Kako najbolje usvojiti informacije

Obstaja veliko metodologije učenja Vsakdo mora izbrati tisto, kar mu je ljubše, npr. nekateri se najbolje učijo s poslušanjem, drugi z gledanjem, tretji z delom itd. Ljudi lahko razdelimo na 4 vrste načinov učenja:

• Zvočno - se najbolje uči, če informacije sliši ali jih pove na glas, zlahka ga motijo drugi zvoki, zato med učenjem ne sme biti tujih zvokov.
• Vidno - se mora osredotočiti na knjige o pokru, filmi o pokru ali druge vizualne pripomočke (npr. plakate, grafe, tabele itd.).
• Praktično - se uči z delom, z izkušnjami in je najbolj čustven med vsemi tipi, saj je nagnjen k temu, da vse doživlja sam.
• Komuniciranje - je dober poslušalec in sogovornik, razprave pa mu pomagajo bolje razumeti in sprejemati informacije. Ta tip osebe se najbolje uči v skupinah.

Metode učenja za vsako vrsto:

Poslušanje: udeležba na delavnicah, programih coachinga, avdio knjigah, zvočnih posnetkih, snemanje sebe, svoje igre, glasno branje in ponavljanje gradiva.

Vizualno: članki, knjige, grafikoni, diagrami, filmi, video posnetki z navodili za poker, programi usposabljanja, poker forumiza zapisovanje opažanj, beleženje ali prepisovanje.

Komuniciranje: forumi, razprave itd., ki pojasnjujejo vašo igro, vaše strategije za igranje pokra, razpravljajte v resničnih skupinah (v živo).

Praktično: igra, opazovanje lastne igre, analize, umetno predstavljanje situacij, umetno povzročanje pretiranega vznemirjenja.

Združevanje različnih pristopov

Da bi povečali učinkovitost učenja, morate kombinirati različne učne metode. Če se na primer učite samo s poslušanjem, boste izgubili 80% informacij. Tisti, ki znajo kombinirati različne pristope, učenje s poslušanjem, gledanjem, pisanjem, delom in razpravljanjem, lahko sprejme do 90% informacij.

Spomin

Poznamo tri vrste spomina: kratkoročni, delovni in dolgoročni spomin. Glavni cilj učenja je prenesti informacije v dolgoročni spomin. V ta namen se za vsako vrsto učenja uporabljajo posebne tehnike, npr. preprosto ponavljanje ali čustva in občutki (umetno sproženi) pomagajo pri prenosu informacij v dolgoročni spomin. Učna strategija je bistvenega pomena za doseganje dobrih rezultatov in doseganje ciljev (kakovostno in hitro). Učna strategija je bistvena za učinkovit prenos informacij v dolgoročni spomin.

Nekaj splošnih nasvetov za oblikovanje učne strategije:

• Ko se učite, se morate dobro počutiti; če se ne počutite dobro, se ne učite dobro, zato potrebujete dober počitek (spanje) in dobro hrano (beljakovine). Spanje in zdrava prehrana zagotavljata vitamine in beljakovine, ki jih naš živčni sistem potrebuje za obdelavo informacij, ohranjanje pozornosti, pomnjenje itd. Načrtujte svoje učenje, koliko in kdaj se boste učili, kdaj si vzemite odmor in se poskušajte učiti vsak dan.
• Učite se in delajte v dobro prezračenem prostoru (kar je na splošno zelo pomembno za delovanje možganov in razpoloženje), v ohlapnih oblačilih,
  
• Odmori so zelo pomembni, saj pri predolgem učenju telo in um postaneta nestabilna, predolgo učenje pa je kontraproduktivno.
• Vsakih 20-30 minut si vzemite kratek odmor, sicer si veliko informacij ne boste zapomnili in jih boste napačno razumeli. Petminutni odmori so najboljši način za razbremenitev telesa in glave.
• Po 2-3 urah dela si morate vzeti daljši odmor, vendar ne več kot 2 uri.
• Prav tako ne pozabite, da je več kot 6 ur trdega dela na dan praktično nemogoče.
• Ponavljanje je bistvenega pomena. Enkrat ogledano gradivo ostane v kratkoročnem spominu. Za prenos informacij v dolgoročni spomin so potrebne načrtovane in sistematične vaje.
• • Po prvem branju (ali podobno) je treba informacije ponoviti naslednji dan (kratko, samo pregled).
  • V 3-4 dneh je treba snov ponoviti, vendar resneje in globlje kot naslednji dan.
  • En mesec pozneje ponovite postopek.
  • Zadnja ponovitev po približno pol leta skoraj zagotavlja ohranitev gradiva v dolgoročnem spominu.
• Bolje je večkrat prebrati različna poglavja kot pa vsa naenkrat.
• Dobro je mešati nove informacije z že ponovljenimi.
• Zelo pomembno je razumeti učni cilji, ugodnosti dolgoročnoker se včasih pojavijo težave, npr. "problem slabega rezultata". Čustva na ljudi vplivajo močneje kot logično razmišljanje.Zato začnejo prevladovati negativna čustva in odigrate slabo igro (tilt).
• Zelo pomembno je, da na podlagi teoretične priprave poskušate prikazati pravilno igro, verjetnosti pokra, matematika itd., ne pa čustva ali pretekli dogodki.
• Zelo pomembno je, da med celotnim procesom še naprej skrbite za teoretično pripravo, kar je še posebej pomembno, ko začne igrati slabo ("tilt").
• Pomembno je, da se pripravite in analizirate svojo igro, objavite svoje karte na forumih ali sodelujete v razpravah.