Ankstesnė knygos „Mental Game of Poker“ dalis: Dvi emocijų priežastys, susikaupusios emocijos, jų spektras, atlikimas ir emocijos
Strategia
Kolme ensimmäistä tämän kirjan lukua valmistelivat pohjan yleisille strategioille, joita kuvataan tässä luvussa. Koska neljä keskeistä mentaalisen pelisi aluetta – tiltti, pelko, motivaatio ja itseluottamus – toimivat samojen sääntöjen mukaan, myös niihin kohdistuvat strategiat ovat hyvin samanlaisia. Tämä luku tarjoaa loogisen, järjestelmällisen ja strategisen lähestymistavan psykologisten ongelmien ratkaisemiseen. Jäljellä olevat luvut kertovat lisästrategioista ja vinkeistä, jotka on suunnattu erityisesti kuhunkin kuvattuun ongelmaan.
Kaksi tärkeintä strategiaa psykologisten ongelmien ratkaisemiseksi:
Lisätty logiikka: lyhyen aikavälin strategia, joka käsittelee psykologisia ongelmia pelin aikana ja hieman koskettaa niiden ratkaisumenetelmiä.
Ongelman lopullinen poistaminen: pitkän aikavälin strategia, joka on suunniteltu korjaamaan logiikan aukkoja, jotka aiheuttavat pelin psykologisia ongelmia.
Lisätty logiikka
“Lisätty logiikka” on strategia, joka perustuu ihmisten luonnolliseen käyttäytymiseen – itsensä kanssa puhumiseen, kun kohdataan pelin psykologisia ongelmia. Tietenkin joskus se, mitä sanot itsellesi, voi olla kuin bensan kaatamista tuleen, esim.: “En voi uskoa, kuinka huonosti minulla menee!”. Toisaalta, itsensä kanssa puhuminen voi myös auttaa, esim.: “Tämä on vain vaihtelua; pelasin käden hyvin. Pysy rauhallisena ja jatka hyvää peliä.” Ongelman ratkaisu ei kuitenkaan rajoitu pelkästään positiivisten asioiden sanomiseen itselleen. Jos kaikki olisi niin yksinkertaista, olisit jo kauan sitten ratkaissut ongelmasi itse.
Ainoa tapa käsitellä pelin psykologisia ongelmia on oppia hallitsemaan niitä pelin aikana. Esimerkiksi, jos olet taipuvainen pelaamaan huonosti tai lopettamaan pelin kokonaan, koska tilttaat, se tarkoittaa, että jossain vaiheessa sinun on alettava taistella tätä ongelmaa vastaan. Lisätty logiikka on kuin ase tässä taistelussa, jota käytät viivyttääksesi, vähentääksesi tai estääksesi tiltin (tai minkä tahansa muun ongelman) pelin aikana. Tämä ei kuitenkaan ole pitkäaikainen ratkaisu. Lyhyellä aikavälillä lisätty logiikka on kuin tuki pelillesi, kunnes yrität ratkaista ongelman pitkällä aikavälillä.
Lisätty logiikka toimii parhaiten, kun:
- Havaitset kertyvän tunteen ennen kuin se saavuttaa murtumispisteen. Jos et onnistu tässä, aloitat vaikean taistelun kyvystä ajatella selkeästi ja pelata hyvin. Tämä johtuu siitä, että kun tunteet ylittävät murtumispisteen, selkeä ajattelu käy yhä vaikeammaksi. Lisätty logiikka on pohjimmiltaan myös ajattelua. Joten jos tunteesi ovat saavuttaneet murtumispisteen, yritys “puhaltaa” logiikkaa ajatteluusi on kuin yrittäisit juosta nyrjähtäneellä nilkalla.
- Samalla korjaat syvällä piilevät virheet. Nopein tapa ratkaista pelin psykologiset ongelmat on käyttää lisättyä logiikkaa siten, että se samalla poistaa ongelmia aiheuttavat syyt. Tämä on kahden tavoitteen saavuttamista samanaikaisesti.
Lisätty logiikka ei ole ainoa tunteiden hallintastrategia. Perinteinen pokeripsykologia tarjoaa erilaisia tunteiden hallintataktiikoita: syvä hengitys, pelin varhainen lopettaminen, panosten laskeminen, meditaatio, visualisointi, fyysiset harjoitukset, kymmeneen laskeminen, itsensä rauhoittaminen jne. Lisätty logiikka on tehokkaampi, koska se samalla ratkaisee syvällä piilevät ongelmien syyt. Syvä hengitys saattaa suojata sinua tiltiltä tänään, mutta itse syyn juuri – miksi ylipäätään tilttaat – jää koskemattomaksi. Ongelma ratkaistaan vasta, kun juuret on revitty pois.
Pelin psykologisen ongelman ratkaiseminen tarkoittaa, että lopulta sinun on pystyttävä ajattelemaan selkeästi tilanteissa, joissa et aiemmin pystynyt. Jos haluat pelata ilman tilttiä, se tarkoittaa, että sinun on taisteltava tilttiä vastaan ja voitettava se. Jos haluat pelata ilman pelkoa, sinun on voitettava pelko. Pohjimmiltaan lisätty logiikka on tarkoitettu auttamaan sinua kehittämään lujuutta, jotta pystyt hallitsemaan tunteitasi paremmin kuin koskaan ennen.
Seuraavat 6 askelta perustuvat lisättyyn logiikkaan. Ne on esitetty selkeästi ja yksityiskohtaisesti, jotta jopa vaikeimmista ongelmista kärsivät pelaajat voivat kehittyä tehokkaasti. Muista, että kun olet täysin ymmärtänyt ensimmäiset neljä askelta, pystyt suorittamaan ne muutamassa sekunnissa.
- Tunnistaminen
- Syvä hengitys
- Lisätty logiikka
- Strateginen muistutus
- Toistaminen tarpeen mukaan
- Pelin lopettaminen
Artikkelisarja perustuu Jared Tendlerin pokeripsykologian kirjaan: “Mental game of poker”. Jos haluat ostaa alkuperäisen englanninkielisen version, voit tehdä sen amazon.com
