Edellinen osa Mental Game of Poker: Tunteiden kaksi syytä, tunteiden kirjo, suorituskyky ja tunteet.
Strategia
Tämän kirjan kolmessa ensimmäisessä luvussa esitellään tässä luvussa kuvatut yleiset strategiat. Koska henkisen pelisi neljä keskeistä osa-aluetta - SiltaPelko, motivaatio ja luottamus noudattavat samoja sääntöjä, joten niihin puuttumiseen käytettävät strategiat ovat hyvin samankaltaisia. Tässä luvussa esitellään looginen, järjestelmällinen ja strateginen lähestymistapa psykologisten ongelmien ratkaisemiseen. Muissa luvuissa annetaan kuhunkin kuvattuun ongelmaan liittyviä lisästrategioita ja -vinkkejä.
Psykologisten ongelmien ratkaisemiseen tarvitaan kaksi keskeistä strategiaa:
Lisää logiikka: Lyhyen aikavälin strategia, joka kattaa psykologiset ongelmat pelissä ja käsittelee hieman niiden ratkaisemista.
Ongelman lopullinen poistaminen: Pitkän aikavälin strategia, jolla korjataan pelissä psykologisia ongelmia aiheuttavat logiikan puutteet.
Upota logiikka
"Upotettava logiikka" on strategia, joka perustuu ihmisten luonnolliseen käyttäytymiseen, kun he puhuvat itsekseen kohdatessaan psykologisia ongelmia pelissä. Tietenkin joskus se, mitä sanot itsellesi, voi muistuttaa bensiinin heittämistä tuleen, esimerkiksi "En voi uskoa, miten huonosti minulla menee!". Kuitenkin myös päinvastoin voi olla totta, jolloin itselleen puhuminen voi auttaa, esim. "Se on vain variaatio; pelasin käteni hyvin. Pysy rauhallisena ja jatka pelaamista vakaasti". Ongelman ratkaiseminen on kuitenkin muutakin kuin positiivisten asioiden sanomista itsellesi. Jos se olisi niin yksinkertaista, olisit ratkaissut omat ongelmasi jo kauan sitten.
Ainoa tapa käsitellä pelin psykologisia ongelmia on pystyä käsittelemään niitä pelaamisen aikana. Jos sinulla on esimerkiksi taipumus pelata huonosti tai lopettaa pelaaminen kokonaan, koska tiltinaatti, Tämä tarkoittaa, että jos haluat poistaa ongelman, sinun on jossain vaiheessa ryhdyttävä taistelemaan sitä vastaan. Sulautettu logiikka on tässä taistelussa kuin ase, jota käytetään viivyttämään, vähentämään tai estämään. silta (tai jokin muu ongelma) niin kauan kuin peli on käynnissä. Se ei kuitenkaan ole pitkäaikainen parannuskeino. Lyhyellä aikavälillä upotuslogiikka toimii pelisi kainalosauvana, kunhan yrität ratkaista ongelman pitkällä aikavälillä.
Upotettava logiikka toimii parhaiten, kun:
- Rakentuvan tunteen kiinniottaminen ennen kuin se saavuttaa murtumispisteen.. Jos et onnistu siinä, sinulla on kova taistelu edessä, jotta pystyt ajattelemaan järkevästi ja pelaamaan hyvin. Tämä johtuu siitä, että kun tunteet saavuttavat murtumispisteen, on yhä vaikeampaa ajatella selvin päin. Myös logiikan upottaminen on pohjimmiltaan ajattelua. Jos siis tunteet ovat saavuttaneet murtumispisteen, logiikan "pistäminen" ajatteluun on yhtä kuin yrittäisi juosta nyrjähtäneen nilkan kanssa.
- Samalla se korjaa syvään juurtuneita paheita. Nopein tapa ratkaista pelin psykologiset ongelmat on käyttää sulautettua logiikkaa siten, että se poistaa myös ongelmien syyt. Tämä on kahden tavoitteen samanaikaista tavoittelua.
Logiikka ei ole ainoa strategia tunteiden hallintaan. Perinteinen pokeripsykologia tarjoaa erilaisia taktiikoita tunteiden hallintaan: syvään hengittäminen, pelin lopettaminen aikaisin, rajojen laskeminen, meditaatio, visualisointi, liikunta, laskeminen kymmeneen, itsensä rauhoittaminen jne. Logiikan upottaminen on tehokkaampaa, koska sillä puututaan samanaikaisesti ongelmien syvään juurtuneisiin syihin. Syvä hengitys saattaa suojata sinua Silta tänään, mutta juuri juurikin syy - miksi te edes tiltinaatti - säilyy ennallaan. Ongelma ratkeaa vasta, kun juuret kitketään.
Pelin psykologisen ongelman ratkaiseminen tarkoittaa sitä, että sinun on lopulta pystyttävä ajattelemaan selkeästi tilanteissa, joissa et aiemmin pystynyt siihen. Jos haluat pelata ilman silta, tarkoittaa sitä, että on tarpeen lähteä taisteluun vastaan silta ja voittaa sen. Jos haluat pelata ilman pelkoa, sinun on voitettava tämä pelko. Pohjimmiltaan logiikan upottaminen on suunniteltu auttamaan sinua kehittämään kykyäsi hallita tunteitasi paremmin kuin koskaan ennen.
Seuraavat kuusi vaihetta perustuvat sulauttamislogiikan strategiaan. Ne on esitetty selkeällä ja yksityiskohtaisella tavalla, jotta haastavimmatkin pelaajat voivat kehittyä tehokkaasti. Pidä mielessä, että kun ymmärrät täysin neljä ensimmäistä vaihetta, pystyt suorittamaan ne sekunneissa.
- Tunnistaminen
- Syvä hengitys
- Upota logiikka
- Strateginen muistutus
- Toisto pyynnöstä
- Pelin keskeyttäminen
Tämä artikkelisarja perustuu Jered Tendlerin pokerin psykologiaa käsittelevään kirjaan The Mental Game of Poker. Jos haluat ostaa alkuperäisen kirjan, joka on saatavilla englanniksi, voit tehdä sen osoitteessa osoitteessa amazon.com
FI 
LT 
EN 
DE 
FR 
SV 
ES 
IT 
LV 
SK 
SL 
TR 