Pokera psiholoģija. Stratēģija, iestrādātā loģika. Atzīšana

Iepriekšējā daļa Mental Game of Poker: Divi emociju cēloņi, emociju spektrs, veiktspēja un emocijas

Stratēģija

Šīs grāmatas pirmajās trīs nodaļās ir izklāstītas vispārējās stratēģijas, kas aprakstītas šajā nodaļā. Tā kā četras galvenās jūsu mentālās spēles jomas - TiltsBailes, motivācija un uzticēšanās ir balstītas uz vieniem un tiem pašiem likumiem, tāpēc arī stratēģijas, kā tos novērst, ir ļoti līdzīgas. Šajā nodaļā ir izklāstīta loģiska, organizēta un stratēģiska pieeja psiholoģisko problēmu risināšanai. Pārējās nodaļās sniegtas papildu stratēģijas un padomi, kas raksturīgi katrai no aprakstītajām problēmām.

Lai atrisinātu psiholoģiskās problēmas, ir nepieciešamas divas galvenās stratēģijas:

Ievietojiet loģiku: Īstermiņa stratēģija, kas aptver psiholoģiskās problēmas spēlē un nedaudz norāda, kā tās atrisināt.

Problēmas galīgā novēršana: Ilgtermiņa stratēģija, lai novērstu loģikas nepilnības, kas spēlē rada psiholoģiskas problēmas.

Iekļaut loģiku

"Embeddable logic" ir stratēģija, kuras pamatā ir dabiskā uzvedība, kad cilvēki runā paši ar sevi, saskaroties ar psiholoģiskām problēmām spēlē. Protams, dažkārt tas, ko jūs sev sakāt, var būt līdzīgs benzīna mešanai uz uguni, piemēram, "Es nevaru noticēt, cik slikti man klājas!". Tomēr var būt arī otrādi, kad runāšana ar sevi var palīdzēt, piemēram: "Tas ir tikai variācija, es labi nospēlēju savu kombināciju. Esiet mierīgs un turpiniet spēlēt stabili." Taču problēmas risināšana sniedzas tālāk par pozitīvu vārdu teikšanu sev. Ja tas būtu tik vienkārši, jūs jau sen būtu atrisinājuši savas problēmas.

Vienīgais veids, kā tikt galā ar spēles psiholoģiskajām problēmām, ir spēt ar tām tikt galā spēles laikā. Piemēram, ja jums ir tendence spēlēt slikti vai vispār pārtraukt spēlēt, jo tiltināts, Tas nozīmē, ka, ja vēlaties novērst šo problēmu, kādā brīdī jums būs jāsāk ar to cīnīties. Šajā cīņā iegultā loģika ir kā ierocis, ko jūs izmantojat, lai aizkavētu, samazinātu vai bloķētu. tilts (vai jebkuru citu problēmu), kamēr spēle darbojas. Tomēr tas nav ilgtermiņa līdzeklis. Īstermiņā iestrādes loģika darbojas kā palīglīdzeklis jūsu spēlei, kamēr jūs mēģināt atrisināt problēmu ilgtermiņā.

Iebūvējamā loģika vislabāk darbojas, ja:

1. Emociju uzliesmojuma notveršana, pirms tas sasniedz lūzuma punktu. Ja jums tas neizdodas, tad jūs gaida smaga cīņa, lai spētu domāt prātīgi un labi spēlēt. Tas ir tāpēc, ka tad, kad emocijas sasniedz lūzuma punktu, kļūst arvien grūtāk domāt prātīgi. Loģikas iestrādāšana būtībā arī ir domāšana. Tātad, ja emocijas ir sasniegušas lūzuma punktu, mēģinājums "iepotēt" loģiku savā domāšanā būs līdzvērtīgs mēģinājumam skriet ar sastieptu potīti.
2. Tajā pašā laikā tā koriģē dziļi iesakņojušos netikumus. Visātrākais veids, kā atrisināt spēles psiholoģiskās problēmas, ir izmantot iestrādāto loģiku tā, lai novērstu arī problēmu cēloņus. Tā ir vienlaicīga divu mērķu sasniegšana.

Loģika nav vienīgā stratēģija emociju pārvaldīšanai. Tradicionālā pokera psiholoģija piedāvā dažādas taktikas emociju pārvaldīšanai: dziļa elpošana, agrīna spēles pārtraukšana, limitu samazināšana, meditācija, vizualizācija, vingrinājumi, skaitīšana līdz 10, sevis nomierināšana utt. Loģikas iestrādāšana ir efektīvāka, jo tā vienlaikus risina dziļi iesakņojušos problēmu cēloņus. Dziļa elpošana var pasargāt jūs no Tilts šodien, bet pati sakne cēlonis - kāpēc jūs pat tiltināts - paliks neskarts. Problēma tiks atrisināta tikai tad, kad jūs šo sakni iznīdēsiet.

Spēles psiholoģiskās problēmas atrisināšana nozīmē, ka jums beidzot jāspēj prātīgi domāt situācijās, kurās iepriekš to nevarēja izdarīt. Ja vēlaties spēlēt bez tilts, nozīmē, ka būs nepieciešams doties cīņā pret tilts un uzvarēt. Ja vēlaties spēlēt bez bailēm, šīs bailes ir jāpārvar. Savā būtībā loģikas iestrādāšana ir izstrādāta, lai palīdzētu jums attīstīt noturību, lai kontrolētu savas emocijas kā nekad agrāk.

Turpmākie 6 soļi ir balstīti uz iestrādes loģikas stratēģiju. Tie ir izklāstīti skaidri un detalizēti, lai pat visgrūtāk apguvušie spēlētāji varētu efektīvi pilnveidoties. Paturiet prātā, ka, pilnībā izprotot pirmos četrus soļus, jūs tos varēsiet izpildīt dažu sekunžu laikā.

1. Identifikācija
2. Dziļa elpošana
3. Iekļaut loģiku
4. Stratēģisks atgādinājums
5. Atkārtošana pēc pieprasījuma
6. Spēles pārtraukšana

Šīs rakstu sērijas pamatā ir Džereda Tendlera grāmata par pokera psiholoģiju The Mental Game of Poker. Ja vēlaties iegādāties grāmatas oriģinālu, kas pieejams angļu valodā, to varat izdarīt šeit amazon.com

Kur ir labākā vieta, kur spēlēt pokeru?