Prejšnji del Mental Game of Poker: Dva vzroka za čustva, spekter čustev, uspešnost in čustva
Strategija
Prva tri poglavja te knjige so podlaga za splošne strategije, opisane v tem poglavju. Ker so štiri osrednja področja vaše miselne igre - MostStrah, motivacija in zaupanje se ravnajo po istih pravilih, zato so tudi strategije za njihovo odpravljanje zelo podobne. V tem poglavju je predstavljen logičen, organiziran in strateški pristop k reševanju psiholoških težav. V preostalih poglavjih so na voljo dodatne strategije in nasveti, specifični za vsako od opisanih težav.
Za reševanje psiholoških težav sta potrebni dve ključni strategiji:
Vstavite logiko: Kratkoročna strategija, ki zajema psihološke težave v igri in se nekoliko dotakne načina njihovega reševanja.
Končna odprava težave: Dolgoročna strategija za odpravo logičnih vrzeli, ki povzročajo psihološke težave v igri.
Vstavljanje logike
"Vgrajena logika" je strategija, ki temelji na naravnem vedenju ljudi, ki se pogovarjajo sami s seboj, ko se soočajo s psihološkimi težavami v igri. Seveda je včasih to, kar si govorite, lahko podobno metanju bencina na ogenj, npr. "Ne morem verjeti, kako slabo mi gre!". Vendar pa lahko velja tudi nasprotno, ko pogovor s samim seboj lahko pomaga, npr. "To je le variacija; dobro sem odigral svojo igro. Ostanite mirni in še naprej igrajte trdno." Vendar pa reševanje težav presega samo govorjenje pozitivnih stvari samemu sebi. Če bi bilo tako preprosto, bi svoje težave že zdavnaj rešili.
Edini način za reševanje psiholoških težav v igri je, da se z njimi spopadate med igranjem. Na primer, če ste nagnjeni k temu, da igrate slabo ali da popolnoma prenehate igrati, ker tiltinat, To pomeni, da se boste morali na neki točki začeti boriti proti tej težavi, če jo želite odpraviti. Vgrajena logika je v tem boju kot orožje, ki ga uporabljate za odložitev, zmanjšanje ali blokiranje most (ali katero koli drugo težavo), dokler je igra zagnana. Vendar to ni dolgoročno zdravilo. Kratkoročno deluje logika vgrajevanja kot bergla za vašo igro, dokler poskušate težavo rešiti dolgoročno.
Vgradljiva logika najbolje deluje, če:
- Ujemanje čustev, ki se stopnjujejo, preden dosežejo točko preloma. Če tega ne storite, vas čaka težak boj za trezno razmišljanje in dobro igro. Ko namreč čustva dosežejo točko preloma, je vse težje trezno razmišljati. Vgrajevanje logike je prav tako v bistvu razmišljanje. Če so torej vaša čustva dosegla točko preloma, bo poskus "vnašanja" logike v vaše razmišljanje enak poskusu teka z zvitim gležnjem.
- Hkrati popravlja globoko zakoreninjene napake. Najhitrejši način za reševanje psiholoških težav v igri je uporaba vgrajene logike na način, ki odpravlja tudi vzroke težav. To je hkratno zasledovanje dveh ciljev.
Logika ni edina strategija za obvladovanje čustev. Tradicionalna poker psihologija ponuja različne taktike za obvladovanje čustev: globoko dihanje, zgodnja prekinitev igre, znižanje limitov, meditacija, vizualizacija, telovadba, štetje do 10, samopomiritev itd. Vgrajevanje logike je učinkovitejše, saj hkrati odpravlja globoko zakoreninjene vzroke težav. Globoko dihanje vas lahko zaščiti pred Most danes, ampak sam koren vzroka - zakaj ste celo tiltinat - bo ostal nedotaknjen. Problem bo rešen šele, ko boste to korenino izkoreninili.
Rešitev psihološkega problema v igri pomeni, da morate biti sčasoma sposobni trezno razmišljati v situacijah, v katerih prej tega niste mogli storiti. Če želite igrati brez most, pomeni, da bo treba iti v boj proti most in ga osvojite. Če želite igrati brez strahu, ga morate premagati. V svojem bistvu je vgrajevanje logike zasnovano tako, da vam pomaga razviti odpornost, s katero lahko nadzorujete svoja čustva kot še nikoli prej.
Naslednjih 6 korakov temelji na strategiji logičnega vgrajevanja. Predstavljeni so na jasen in podroben način, tako da se lahko tudi najbolj zahtevni igralci učinkovito izboljšajo. Ne pozabite, da boste lahko prve štiri korake, ko jih boste v celoti razumeli, opravili v nekaj sekundah.
- Identifikacija
- Globoko dihanje
- Vstavljanje logike
- Strateški opomnik
- Ponavljanje na zahtevo
- Prekinitev igre
Ta serija člankov temelji na knjigi Jereda Tendlerja o psihologiji pokra The Mental Game of Poker. Če želite kupiti izvirnik, ki je na voljo v angleščini, lahko to storite na amazon.com
SL 
LT 
EN 
DE 
FR 
SV 
ES 
IT 
FI 
LV 
SK 
TR 