“When the fun stops – stop!” voisi olla täydellinen iskulause pelaamisen ehkäisyyn. Vielä parempi olisi, jos tämä iskulause tavoittaisi jokaisen, jolla on peliriippuvuus, mutta todellisuus on, että sanat jäävät vain sanoiksi.

Vastuullinen pelaaminen – kuinka oppia pelaamaan niin, että pelaamisen ydin ei ole raha, vaan pelin aikana koetut elämykset? Vastausta on vaikea löytää, mutta se on mahdollista.

Vastuullinen pelaaminen

Internetkasinot valloittavat jännityksen (tai riippuvuuden?) maailman

Jos ei jaksa lähteä kotoa, voi kokeilla kaikenlaisia rahapelejä mukavasti sohvalta käsin. Kasinomaailma siirtyy nopeasti verkkoon, ja on vain ajan kysymys, milloin se ohittaa suosiollaan fyysiset pelipaikat.

Vaikka internetpelaaminen on ollut järjestettynä maailmalla jo kauan, maassamme tapahtui merkittäviä muutoksia vuonna 2016, kun etäpelaaminen internetkasinoilla laillistettiin.

When the fun stops – stop!
When the fun stops – stop!

Lisäksi internetkasinoilla, toisin kuin fyysisillä, on mahdollisuus pelata ilman käteistä, käyttäen luottokortteja. Tämän vuoksi riippuvaiseksi tuleminen on hieman helpompaa, koska et itse näe käteisen määrää etkä arvioi todellisia tappioita.

Joskus riittää vain yksi napin painallus ja edessäsi on ilmaispyöräytyksiä, lisäbonuksia ja monia muita etuja. Pelaaminen on myös paljon helpompaa – ei tarvitse lähteä kotoa, ja internetkasinot ovat saatavilla 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa.

Kun erilaisten rahapelien tarjonta kasvaa ja koko pelimarkkina laajenee, on käsitelty herkkää aihetta – rahapeliriippuvuutta tai toisin sanoen, ehkäisyä – vastuullista pelaamista.

Suurin ongelma oli se, että riippuvuudesta kärsivät ja heidän läheisensä eivät tiedon ja informaation puutteen vuoksi tienneet, miten tätä sairautta voittaa. Lisäksi alussa ei ollut päteviä asiantuntijoita, jotka ymmärtäisivät peliriippuvuuden syitä ja ratkaisukeinoja.

Monet ihmiset ovat innokkaita, mutta riippuen persoonallisuuden temperamentista, uskomuksista, tavoista ja jopa sukupuolesta, jännityksen taso vaihtelee. Luultavasti kaikki olemme ainakin kerran ostaneet lottokupongin ja pitäneet peukkuja, että onni suosisi.

Joillekin se on kevyt ja sitoutumaton kertaluonteinen huvi, toisille koukku, joka houkuttelee pelaamaan enemmän, useammin ja suuremmilla summilla. Yksinkertaisesti sanottuna, heitä hallitsee uteliaisuus, joka sekoittuu riskiin ja uskoon, että muutaman pettymyksen jälkeen on pakko tulla suuri menestys. Peliriippuvaiset ihmiset toistavat toimintaa, koska he haluavat tuntea olonsa paremmaksi, kokea nautintoa tai helpottaa elämäänsä.

Toiseksi vahvin riippuvuus

Peliriippuvuutta kutsutaan ludomaniaksi (nimi tulee latinan sanasta Ludus, joka tarkoittaa peliä). Se on liiallinen, sairaalloinen himo rahapeleihin – kortteihin, peliautomaatteihin, vedonlyöntiin, totalisaattoriin jne. Halu pelata valtaa henkilön niin, että hän menettää terveen järjen, ei ymmärrä tekojaan, joskus ei ota huomioon omaa elämänsä riskiä ja tällaiset tarinat päättyvät surullisesti.

Tällaiset ihmiset eivät välitä mistään sitoumuksista – eivät työ-, henkilökohtaisista tai sosiaalisista. Jos on tarpeen, he voivat yhdellä kertaa hävitä kaikki omat ja läheisten rahat, joutua velkoihin, kiristää, kiristää ja harjoittaa muita, lainvastaisia toimintoja.

pelaaminen - riippuvuus

Lääketieteen tutkijat, jotka syventyvät riippuvuuteen, ovat todenneet, että ludomaniaa edeltää vain riippuvuus huumausaineisiin. On vaikea edes kuvitella, mitä ihminen kokee, kun hän ilman omantunnon tuskaa päättää muutamassa minuutissa omasta ja läheistensä kohtalosta kirjaimellisesti “laittaa kortille”. Juuri hallitsematon intohimo voimakkaisiin tuntemuksiin, loputon riski, tunteet, jotka valtaavat pelatessa, ovat niin voimakkaita, että kriittisissä tilanteissa ihminen ei edes ymmärrä tekojaan.

Mitä on vastuullinen pelaaminen ja kuinka oppia pelaamaan vastuullisesti?

Vastuullinen pelaaminen ymmärretään sellaiseksi, jota voi helposti hallita. Vastuullinen pelaaminen, kun pelaat kokemuksen, elämyksen vuoksi, ei rahan vuoksi. Ei ole väliä, ostatko lottokupongin, lyötkö vetoa vai pelaatko internetkasinolla – tärkeintä on oppia hallitsemaan itseään ja ymmärtää, että pelitaloilla on aina etulyöntiasema.

Tämä tarkoittaa, että häviät rahasi, ja se onnekas päivä, jolloin voitat takaisin ja saavutat etulyöntiaseman – ei koskaan koita. Pelaaminen on ensisijaisesti ymmärrettävä yhtenä viihteen muotona, joka vaatii kuluja. Aivan kuten katsomme televisiota, ostamme elokuvalippuja tai menemme karuselliajelulle – arvioimme ajan ja kulujen suhdetta ja tyydymme siihen, kuinka kauan elokuva tai karusellikierros kestää.

Vinkkejä pelaamiseen, jotta se ei aiheuttaisi riippuvuutta:

  • Pidä ajan taju – aseta aikarajat ja älä ylitä niitä.
  • Aseta raharaja ja älä missään tapauksessa ylitä sitä, sanoen itsellesi “vain tällä kertaa”. Rajoja voi järkevästi nostaa tai laskea, jos huomaat, että lompakko tyhjenee nopeasti.
  • Tarkista pelihistoriasi – seuraa rahansiirtoja, arvioi kuluja ja voittoja.
  • Pidä taukoja pelaamisesta vuorokaudesta viikkoon tai pidempään. Jos et tunne voimakasta tarvetta, taukojen pituus ei aiheuta sinulle mitään tunteita.

Jos ongelma on ilmennyt:

  • Ensimmäinen askel paranemiseen on vilpitön ongelman tunnustaminen. Vain olemalla täysin avoin ja rehellinen itsellesi, saavutat haluamasi tulokset. Tämä askel voi olla tarpeen ymmärtääksesi: 1) että ongelma on vielä pieni ja oppia kehittämään itseäsi; 2) hakea apua asiantuntijoilta.
  • Lopeta pelaaminen kokonaan – älä pelaa mitään uhkapelejä edes ilman rahaa, sillä tässä teollisuudessa, kun jännityksen taso on korkea, on helppo lipsahtaa.
  • Tiedä, että sinulla on mahdollisuus lopettaa pelaaminen milloin tahansa ja kirjoittaa erityinen pyyntö, että verkkosivusto estää sinut ja fyysinen kasino ei päästä sinua sisään.
  • Merkitse kalenteriin jokainen päivä, jolloin et pelaa – näin voit seurata saavutuksiasi ja unohtaa helpommin, sillä päivässä on varmasti enemmän aikaa.

Olenko riippuvainen uhkapeleistä?

Vastuullinen pelaaminen – miten ymmärtää, että minulla on riippuvuus?Jos sinulla on ongelmia pelaamisen kanssa ja huomaat, että on vaikea hallita itseäsi, voit aina ottaa yhteyttä erityisiin organisaatioihin, jotka tarjoavat kaiken tarvittavan avun. Tarkistaaksesi, mikä on sitoutumisesi taso uhkapeleihin, vastaa rehellisesti näihin kysymyksiin.

Vastuullinen pelaaminen - miten ymmärtää, että minulla on riippuvuus?
Vastuullinen pelaaminen – miten ymmärtää, että minulla on riippuvuus?

Uhkapeleistä riippuvuuden testi:

  1. Uhraatko työaikaa (luentoja) pelaamiseen?
  2. Onko pelaaminen tehnyt elämästäsi kotona onnetonta?
  3. Vaikuttaako pelaaminen negatiivisesti maineeseesi?
  4. Tunnetko syyllisyyttä pelaamisen jälkeen?
  5. Pelaatko aina maksaaksesi laskusi ja ratkaistaksesi taloudelliset ongelmasi?
  6. Tunnetko hävitessäsi, että sinun on palattava ja voitettava takaisin menettämäsi rahat?
  7. Tunnetko voittaessasi voimakasta halua palata ja voittaa vielä enemmän?
  8. Pelaatko yleensä viimeiseen senttiin asti taskussasi?
  9. Oletko lainannut rahaa pelaamiseen?
  10. Oletko koskaan myynyt tavaroita saadaksesi rahaa pelaamiseen?
  11. Tekeehän pelaaminen sinusta huolettoman – et välitä itsestäsi ja perheestäsi?
  12. Oletko koskaan pelannut pidempään kuin suunnittelit?
  13. Pelaatko unohtaaksesi ongelmasi ja huolesi?
  14. Oletko koskaan tehnyt tai suunnitellut tehdä jotain laitonta ja rangaistavaa saadaksesi rahaa pelaamiseen?
  15. Onko pelaaminen heikentänyt untasi?
  16. Ajaako pettymykset ja epäonnistumiset sinut pelaamaan?
  17. Herättääkö onnistunut pelaaminen halun juhlia sitä?
  18. Oletko koskaan ajatellut, että epäonnistut persoonana ja syynä on hallitsematon pelaaminen?

Seitsemän tai enemmän myönteistä vastausta osoittaa, että saatat olla riippuvainen uhkapeleistä. Suosittelemme, ettet jätä huomiotta henkilökohtaisia kyselyn tuloksia ja hakeudu apuun mainituilta organisaatioilta, jotka auttavat ratkaisemaan riippuvuusongelman. Ei turhaan sanota, että ensimmäinen askel ongelman ratkaisemiseen on sen tunnustaminen itselleen.

pelin ydin ei olisi raha, vaan pelin aikana koetut elämykset

Organisaatiot, jotka taistelevat peliriippuvuutta vastaan

Jos tunnet, että on vaikea hallita itseäsi ja kaikki ajatukset pyörivät vain pelaamisen ympärillä, Liettuan valvontaviranomainen (LPT) on ensimmäinen, joka rientää apuun. Tämä organisaatio tarjosi ensimmäisenä mahdollisuuden allekirjoittaa erityinen pyyntö vapaaehtoisesta päätöksestä olla pelaamatta niille, joilla on ongelmia uhkapelien kanssa. Tämä viranomainen auttaa paitsi pelaajaa myös hänen läheisiään – heidän aloittamansa vertaistukiryhmän tavoitteena on auttaa läheisiä ymmärtämään ja tukemaan pelaajaa pitkällä toipumismatkalla. LPT tarjoaa virallisella verkkosivustollaan www.lpt.lt itsearviointikyselyn, jonka vastaukset auttavat arvioimaan omaa tilannetta pelaajana.

UAB „Lošimų strateginė grupė“, yhteistyössä valvontaviranomaisen kanssa, aloitti vuonna 2010 sosiaalisen projektin „Nebenoriu lošti“, jonka puitteissa luotiin informatiivinen verkkosivusto www.nebenoriu-losti.lt. Tämän sivuston päätehtävä on tarjota tiedollista ja emotionaalista tukea peliriippuvuudesta kärsiville pelaajille ja heidän läheisilleen.

Valtakunnallinen riippuvuuskeskus https://www.rplc.lt/ tarjoaa myös kaiken tarvittavan avun peliriippuvuuden aiheuttamasta kriisistä kärsiville.

Järjestetään myös Minnesotan (psykoterapia, taitojen kehittäminen, ajattelun korjaaminen, tunteiden tunnistaminen jne.) ohjelmia, joiden avulla ihmiset vapautuvat menestyksekkäästi heitä vaivaavista riippuvuuksista. https://www.prevencija.lt/pagalbos-resursai/minesotos-programa/.

On ilo huomata, että vuosittain nämä organisaatiot ja parantuneet järjestävät seminaareja, tapaamisia, luentoja ja konferensseja aiheesta “Vastuullinen pelaaminen”. Siellä puheita pitävät paitsi uhkapelejä ja arpajaisia järjestävien yritysten edustajat, mielenterveysalan asiantuntijat, myös parantuneet ja riippuvuudesta vapautuneet.

Ei vain Liettuassa, vaan myös ulkomailla asuville kansalaisille tarvitaan apua. Sitä voivat tarjota sellaiset kansainväliset järjestöt ja verkkosivustot www.gamblock.com, www.gamblinghelponline.org.au, www.gamcare.org.uk, www.gambleaware.co.uk ja vastaavat.

Apua Liettuassa ja ulkomailla riippuvuuksista kärsiville liettualaisille:

Liettua:

Yhdistynyt kuningaskunta:

Amerikka:

Norja:

Ruotsi:

Espanja:

Alankomaiden kuningaskunta:

Saksa:

Tanska:

 Yhdistyneet arabiemiirikunnat:

Lue myös, kuinka toimia, jotta et häviäisi.