Praeitame straipsnyje rašėme apie proceso modelį v športe a rozcvičky a prípravy. V tomto článku ďalej rozoberáme procesný model.
Výkon
Vo futbale je samotná hra jedinou príležitosťou pre hráčov a trénerov, aby zhodnotili svoje zručnosti a tvrdú prácu. Do ich výkonu patrí všetko od prvého do posledného dotyku. Výkon v pokri je rovnako zrejmý. Avšak, nie sú zrejmé dôsledky, ktoré sa dejú, keď počas hry prebieha rozcvička/príprava a hodnotenie.
Ideálne, príprava vám umožňuje hrať na najvyššej úrovni od začiatku relácie. Ak pred reláciou nič nerobíte, aby ste sa pripravili, začiatok relácie je vaša príprava. To môže znamenať, že prvých 10-15 minút budete hrať priemerný poker, kým sa myseľ úplne neponorí do akcie. Z tohto dôvodu ste menej sústredení, robíte chyby, prehliadate readov, ktoré vám poskytujú súperi, a ste náchylní na ďalšie psychologické problémy.
(Foto: Ian MacNicol/Getty images)Najlepšie je, keď hodnotenie prebieha po skončení relácie, keď je možné dôkladnejšie preskúmať hru (to platí viac pre online poker). Napriek tomu hráči veľmi často prezerajú odohrané ruky priamo uprostred relácie. Prezerajú chyby v už odohraných rukách, vykonávajú rôzne výpočty, kontrolujú svoj HM alebo PT. V podstate hodnotia, ako hrajú, počas samotnej hry. Inými slovami, robia viacero úloh naraz a už len z tohto dôvodu trpí ich hra.
Prerušenie hodnotenia počas hry neznamená odstránenie prispôsobenia sa hre súperov. Prispôsobenie sa štýlu hry súpera je spôsob, ako zostať aspoň o krok vpredu pri hraní pokru. Prispôsobenie je kľúčom k úspechu, zatiaľ čo hodnotenie hry počas hrania je zbytočné rozptyľovanie. Namiesto toho si poznačte požadovanú ruku, ktorú môžete preskúmať po relácii, a sústreďte sa na akciu pri stole. Ideálne by prispôsobenie malo byť automatickým úkonom (nevedomá kompetencia).
Výsledky
V pokri aj vo futbale existuje mnoho spôsobov, ako hodnotiť výkon hráčov. Pokeroví hráči typicky najčastejšie myslia na ľahko merateľné ukazovatele – peniaze, výhry a prehry, počet hodín alebo odohraných rúk, winrate. Je však potrebné hodnotiť aj určité kvalitatívne parametre hry, napr.: ako dobre ste hrali, úroveň koncentrácie, stupeň kontroly tiltu a zlepšovanie slabín.
Na výsledky orientované myslenie
V poslednej dobe sa neorientovanie na výsledky v pokri teší veľkej pozornosti. Najčastejšie navrhované riešenie je ignorovať, blokovať, dištancovať sa od svojich výsledkov. Hráči chápu, že sústredenie sa na krátkodobé výsledky je chybné (kvôli variácii), ale ľahšie sa to povie, ako urobí. Keď sa sústredíte len na výhry a prehry, emócie zažívajú veľké výkyvy, pretože sa viažu len na tieto dva faktory. A v krátkodobom horizonte hlavné problémy spôsobuje nielen sústredenie sa na výhry/prehry, ale aj ignorovanie iných dôležitých vecí.
Musíte sa sústrediť na kvalitatívne výsledky, aby boli emócie spojené s faktormi, ktoré môžete krátkodobo kontrolovať na 100%. Procesný model poskytuje systém, ako zaznamenávať kvalitatívne výsledky, pretože zvyčajne nie sú ľahko vypočítateľné po každej relácii alebo turnaji. Pomocou tohto modelu sa sústreďte na kvalitu svojej hry, psychologické aspekty, zlepšovanie, a postupne sa vaše emócie začnú viazať a závisieť od týchto výsledkov.
Séria článkov je pripravená podľa knihy Jereda Tendlera o pokerovej psychológii: “Mental game of poker”. Tí, ktorí si chcú zakúpiť originál v angličtine, môžu tak urobiť na amazon.com
