Ako si najlepšie osvojiť informácie

Existuje mnoho metodiky vzdelávania a každý človek si musí vybrať ten, ktorý preferuje, t. j. niektorí ľudia sa najlepšie učia počúvaním, iní videním, ďalší konaním atď. Ľudí možno rozdeliť na 4 typy metód učenia:

• Audible - Najlepšie sa učí, keď počuje informácie alebo ich hovorí nahlas, ľahko sa rozptyľuje inými zvukmi a počas učenia by nemali byť žiadne cudzie zvuky.
• Viditeľné - sa musí zamerať na pokerové knihy, pokerové filmy alebo iné vizuálne pomôcky (napr. plagáty, grafy, tabuľky atď.).
• Praktické - učí sa činnosťou, prežívaním a je zo všetkých typov najemocionálnejší, pretože má tendenciu všetko sám prežívať.
• Komunikácia - je dobrým poslucháčom a partnerom a diskusie mu pomáhajú lepšie pochopiť a absorbovať informácie. Tento typ človeka sa najlepšie učí v skupinách.

Metódy učenia pre každý typ:

Počúvanie: účasť na seminároch, koučovacích programoch, audioknihách, zvukových nahrávkach, nahrávanie seba, svojej hry, hlasné čítanie a opakovanie materiálov.

Vizuálne: články, knihy, grafy, tabuľky, filmy, inštruktážne pokerové videá, programy odbornej prípravy, pokerové fórazapisovať svoje pozorovania, robiť si poznámky alebo ich prepisovať.

Komunikácia: fóra, diskusie atď., kde vysvetľujete svoju hru, svoje stratégie pre hranie pokru, diskutovať v skutočných (živých) skupinách.

Praktické: hra, pozorovanie vlastnej hry, analýzy, umelé predstavovanie si situácií, umelé vyvolávanie vzrušenia.

Kombinácia rôznych prístupov

Musíte kombinovať rôzne metódy učenia, aby ste dosiahli čo najvyššiu efektivitu učenia. Ak sa napríklad budete učiť len počúvaním, stratíte 80% informácií. Tí, ktorí dokážu kombinovať rôzne prístupy, učiť sa počúvaním, videním, písaním, robením a diskutovaním, dokáže absorbovať až 90% informácií.

Pamäť

Existujú 3 typy pamäte: krátkodobá, pracovná a dlhodobá pamäť. Hlavným cieľom pri učení je preniesť informácie do dlhodobej pamäte. Na tento účel sa pre každý typ učenia používajú špeciálne techniky, napr. jednoduché opakovanie alebo emócie a pocity (umelo vyvolané), ktoré pomáhajú preniesť informácie do dlhodobej pamäte. Stratégia učenia je nevyhnutná na dosiahnutie dobrých výsledkov a dosiahnutie cieľov (kvalitne a rýchlo). Stratégia učenia je nevyhnutná pre efektívny prenos informácií do dlhodobej pamäte.

Niekoľko všeobecných tipov na vytvorenie stratégie učenia:

• Pri štúdiu je dôležité, aby ste sa cítili dobre, ak sa necítite dobre, neučíte sa dobre a potrebujete kvalitný odpočinok (spánok) a kvalitné jedlo (bielkoviny). Spánok a zdravá strava zaručujú vitamíny a bielkoviny, ktoré náš nervový systém potrebuje na spracovanie informácií, udržanie pozornosti, zapamätanie si atď. bez pocitu hladu alebo prejedenia. Plánujte si učenie, koľko a kedy sa máte učiť, kedy si robiť prestávky a snažte sa učiť každý deň.
• Učte sa a pracujte v dobre vetranej miestnosti (čo je všeobecne veľmi dôležité pre funkciu vášho mozgu a vašu náladu), vo voľnom oblečení,
  
• Veľmi dôležité sú prestávky, pretože keď sa učíte príliš dlho, vaše telo a myseľ sú nestabilné a príliš dlhé štúdium je kontraproduktívne.
• Každých 20-30 minút si urobte krátke prestávky, inak si väčšinu informácií nezapamätáte a nepochopíte ich. Prestávky v trvaní ~5 minút sú najlepším spôsobom, ako odbremeniť telo a hlavu.
• Po 2-3 hodinách práce si musíte dať dlhšiu prestávku, nie však dlhšiu ako 2 hodiny.
• Nezabudnite tiež, že viac ako 6 hodín tvrdej práce denne je prakticky nemožné.
• Opakovanie je nevyhnutné. Po zhliadnutí zostáva materiál v krátkodobej pamäti. Na prenos informácií do dlhodobej pamäte je potrebné plánované a systematické opakovanie.
• • Po prvom čítaní (alebo podobnom) - informácie sa musia zopakovať na druhý deň (krátko, len zopakovať).
  • V priebehu 3 - 4 dní je potrebné materiál zopakovať znova, ale vážnejšie a hlbšie ako nasledujúci deň.
  • O mesiac neskôr materiál zopakujte.
  • Posledné opakovanie približne po pol roku takmer zaručuje zachovanie materiálu v dlhodobej pamäti.
• Je lepšie čítať rôzne kapitoly opakovane, ako ich čítať všetky naraz.
• Je dobré kombinovať nové informácie s informáciami, ktoré už boli zopakované.
• Je veľmi dôležité pochopiť ciele vzdelávania, výhody v dlhodobom horizontepretože sa niekedy vyskytnú problémy, napr. "Problém zlého úderu". Emócie ovplyvňujú ľudí silnejšie ako logické myslenieV dôsledku toho začnú prevládať negatívne emócie a hrá sa zlá hra (tzv. "on tilt").
• Je veľmi dôležité snažiť sa predviesť správnu hru na základe teoretickej prípravy, pokerové pravdepodobnosti, matematika atď., a nie emócie alebo minulé udalosti.
• Je veľmi dôležité pracovať na teoretickej príprave počas celého procesu, a to najmä vtedy, keď začína hrať zle ("tilt").
• Je dôležité, aby ste sa pripravili a analyzovali svoju hru, zverejnili svoje skúsenosti na fórach alebo sa zúčastnili diskusií.