Praeitame straipsnyje raลกฤme apie apie proceso modelฤฏ sporte bei apลกilimus ir pasiruoลกimus. ล iame straipsnyje toliau gvildename proceso modelฤฏ.
Atlikimas
Futbole, pats ลพaidimas yra vienintelฤ galimybฤ ลพaidฤjams ir treneriams ฤฏvertinti savo ฤฏgลซdลพius ir sunkลณ darbฤ . ฤฎ jลณ atlikimฤ ฤฏeina viskas nuo pirmo iki paskutinio prisilietimo. Atlikimas pokeryje yra lygiai taip pat akivaizdus. Taฤiau, nฤra akivaizdลพios pasฤkmฤs, kurios nutinka, kai ลพaidimo metu vyksta apลกilimas/pasiruoลกimas ir vertinimas.
Idealiu atveju, pasiruoลกimas leidลพia jums ลพaisti aukลกฤiausiu lygiu nuo pat sesijos pradลพios. Jeigu prieลก sesijฤ nieko nedarote, kad pasiruoลกtumฤte, tai sesijos pradลพia ir bลซna jลซsลณ pasiruoลกimas. O tai gali reikลกti, kad pirmas 10-15 minuฤiลณ ลพaisite vidutiniลกkฤ pokerฤฏ iki tol kol protas pilnai pasiners ฤฏ veiksmฤ . Dฤl tos prieลพasties jลซs esate maลพiau susikoncentravฤs, darote klaidas, praลพiopsote readus, kuriuos jums suteikia oponentai, esate linkฤs ฤฏ kitas psichologines problemas.
Geriausia, kai ฤฏvertinimas vyksta pasibaigus sesijai, kai galima atidลพiau perลพvelgti ลพaidimฤ (tai labiau taikoma internetiniam pokeriui). Vis dฤlto ลพaidฤjai labai daลพnai perลพiลซrinฤja suลพaistas rankas tiesiog viduryje sesijos. Jie perลพiลซri klaidas jau suลพaistose rankose, atlieka ฤฏvairius skaiฤiavimus, tikrina savo HM ar PT. Iลก esmฤs jie vertina tai, kaip ลพaidลพia, paฤio ลพaidimo metu. Kitais ลพodลพiais tariant, dirba kelis darbus vienu metu ir vien jau dฤl tos prieลพasties kenฤia jลณ ลพaidimas.
Vertinimo nutraukimas ลพaidimo metu, nereiลกkia prisitaikymo prie oponentลณ ลพaidimo paลกalinimo. Prisitaikymas prie oponento ลพaidimo stiliaus yra bลซdas iลกlikti bent vienu ลพingsniu priekyje ลพaidลพiant pokerฤฏ. Prisitaikymas yra raktas ฤฏ sฤkmฤ, kai tuo tarpu ลพaidimo vertinimas ลพaidลพiant โ bereikalingas dฤmesio blaลกkymas. Vietoje to, geriau pasiลพymฤkite norimฤ rankฤ , kuriฤ galฤsite perลพiลซrฤti po sesijos, ir susikoncentruokite i veiksmฤ prie stalo. Idealiu atveju, pats prisitaikymas turi bลซti automatinis veiksmas (nesฤ moninga kompetencija).
Rezultatai
Tiek pokeryje, tiek futbole yra daugybฤ bลซdลณ ลพaidฤjลณ pasirodymui ฤฏvertinti. Pokerio ลพaidฤjai tipiลกkai daลพniausiai mฤ sto apie lengvai pamatuojamus rodiklius โ pinigai, laimฤjimas ir pralaimฤjimas, valandลณ ar suลพaistลณ rankลณ skaiฤius, winrateโas. Taฤiau bลซtina vertinti ir tam tikrus kokybinius ลพaidimo parametrus, pvz.: kaip gerai ลพaidฤte, koncentracijos lygis, tilto kontrolฤs laipsnis ir silpnybiลณ tobulinimas.
ฤฎ rezultatus orientuotas mฤ stymas
Pastaruoju metu nesiorientavimas ฤฏ rezultatus pokeryje sulaukia labai didelio dฤmesio. Daลพniausiai pateikiamas sprendimas โ ignoruoti, blokuoti, atsiriboti nuo savo rezultatลณ. ลฝaidฤjai supranta, kad koncentravimasis ฤฏ trumpojo laikotarpio rezultatus yra klaidingas (dฤl variacijos), taฤiau lengviau pasakyti, negu padaryti. Kai susitelkiama tik ฤฏ laimฤjimus ir pralaimฤjimus, emocijos patiria labai didelius svyravimus, kadangi prisiriลกa tik prie ลกiลณ dviejลณ faktoriลณ. O trumpajame laikotapryje pagrindines problemas sukelia ne tiek susitelkimas ฤฏ laimฤjimus/pralaimฤjimus, kiek kitลณ svarbiลณ dalykลณ ignoravimas.
Jums bลซtina susikoncentruoti ฤฏ kokybinius rezultatus, tam, kad emocijos bลซtลณ susietos su faktoriais, kuriuos galite kontroliuoti 100% trumpajame laikotarpyje. Proceso modelis pateikia sistemฤ , kaip fiksuoti kokybinius rezultatus, nes paprastai jie nฤra lengvai apskaiฤiuojami pasibaigus kiekvienai sesijai ar turnyrui. Naudodamiesi ลกiuo modeliu koncentruokitฤs ฤฏ savo ลพaidimo kokybฤ, psichologinius dalykus, tobulฤjimฤ , to pasekoje po truputฤฏ jลซsลณ emocijos prisiriลก ir ims priklausyti nuo ลกiลณ rezultatลณ.
Straipsniลณ serijฤ parengta pagal Jered Tendler pokerio psichologijos knygฤ : โMental game of pokerโ. Norintys ฤฏsigyti originalฤ , kuris yra anglu kalba, gali tai padaryti amazon.com
