Zodpovedné hranie

„When the fun stops – stop!“ – mohlo by byť dokonalým sloganom pre prevenciu hazardu. Ešte lepšie by bolo, keby tento slogan počul každý, kto má závislosť na hazardných hrách, avšak realita je taká, že slová zostávajú len slovami.

Zodpovedné hranie – ako sa naučiť hrať tak, aby podstatou hazardu neboli peniaze, ale zážitky počas hry? Odpoveď je ťažké nájsť, ale – je to možné.

Zodpovedné hranie

Svet hazardu (alebo závislosti?) dobývajú online kasína

Ak sa vám nechce cestovať z domu – všetky druhy hazardných hier si môžete vyskúšať pohodlne sediac na pohovke. Kráľovstvo kasín sa rýchlo presúva na internet a je len otázkou času, kedy svojou popularitou predbehne fyzické herne.

Hoci vo svete boli online hazardné hry organizované už dávno, v našej krajine došlo k zásadným zmenám v roku 2016, keď boli legalizované diaľkové hazardné hry v online kasínach.

When the fun stops – stop!
When the fun stops – stop!

Okrem toho, v online kasínach, na rozdiel od fyzických, je možnosť hrať nie za hotovosť, ale s kreditnými kartami. Z tohto dôvodu sa stať závislým je o niečo jednoduchšie, pretože sami nevidíte množstvo hotovosti a nehodnotíte skutočné straty.

Niekedy stačí len jedno stlačenie tlačidla a pred vašimi očami sú bezplatné točenia, bonusy a mnoho ďalších výhod. Hrať sa stáva oveľa jednoduchšie – nemusíte opustiť domov a online kasína sú dostupné 24 hodín denne, 7 dní v týždni.

Takto postupne rastie ponuka rôznych hazardných hier a zároveň sa rozširuje celý trh s hazardnými hrami, bola dotknutá citlivá téma – závislosť na hazardných hrách alebo inak, prevencia – zodpovedné hranie.

Najväčším problémom sa stalo to, že tí, ktorí sa stretli s touto závislosťou a ich blízki, kvôli nedostatku vedomostí a informácií nevedeli, ako túto chorobu prekonať. Okrem toho, na začiatku neboli ani kvalifikovaní odborníci, ktorí by rozumeli príčinám zapojenia sa do hazardu a riešeniam.

Mnoho ľudí je hazardných, ale v závislosti od osobnostných temperamentov, presvedčení, návykov, dokonca aj pohlavia, sa líši úroveň hazardu. Pravdepodobne všetci sme si aspoň raz kúpili lotériový lístok a držali palce, aby sme mali šťastie.

Pre niektorých je to ľahká a nezáväzná jednorazová zábava, pre iných – háčik, ktorý ich núti hrať viac, častejšie a za väčšie sumy. Jednoducho povedané, ovláda ich zvedavosť, prepletená s rizikom a vierou, že po niekoľkých sklamaniach musí prísť veľké šťastie. Ľudia závislí na hazardných hrách opakujú samotný čin, pretože sa snažia cítiť lepšie, zažiť potešenie alebo si uľahčiť život.

Druhá najsilnejšia závislosť

Závislosť na hazardných hrách sa nazýva ludománia (názov pochádza z latinského slova Ludus, čo znamená hra). Je to prehnaná, chorobná túžba po hazardných hrách – kartách, hracích automatoch, stávkach, totalizátore a pod. Túžba hrať tak ovládne osobu, že stratí zdravý rozum, neuvedomuje si svoje činy, niekedy neberie do úvahy riziko svojho vlastného života a takéto príbehy končia smutne.

Takíto ľudia úplne ignorujú akékoľvek záväzky – ani pracovné, ani osobné, ani sociálne. Ak je to potrebné – naraz môžu prehrať všetky svoje a blízkych peniaze, zadlžiť sa, vydierať, vydierať a zaoberať sa inými, zákon porušujúcimi činnosťami.

hazard - závislosť

Lekárski vedci, ktorí sa zaoberajú závislosťou, zistili, že ludomániu prekonáva len závislosť na narkotikách. Je ťažké si predstaviť, čo prežíva človek, ktorý bez akéhokoľvek výčitku svedomia len za niekoľko minút rozhodne o osude svojom a svojich blízkych doslova „postaviť na kartu“. Práve neovládateľná vášeň pre ostré pocity, nekonečné riziko, emócie, ktoré ovládajú pri hraní, sú také silné, že v kritických prípadoch človek ani neuvedomuje svoje činy.

Čo je zodpovedné hranie a ako sa naučiť hrať zodpovedne?

Zodpovedné hranie sa chápe ako také, ktoré môže byť ľahko kontrolované. Zodpovedné hranie, keď hráte pre zážitok, pre dojem, a nie pre peniaze. Nezáleží na tom, či kupujete lotériový lístok, stavíte v stávkach alebo hráte v online kasínach – najdôležitejšie je naučiť sa ovládať a pochopiť, že herne budú mať vždy výhodu.

To znamená, že peniaze len prehráte a úspešný deň, keď sa vyrovnáte a získate výhodu – nikdy nepríde. Hazard, v prvom rade, treba chápať ako jednu z foriem zábavy, ktorá vyžaduje výdavky. Rovnako ako pri sledovaní televízie, kúpe lístkov na film alebo jazde na kolotočoch – hodnotíme pomer času a výdavkov a uspokojíme sa s tým, koľko trvá film alebo jazda na kolotoči.

Tipy, ako hrať, aby to nespôsobilo závislosť:

  • Majte časový prehľad – stanovte si časové limity a neprekračujte ich.
  • Stanovte si limit peňazí a za žiadnych okolností ho neprekračujte, hovoriac si „len tentokrát“. Limity môžu byť rozumne zvyšované alebo znižované, ak vidíte, že peňaženka sa rýchlo vyprázdňuje.
  • Prehodnoťte svoju históriu hazardu – sledujte finančné operácie, hodnotte výdavky a vyhrané príjmy.
  • Robte prestávky medzi hazardnými hrami od jedného dňa do týždňa alebo dlhšie. Ak necítite silnú potrebu, dĺžka prestávok vám nebude spôsobovať žiadne emócie.

Ak sa objavil problém:

  • Prvý krok k uzdraveniu je úprimné priznanie problému. Iba keď budete úplne otvorený a úprimný k sebe samému, dosiahnete požadované výsledky. Tento krok môže byť potrebný na uvedomenie si: 1) že problém je ešte malý a naučiť sa sebaovládaniu; 2) obrátiť sa na odborníkov o pomoc.
  • Prestaňte hrať hazardné hry úplne – nehrajte žiadne hazardné hry ani bez peňazí, pretože v tomto odvetví je veľmi ľahké skĺznuť, ak máte vysokú úroveň vzrušenia.
  • Vedzte, že máte možnosť kedykoľvek prestať hrať a napísať špeciálnu žiadosť, aby vás internetová stránka zablokovala a fyzické kasíno nevpustilo.
  • V kalendári si označte každý deň, keď nehráte – takto budete môcť sledovať svoje úspechy a ľahšie zabudnúť, pretože v deň sa určite objaví viac času.

Som závislý na hazardných hrách?

Zodpovedné hranie – ako pochopiť, že mám závislosť?Ak máte problémy s hraním a všimnete si, že je ťažké sa ovládať, vždy sa môžete obrátiť na špeciálne organizácie, ktoré poskytnú všetku potrebnú pomoc. Ak chcete zistiť, aká je vaša úroveň zapojenia do hazardných hier, úprimne odpovedzte na tieto otázky.

Zodpovedné hranie - ako pochopiť, že mám závislosť?
Zodpovedné hranie – ako pochopiť, že mám závislosť?

Test závislosti na hazardných hrách:

  1. Obetujete čas na prácu (prednášky) kvôli hraniu?
  2. Spôsobilo hranie, že váš domáci život je nešťastný?
  3. Má hranie negatívny vplyv na vašu povesť?
  4. Cítite po hraní výčitky svedomia?
  5. Hráte vždy preto, aby ste zaplatili svoje účty a vyriešili finančné problémy?
  6. Cítite po prehratí, že sa musíte vrátiť a vyhrať späť stratené peniaze?
  7. Cítite po výhre silnú túžbu vrátiť sa a vyhrať ešte viac?
  8. Hráte väčšinou až do posledného centu vo vrecku?
  9. Požičiavali ste si peniaze na hranie?
  10. Predali ste niekedy veci, aby ste získali peniaze na hranie?
  11. Spôsobuje hranie, že ste bezstarostný – nestaráte sa o seba a svoju rodinu?
  12. Hrali ste niekedy dlhšie, než ste plánovali?
  13. Hrali ste, aby ste zabudli na svoje problémy a starosti?
  14. Urobili ste alebo plánovali urobiť niečo nelegálne a trestné podľa zákona, aby ste získali peniaze na hranie?
  15. Zhoršil sa váš spánok kvôli hraniu?
  16. Posúvajú vás sklamania a neúspechy k hraniu?
  17. Vyvoláva úspešné hranie túžbu to osláviť?
  18. Premýšľate niekedy, že zlyhávate ako osobnosť a príčinou je nekontrolovateľné hranie?

Sedem a viac kladných odpovedí naznačuje, že môžete byť závislý na hazardných hrách. Odporúčame neignorovať osobné výsledky prieskumu a obrátiť sa na uvedené organizácie, ktoré pomôžu vyriešiť problém závislostí. Veď nie nadarmo sa hovorí, že prvý krok k riešeniu problému je jeho priznanie si.

lošimo esmė būtų ne pinigai, o žaidimo metu patirti įspūdžiai

Organizácie bojujúce proti závislosti na hazardných hrách

Ak cítite, že je ťažké sa ovládať a všetky myšlienky sa točia len okolo hrania, Litovská dohľadová služba (LPT) je prvá, ktorá prichádza na pomoc. Táto organizácia poskytla tým, ktorí majú problémy s hazardnými hrami, možnosť podpísať špeciálnu žiadosť o dobrovoľné rozhodnutie nehrať. Táto služba pomáha nielen hráčovi, ale aj jeho blízkym – cieľom ich iniciovaných skupín vzájomnej podpory je pomôcť blízkym pochopiť a podporiť hráča na dlhej ceste k uzdraveniu. LPT na svojej oficiálnej stránke www.lpt.lt poskytuje dotazník na sebakontrolu, ktorého odpovede umožňujú zhodnotiť svoju situáciu ako hráča.

UAB „Lošimų strateginė grupė“, v spolupráci s Dohľadovou službou, v roku 2010 iniciovala sociálny projekt „Nebenoriu lošti“, v rámci ktorého bola vytvorená informačná webová stránka www.nebenoriu-losti.lt Hlavnou úlohou tejto stránky je poskytovať informačnú a emocionálnu podporu hráčom trpiacim závislosťou na hazardných hrách a ich blízkym.

Republikové centrum závislostí https://www.rplc.lt/ tiež poskytuje visa potrebnú pomoc tým, ktorí trpia krízou spôsobenou hraním.

Organizujú sa aj Minnesotské programy (psychoterapia, rozvoj zručností, korekcia myslenia, poznávanie pocitov atď.), pomocou ktorých sa osoby úspešne oslobodzujú od závislostí, ktoré ich trápia. https://www.prevencija.lt/pagalbos-resursai/minesotos-programa/.

Je potešujúce, že každoročne tieto organizácie a uzdravení organizujú semináre, stretnutia, prednášky a konferencie na tému “Zodpovedné hranie”. Tam prednášajú nielen zástupcovia spoločností organizujúcich hazardné hry a lotérie, odborníci na duševné zdravie, ale aj uzdravení a oslobodení z pazúrov závislosti.

Nielen v Litve, ale aj v zahraničí žijúci krajania potrebujú pomoc. Poskytnúť ju môžu také medzinárodné organizácie a internetové stránky www.gamblock.com, www.gamblinghelponline.org.au, www.gamcare.org.uk, www.gambleaware.co.uk a podobne.

Pomoc v Litve a zahraničí pre Litovčanov trpiacich závislosťami:

Litva:

Spojené kráľovstvo:

Amerika:

Nórsko:

Švédsko:

Španielsko:

Holandské kráľovstvo:

Nemecko:

Dánsko:

 Jednotné arabské emiráty:

Taktiež si prečítajte, ako sa správať, aby ste sa neprehrali.