Mielen rajoittavat uskomukset pokerissa

Jotta voisimme hallita tarinoita, joita kerromme itsellemme, meidän on omaksuttava tietyt henkiset uskomukset. Se olisi yksinkertaisesti näkökulma tai tulkinta, jonka kautta todellisuus nähdään. Tällaiset uskomukset ovat erityisen tärkeitä pokerissa (ja myös elämässä), joten tarkastelemme niitä tarkemmin.

Aloitetaan kaikkein banaaleimmasta esimerkistä - puoli lasia vettä. Saatat nähdä tämän lasin puoliksi täytenä tai puoliksi tyhjänä, riippuen siitä, mitkä uskomukset hallitsevat mieltäsi. Yksinkertaisin tulkinnan muutos muuttaa henkilön näkemystä tästä lasista perusteellisesti.

Samalla tavalla myös itsetietoisuus nojaa vahvasti näihin mieltä rajoittaviin uskomuksiin. Laskusuhdanne luo yksinkertaisesti uusia mentaalisia rajoituksia, esim. "Minulla ei mene lainkaan hyvin, minua rangaistaan, vaikka minua pitäisi palkita, en ansaitse sitä, menen alaspäin, menetän rahaa" jne. Tällä tavoin tunteet liittyvät leimoihin, uhrin rooliin ja taantumaan.

Voimme kuitenkin kääntää tämän näkökulman toisinpäin, myös järjen uskomusten avulla. Käyttämällä täsmälleen samoja tosiasioita voimme tulkita ja kontekstualisoida niitä tavalla, joka hyödyttää meitä. Esimerkiksi sen sijaan, että ajattelisimme "minua rangaistaan, vaikka minua pitäisi palkita", muutetaan se muotoon "se, miten suhtaudun tähän laskusuhdanteeseen, määrittelee minut pokerinpelaajana". Ja tuomio muuttuu leimasta haasteeksi. Sen sijaan, että ajatellaan, että "en ansaitse tätä", eli uhrin rooli, muutetaan se muotoon "Kaikilla on laskusuhdanteita, tämä on minun, tiesin, että se tulisi lopulta, ja tässä se on" - hyväksymisuskomus. Samalla tavalla voimme käsitellä myös alamäkiuskomusta "Olen menossa alaspäin" korvaamalla sen edistysuskomuksella "Olen paranemassa tämän alamäen ansiosta".

Kahden viimeksi mainitun uskomuksen yhdistelmää kutsutaan joskus variaation sumuksi. Se on erittäin voimakas deal'inant downswingin kanssa. Yksi syy siihen, miksi on niin vaikeaa jäädä kiinni syöksykierteeseen, on se, että uskomme olevamme ainoat, joita rangaistaan epäoikeudenmukaisesti. Riippumatta siitä, mitä teemme tai kuinka hyvin pelaamme, kun downswing tulee, tuntuu siltä, että pokeri rankaisee meitä ja vain meitä.

Pokerissa on kaksi kilpailevaa käsitystä vaihtelusta: toinen on se, että me yksin luomme omat kaaviomme, ja toinen on se, että me olemme vaihtelun oikkujen uhreja. Ihmiset usein heiluvat näiden kahden teorian välillä valitsematta rehellisesti jompaakumpaa (ja totuus on jossain näiden kahden ajatuksen välissä). Mutta olisi kaikkein hyödyllisintä valita molemmat täysin.

Sen sijaan, että kuvitellaan, että pokeri on monoliittinen olento, joka vaikuttaa yhteen henkilöön oikein ja toiseen väärin, kuvitellaan vaihtelu yksilöllisenä. Kun kohtaat downswingin, sen sijaan, että ajattelisit: "Ei ole reilua, että pokeri päätti rangaista minua downswingillä", ajattele: "Tämä downswing oli väistämätön. Se on osa vuoriani. Lopulta minun oli kohdattava tämän kokoinen ja kestoltaan tällainen downswing, joten se tapahtuu nyt.".

Sama pätee, kun kiipeät vuorelle ja huomaat, että seuraava pätkä on erityisen vaikea ja aikaa vievä. Naureskeleeko kiipeilijä ja sanoo: "En ansaitse tätä osaa vuoresta, ei ole reilua, että vuori on tehnyt tämän minulle"? Ei tietenkään. Se on kiipeilijälle vain osa vuorta. Olisi typerää kiivetä vuorelle, jos aikoo poistaa vuoren kieroutuneimmat osat. Mikä pokerissa on siis erilaista?

Luulemme, että pokeri on erilaista, koska meillä on takaraivossamme uskomus, että meidän ei pitäisi kokea laskusuhdanteita. Asiat voisivat olla toisin. Vaihtelu voisi yksinkertaisesti päättää olla meille hyväksi.

Itse asiassa tällaisissa ajatuksissa on jonkin verran totuutta. Varianssisimulaattorit, foorumipostaukset, joissa näytetään hienoja graafeja, ja kaikki nuo tuhkatarinat tukevat ajatusta siitä, että jos pokeri olisi tarpeeksi hyvä meille, asiat olisivat paljon yksinkertaisempia. Mutta vaikka tämä on teknisesti totta, tällainen näkökulma, tällainen uskomus voi olla erittäin vahingollinen.

Meidän on valittava hieman aiemmin käsitellyt uskomukset. Meidän on kuviteltava, että vaihtelukäyrästömme on jo valmiiksi piirretty. Ei ole mitään uutta nopsaa päätöstä tai houkutusta. Meitä odottava vaihtelu on kuin vuori, jota olemme jo alkaneet kiivetä. Emme voi vielä nähdä kohtaamaamme vaihtelua, se on vielä sumuverhon peitossa. Meidän on kuitenkin ymmärrettävä, että se on olemassa, että se on yksinkertaisesti osa pokeria ja että meidän on hyväksyttävä se siitä hetkestä lähtien, kun päätämme pelata pokeria.

Mielessä on vain yksi ongelmallinen uskomus, ja se liittyy rahaan: "Menetän rahaa". Saatatte heti ajatella: "Miten voin muuttaa tämän? Jos jo nyt menetän rahaa, se on tosiasia. En voi huijata itseäni tällaisessa paikassa". Mietitäänpä hetki, miten määrittelemme laskusuhdanteet. Jos erityisen ärhäkkä pelaaja menettää kaiken viikossa, hän voi julistaa: "Minulla oli tällä viikolla downswing". Mutta kenelle? Huomaa, että tällainen henkilö määrittelee lähtökohdan viikon alussa. Kuvitellaan nyt, että hän voittaa kolme viikkoa ennen sitä. Miksi hyväksymme, että hänellä oli viikon mittainen downswing? Miksi emme sano, että se kesti kaksi viikkoa? Tai kolme? Neljä? On hyvin subjektiivista määritellä lähtökohta omassa mielessä.

Jos kuvaajasi on siis ollut nousussa koko elämäsi ajan ja yhtäkkiä viime kuussa alkoi laskea, miksi päätät, että laskusuhdanne on alkanut? Miksi et sen sijaan päätä, että sinulla on ollut voittoja viimeisten neljän kuukauden aikana? Tai vielä enemmän, että olet kokenut tasaista nousua urasi alusta lähtien?

Tällaista henkistä vakaumusta voitaisiin kutsua "yhdeksi pitkäksi istunnoksi". On nimittäin hyvin subjektiivista päättää, missä alkaa ja missä loppuu se, mitä kutsumme laskusuhdanteeksi. Kun ymmärrämme tämän, voimme itse päättää, mihin haluamme vetää rajat. Ja sitten valitsemme uramme alun. Näin jokainen pelisessio ei ole sellainen, jossa saavutamme uuden nousu- tai laskusuhdanteen. Olet vain jatkuvassa virrassa, jonka aloitit, kun aloitit pelaamisen, ja joka jatkuu koko pokeriurasi ajan. Sinun ei tarvitse edes ottaa vastuuta tietyistä päivistä, viikoista tai kuukausista, jolloin olit hyvä tai huono pelaaja. Olet täysin vapaa tällaisesta taakasta. Sinun ei enää tarvitse kokea aaltoja eristettyinä, tuskallisina tai loistavina. Sen sijaan voit muistella koko tarinan alusta loppuun.

Kuulostaa mukavalta, eikö? Helpommin sanottu kuin tehty. Voitko todella hyväksyä asiat sellaisina kuin ne ovat? Voitko istua alas tappioputken jälkeen ja ajatella: "No, pokeriurani sujuu kuitenkin aika hyvin"? Se ei tietenkään ole helppoa. Mutta se on taito, jota voi kehittää vilpittömällä ja tarkoituksellisella harjoittelulla.

Missä on paras paikka pelata pokeria?