska kaikki on vielä tuoreessa muistissa. Koska siltaaminen on jo maksanut sinulle rahaa, paras asia, jonka voit tehdä istunnon jälkeen, on käyttää aikaa tilanteisiin, joissa tiltinotepohdittavaksi. Käytä alla olevia kysymyksiä apuna analysoidaksesi ja yksilöidessäsi erityisiä Silta yksityiskohdat.

• Mitkä ovat syyt silta? (Huonot lyönnit, häviäminen heikolle pelaajalle, variaatio jne.).
• Mitä sanot ääneen itsellesi tai toisille, kun tiltinaatti ja kun turhautuminen alkaa?
• Miten ymmärrät, että tiltinaatti? Mikä on ensimmäinen asia, jonka huomaat?
• Miten kehosi reagoi silta? (Päässä on huimausta, keho hikoilee, sydän lyö nopeammin, rystyset puristuvat jne.).
• Voitko tunnistaa hetken, jolloin Silta sulkee raittiin ajattelusi?
• Missä vaiheessa ryhdyt toimiin lopettamaan silloittamisen?

Vastaukset näihin kysymyksiin ja kaikkeen muuhun, mikä tulee mieleen, kun mietit asiaa. silta muokkaa Silta kuvaa lähtökohtaa. On mahdotonta hallita sitä, mitä ei ymmärrä, joten toistaiseksi tärkein tavoite on kerätä tietoa omasta silta. Vaikka tarkkuus on olennaista Silta ongelmaan, mutta kaikki uusi tieto silta johtaa parannuksiin, vaikka ne olisivat kuinka pieniä. Tämä ei välttämättä tarkoita sitä, että voit aina valvoa siltamutta tietämyksen lisääminen vie sinua ainakin muutaman pienen askeleen eteenpäin.

Luuletko, että ei hiljaa?

Jotkut pelaajat uskovat, että ei hiljaakoska ne pysäyttävät pelin ennen kuin se alkaa siltaaminen. Tarkoittaako tämä, että he ei hiljaa? Teknisesti ottaen, luvun alussa olevan kaavan mukaan, ne ei hiljaajättämällä tekemättä Silta virheet. Toisaalta on selvästi ratkaisemattomia vihaan liittyviä ongelmia, joita voidaan hoitaa lopettamalla peli. Usein näillä pelaajilla on motivaatio-ongelmia, koska he eivät pelaa tarpeeksi käsiä ja päätyvät unohtamaan, että syy tähän oli Silta. Voisi sanoa, että he tulevat niin hyvin toimeen samassa huoneessa olevan norsun kanssa, että he lopulta unohtavat norsun olemassaolon.

Silta Ongelmien kartoittaminen on myös tärkeää, sillä se antaa ohjeita siitä, miten edistymistä voidaan mitata. Psykologisen pelaamisen seuraaminen ei ole sama asia kuin pokeritilastojen seuraaminen. Joskus käy niin, että vihasi voimakkuus näyttää samalta kuin ennenkin, mutta todellisuudessa virheesi eivät ole yhtä pahoja kuin ennen, silta tunnistat sen aikaisemmin, ryhdyt toimiin sitä vastaan aikaisemmin, lopetat istunnon aikaisemmin, eivätkä ajatukset päässänne ole niin negatiivisia.

Monille pelaajille on ensin tehtävä pieni parannus, ennen kuin he voivat ottaa täyden hallinnan. silta. Titlto Inventaario antaa pelaajille mahdollisuuden nähdä alueet, joilla on tehty parannuksia ja joita on yleensä vaikea nähdä. On erittäin tärkeää huomata, että parannuksia on tehty, sillä muuten pelaaja saattaa laiminlyödä strategian, joka on itse asiassa tehokas, mutta ei vain niin ilmeinen kuin haluaisi.

7 Silta Tyypit

Seuraavassa esitetään yhteenveto yleisimmistä Silta Tavallaan:

1. Huonot kortit Silta: Tämä on Silta, pitkäaikaisen huonon käden aiheuttama.
2. Epäoikeudenmukaisuus Silta: huonoja lyöntejä, jäähdyttimet ja suckouts ovat esimerkkejä siitä, mikä saa sinut tuntemaan itsesi lumoutuneeksi ja pitämään pokeria epäreiluna.
3. Ei halua menettää Silta: Monet pelaajat eivät halua hävitä, vaikka he ymmärtävätkin, miten suuri merkitys vaihtelulla on lyhyellä aikavälillä. Voittamisen halu ei ole ongelma, vaan kyvyttömyys selviytyä väistämättömistä tappioista.
4. Virheet Silta: virheiden tekeminen on ärsyttävää monista loogisista syistä. Nämä syyt ovat useimmiten väärin perusteltuja, koska oppimiseen suhtaudutaan väärin.
5. Ansaittavaksi Silta: se on klassinen Phill Helmuth Silta, joka johtuu siitä, että ajattelet ansaitsevasi voiton X, Y ja Z syistä. Voittaminen on sinun omaisuuttasi, ja sinä tiltini kun joku, joka ei ansaitse sitä, vie sen sinulta.
6. Kosto Silta: Kunnioituksen puute, jatkuva aggressiivisuus ja vastustajat, jotka luulevat olevansa sinua parempia, ovat vain joitakin syitä, joiden vuoksi etsit kostoa pokeripöydässä.
7. Epätoivo Silta: halu saada rahasi takaisin on niin suuri, että se pakottaa pelaamaan hyvin pitkiä istuntoja, nopeuttamaan toimintaa ja siirtymään korkeampiin rajoihin.

Tämän osan asianomaisissa jaksoissa annetaan lisätietoja kustakin seuraavista asioista Silta tyyppi. Se, miten luet tämän osan, on sinusta itsestäsi kiinni. Voit siirtyä siihen lukuun, joka sopii sinulle parhaiten, vaikka suosittelenkin lukemaan kaikki luvut. Saatat tunnistaa tiettyjä suuntauksia tai tunteita laukaisevia tekijöitä, kuten Silta laji, jota et ole aiemmin yhdistänyt peliin.

Yleistä Silta Strategia

Tämä strategia on tarkoitettu kaikille Silta tyyppejä, ja kukin luku sisältää erillisen erityisstrategian kutakin Silta lajit.

1. Tunnistaminen. Oma Silta merkkien tunteminen ilman pelaamista ei riitä. Sinun on kyettävä tunnistamaan pelin aikana merkit, jotka osoittavat, että tiltinaatti tai että se on tapahtumassa, muuten se ei ole hallinnassa. Joillekin pelaajille nämä merkit ovat liian heikkoja ja liian vaikeasti havaittavia pysäyttääkseen siltaaminen. Tutki Silta tutki kuvausta kuten mitä tahansa muuta pokerin käsitettä ja kehitä tunnistamisen taitoa. Ainoa kerta, kun pystyt tunnistamaan, että pelatessasi tiltinaatti, hallitset tilannetta silta.
2. Valmistelu. Joka kerta kun pelaat pokeria, tarkista Silta inventaario, upottamalla logiikkaa, strategisia muistutuksia ja muita strategian osia, jotta se on aina mielessäsi. Näin pystyt havaitsemaan varhaisessa vaiheessa Silta merkkejä ja ryhdy toimiin ennen kuin viha saavuttaa emotionaalisen murtumispisteen ja sulkee ajattelusi.
3. Silta aseta valvonta etusijalle. Seuraa jatkuvasti silta merkkejä, ja kun näet niitä, käytä lisäyslogiikkaa. Merkitse myös muistiin kädet, jotka aiheuttivat vihaa tai turhautumista pelin aikana. Näin saat lisää tietoa silta.
4. Arviointi. Se, mitä teet istunnon jälkeen, riippuu siitä, kuinka vakava sinun

• Kun Silta on vain kevyessä muodossa, keskittykää arvioinnissanne tähän mennessä tehtyihin parannuksiin.. Kiinnitä huomiota tilanteisiin, jotka aiemmin olisivat este mutta nyt pystyt pysymään rauhallisena. Analysoi, mitä olet tehnyt hallitaksesi onnistuneesti silta. Katso 5-vaiheinen protokolla.
• Kun Silta tuntuvat selvästi, mutta ennen kuin menetät täysin pääsi, merkitse muistiin tärkeät yksityiskohdat heti istunnon jälkeen. Sinun Silta sisältävät uutta tietoa siitä, mikä sai sinut suuttumaan, tekemiäsi virheitä tai merkkejä, jotka ennakoivat silta. Älä oleta, että yksityiskohdat ovat aina samat - etsi eroja. Vaikka yksityiskohdat olisivatkin samoja, jo pelkästään niiden huomioiminen kehittää kykyäsi tunnistaa ne. Voisit sanoa, että kuvaat viisiportaisen protokollan ensimmäistä kohtaa, ja se yksinään voi vähentää vihaa. Jos pystyt olemaan riittävän objektiivinen ensimmäisessä vaiheessa, voit siirtyä sitten neljään muuhun vaiheeseen, ja se nopeuttaa merkittävästi ongelman ratkaisemista kokonaan.
• Kun Silta on todella vaikeaa, vaikka se tuntuukin vähimmältä, mitä haluat tehdä, mutta muutamien muistiinpanojen tekeminen voi auttaa sinua selviytymään. Silta Pidä mielessäsi se, mikä on mielessäsi. Kyllä, vuodatus on erittäin hyvä asia, mutta pelaajat vuodattavat yleensä toisille pelaajille, jotka eivät halua kuulla siitä. Sen sijaan kirjoittamalla (tai vuodattamalla ensin ystävälle ja sitten vasta kirjoittamalla) saat kriittiset tiedot pois päästäsi seuraavista asioista Silta syistä. Usein pelaajat eivät edes tajua, miten tuottavaa tämä voi olla ratkaistaessa ongelmia. Silta ongelmia. Tuottavat vuodatukset antavat myös aivojen rentoutua. Pelaajat, jotka tekevät tätä säännöllisesti, ovat huomanneet, että se auttaa heitä palaamaan normaalitilaan nopeammin.

ASIAKASHISTORIA

Liz "RikJamesB1atch" Herrera

Heads up NL jopa $50/$100 asti

Olin tavallinen pokerinpelaaja, kunnes tapasin Jaredin vuonna 2008. Minulla oli kunnon 3bb/100 winrate 6max NL monipöytäpelissä ja 5bb/100 HU:ssa. Yritin aina salata sukupuoleni, koska en välittänyt maineesta, halusin vain tulla kunnioitetuksi. Siitä pokerin lempinimeni tuli, se oli niin maskuliininen, ettei kukaan luuleisi minua naiseksi (hassua, mutta kuulin, että Phil Galfond valitsi lempinimen "OMGClayAiken" saadakseen pelaajat luulemaan häntä naiseksi.

Tärkein syy, miksi halusin puhua Jaredin kanssa, oli se. siltaaminen pelaa HU:ta. Pokeri voi joskus olla turhauttavaa, kun tuntuu kuin olisit hajottamassa hiirtäsi palasiksi. Olen aina ajatellut, että silta on normaali. Puhuin erään tunnetun 2+2-foorumin jäsenen ja kouluttajan kanssa, joka kertoi minulle, että siltaaminen on osa peliä. Minä olen Minulla oli tapana siltailla kaksi tai kolme kertaa istuntoa kohden, ja olen aina ajatellut, että se on normaalia, se on vain hyväksyttävä... Mutta luin Jaredin viestiketjun Stoxpokerista ja päätin ottaa häneen yhteyttä.

Hän auttoi minua heti näkemään kaikki Silta tyypit. Hän opetti minua tunnistamaan ne, pakotti minut kirjoittamaan ylös asiat, jotka tekivät minusta - tiltin, päättää, mitä tehdä ja miksi. Pidin kaikki muistiinpanot edessäni ja keskityin niihin pokeria pelatessani. Aina kun tunteita laukaisevia merkkejä ilmaantui, muistutin itseäni siitä, että minä hetkenä hyvänsä voisin aloittaa silta. Niinpä tein hengitysharjoituksia, pysähdyin hetkeksi ja ajattelin kaikkea.

Se sai minut myös miettimään siltaaminen merkit - asioita, joita minulla oli tapana tehdä silloittamallakuten liiallinen aggressiivisuus, holtiton käytös ja huono bluffi. Heti kun huomasin nämä merkit, tiesin, että oli tauon aika. Muutaman viikon harjoittelun jälkeen minun ei enää tarvinnut pitää taukoja. Minun tarvitsi vain vetää muutama syvään henkeä ja olin valmis jatkamaan peliä. Pelkästään se, että pystyin tunnistamaan merkit, esti minua olemasta siltaaminen.

Itse asiassa eniten minua auttoi lehden pyörittämisen konsepti. Kun kuulin siitä ensimmäisen kerran, ajattelin, ettei se ole minua varten. Mieleeni tuli kuva teinitytöstä, joka kirjoittaa tunteitaan päiväkirjaan. Vasta kuuden kuukauden vastustamisen jälkeen päätin kokeilla sitä, ja olin heti hämmästynyt ja samalla yllättynyt siitä, etten ollut kokeillut sitä aiemmin. Se auttoi minua ymmärtämään, mitä minun piti tehdä seuraavaksi, ja se nopeutti oppimisprosessia huomattavasti. Nyt minulla on päiväkirja melkein kaikesta, mitä teen, ja se auttaa minua paljon. Käytän sitä seurantavälineenä, mutta myös uusien ideoiden löytämiseen ja virheiden korjaamiseen.

Jaredin kanssa tehdyn työn tulokset eivät näkyneet yhdessä yössä, vaan kesti useita kuukausia saada asiat rullaamaan. Puolet työstä on hänen antamiaan neuvoja, ja toinen puoli on minusta itsestäni kiinni. Jaredilta saamillani tiedoilla oli valtava vaikutus minun winrate. Jopa aiemmin pelatuilla käsillä, minun winrate 12bb/100 miljoonaa kohden on nyt saatavilla rajoissa, jotka vaihtelevat $2/$4:stä $50/$100:een HU:ssa.

Miten tunnistaa ja laajentaa edistystä

Hyvin usein ensimmäinen askel kohti edistystä on parantaminen. Silta Tunnistaminen. Tämä ei tarkoita sitä, että voit hallita sitä, mutta parempi tietämys on ensimmäinen askel kohti Silta valvonta. Silta - monimutkainen palapeli, joka vaatii jatkuvaa huomiota sen eri osiin.

Seuraavassa on joitakin tärkeitä tekijöitä, jotka on otettava huomioon edistymistä arvioitaessa:

• Aikaisemmin huomaa Silta ja voit säilyttää itsehillintää pidempään.
• Huonojen istuntojen jälkeen rauhoitut nopeammin ja voit tuntea olosi taas normaaliksi.
• Paljon enemmän tarvitaan silta laukaisevat tapahtumat käännekohdan saavuttamiseksi
• Helpompi käsitellä Silta ja pidentää istuntoa
• On helpompi saada keskittyminen takaisin ja palata nopeammin vakaaseen peliin.
• Viha on vähemmän voimakasta
• Suurimmat heikkoutesi parantuneet

On ratkaisevan tärkeää, että kirjaat parannukset pahimmassa tapauksessa. Silta näkökohtien osalta. Tunteet ovat niin epävakaita, että ilman kirjallisia todisteita voi joskus vaikuttaa siltä, että et ole parantunut, vaikka itse asiassa asia on päinvastoin. Hyvin usein pelaajat, jotka eivät ymmärrä edistyvänsä, lopettavat sen tekemisen, mikä ennen auttoi heitä. Näiden pienten positiivisten muutosten näkeminen antaa sinulle itseluottamusta ja lisämotivaatiota jatkaa eteenpäin. Lisäksi, vaikka et olisikaan parantunut, sinulla on ainakin todisteet siitä, ja voit käyttää ylöskirjoittamiasi tietoja strategiasi mukauttamiseen.

On myös hyvin tärkeää muistaa, että missä tahansa edistymisessä on päiviä, jolloin otetaan muutama askel taaksepäin. Vaikka tämä voi olla hyvin lannistavaa, nämä ovat loistavia tilaisuuksia oppia tuntemaan omaan Silta syy varautua odottamattomiin tilanteisiin tulevaisuudessa. Sanotaan, että suurinta hulluutta on tehdä sama asia ja odottaa joka kerta erilaista tulosta, joten älä odota Silta Se vain menee ohi, mutta yritä mieluummin ottaa kaikki irti siitä, mitä se tuo tullessaan.

Missä on paras paikka pelata pokeria?