Şimdiye kadar, zihnin tüm yönlerini baştan aşağı inceledik, ancak poker oynamanın gerçek deneyimini hiç analiz etmedik. Öyleyse, gerçek bir poker seansının perdesini aralayalım ve poker oynarken gerçekten ne deneyimlediğimizi düşünelim. Bu makalede, seansınıza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı basit ve pratik ipuçlarını tartışacağız.
Unutmayın, seans her zaman siz oynamaya oturmadan önce başlar. İlk elinizi oynamadan ya da hatta masaya oturmadan önce, bilinçaltınızda iki şeyi kabul etmeniz gerekir: birincisi, şu anda oynadığınızı ve ikincisi, içinde bulunduğunuz ruh haliyle oynadığınızı. Bu iki faktörün EV'niz üzerinde büyük etkisi vardır. Bu nedenle, hangi zamanda ve hangi ruh halinde elinizden gelenin en iyisini yapma eğiliminde olduğunuzu görmek için deneyler yapmalısınız.
Ayrıca seansın başlamasından önceki günlük rutininizi de göz önünde bulundurun. Egzersiz yaptınız mı, yemek yediniz mi veya meditasyon yaptınız mı? Tüm bu unsurların zihin durumunuz ve beyin aktiviteniz üzerinde olumlu bir etkisi vardır, bu nedenle bundan sonra poker oynamaya başlamak için gerçekten iyi bir zamandır. Kalktığınızda veya televizyon izledikten sonra tic-tac-toe oynamak çok kötü bir fikir olabilir. Seanslarınızı en uygun aralıklarla düzenlemeye çalışın ve ardından 'sakinleşmenize' yardımcı olacak stres azaltıcı aktiviteler yapın.
Yine de seans öncesi ritüelleri tamamlamadan seansınız başlamaz. Bunlar seansınızdan hemen önce zihninizi sakinleştirmek için yaptığınız şeylerdir. Bunlar hafif esneme veya nefes egzersizleri, görselleştirme, poker ellerini gözden geçirme, bir mantra söyleme, hedeflerinizi gözden geçirme, motive edici müzik dinleme vb. olabilir. Burada listelenen şeylerin hepsini yapmanız özellikle önemli değildir, ancak sizin için neyin işe yaradığını bulmak için her birini denemenizi ve en az birini kullanmanızı tavsiye ederiz. Çalmaya başlamadan önce bu ritüelleri tutarlı bir şekilde kullanırsanız, kendinizi aşırı konsantrasyon durumuna sokarsınız (Pavlovian koşullanma/klasik koşullanma gibi). Ayrıca odaklanmayı sürdürebilecek ve dikkatiniz dağılmayacaktır.
TR 
LT 
EN 
DE 
FR 
SV 
ES 
IT 
FI 
LV 
SK 
SL 