Tähän mennessä olemme tarkastelleet kaikkia mielen osa-alueita ylhäältä alaspäin, mutta emme ole koskaan analysoineet varsinaista kokemusta pokerin pelaamisesta. Kuoritaan siis verho pois oikean pokerisession päältä ja mietitään, mitä me todella koemme pelatessamme pokeria. Tässä artikkelissa käsittelemme joitakin yksinkertaisia ja käytännöllisiä vinkkejä, jotka auttavat sinua valmistautumaan istuntoon.
Muista, että sessio alkaa aina ennen kuin istut alas soittamaan. Ennen kuin pelaat ensimmäisen käden tai edes pääset pöytään, sinun on alitajuisesti hyväksyttävä kaksi asiaa: ensinnäkin se, että pelaat tällä hetkellä, ja toiseksi se, että pelaat sillä mielentilalla, jossa olet. Näillä kahdella tekijällä on suuri vaikutus EV:si. Siksi sinun kannattaa kokeilla, millä hetkellä ja missä mielentilassa sinulla on taipumus pelata parhaalla mahdollisella tavalla.
Mieti myös päivittäisiä rutiinejasi ennen istunnon alkua. Oletko liikkunut, syönyt tai meditoinut? Kaikilla näillä tekijöillä on myönteinen vaikutus mielentilaasi ja aivotoimintaasi, joten sen jälkeen on todella hyvä aika aloittaa pokerin pelaaminen. Tik-tac-toe-pelaaminen herätessäsi tai television katsomisen jälkeen voi olla erittäin huono ajatus. Yritä porrastaa pelisessiot optimaalisiin aikaväleihin, minkä jälkeen seuraa stressiä vähentäviä aktiviteetteja, jotka auttavat sinua "rauhoittumaan".
Istuntosi ei kuitenkaan ala ennen kuin olet suorittanut istuntoa edeltävät rituaalit. Nämä ovat asioita, joita teet juuri ennen istuntoa rauhoittaaksesi mielesi. Näitä voivat olla kevyet venyttely- tai hengitysharjoitukset, visualisointi, pokerikäsien tarkastelu, mantran laulaminen, tavoitteiden tarkistaminen, motivoivan musiikin kuunteleminen ja niin edelleen. Ei ole erityisen tärkeää, että teet kaikkia tässä lueteltuja asioita, mutta suosittelemme, että kokeilet jokaista niistä löytääkseen itsellesi sopivan ja käytät ainakin yhtä niistä. Jos käytät näitä rituaaleja johdonmukaisesti ennen soittamisen aloittamista, saat itsesi äärimmäiseen keskittymisen tilaan (a la Pavlovin ehdollistuminen/klassinen ehdollistuminen). Ja pystyt myös pysymään keskittyneenä etkä ole hajamielinen.
FI 
LT 
EN 
DE 
FR 
SV 
ES 
IT 
LV 
SK 
SL 
TR 