Kā vislabāk apgūt informāciju

Ir daudz mācību metodoloģijas un katram cilvēkam ir jāizvēlas tas, kas viņam patīk vislabāk, t.i., daži cilvēki vislabāk mācās, dzirdot, citi - redzot, vēl citi - darot utt. Cilvēkus var iedalīt 4 veidu mācīšanās metodēs:

• Audible - vislabāk mācās, ja dzird informāciju vai izrunā to skaļi, viegli novērš uzmanību no citām skaņām, un mācīšanās laikā nedrīkst būt svešu trokšņu.
• Redzams - jākoncentrējas uz pokera grāmatas, pokera filmas vai citus vizuālus palīglīdzekļus (piemēram, plakātus, grafikus, diagrammas utt.).
• Praktiski - mācās darot, piedzīvojot, un ir visemocionālākais no visiem tipiem, jo mēdz visu izjust pats.
• Saziņa - ir labs klausītājs un sarunu biedrs, un diskusijas palīdz viņam labāk saprast un uztvert informāciju. Šāda tipa cilvēki vislabāk mācās grupās.

Katra veida mācību metodes:

Klausīšanās: piedalīšanās semināros, koučinga programmās, audiogrāmatās, audioierakstos, sevis un savas spēles ierakstīšana, skaļa lasīšana un materiāla atkārtošana.

Vizuāli: raksti, grāmatas, grafiki, diagrammas, filmas, mācību pokera video, mācību programmas, pokera forumipierakstīt savus novērojumus, veikt piezīmes vai transkribēt tos.

Saziņa: forumi, diskusijas u.c., kuros skaidrojat savu spēli, savu pokera spēlēšanas stratēģijas, diskutējiet reālās (klātienes) grupās.

Praktiski: spēlēties, vērot savu spēli, analizēt, mākslīgi iztēloties situācijas, mākslīgi izraisīt pārdzīvojumus.

Dažādu pieeju apvienošana

Lai maksimāli palielinātu mācīšanās efektivitāti, ir jākombinē un jāsaskaņo dažādas mācību metodes. Piemēram, ja jūs mācīsieties tikai klausoties, jūs zaudēsiet 80% informācijas. Tie, kuri spēj apvienot dažādas pieejas, mācīties, klausoties, redzot, rakstot, darot un diskutējot, var absorbēt līdz 90% informācijas.

Atmiņa

Pastāv 3 atmiņas veidi: īstermiņa, darba un ilgtermiņa atmiņa. Mācīšanās galvenais mērķis ir pārnest informāciju uz ilgtermiņa atmiņu. Lai to paveiktu, katram mācīšanās veidam tiek izmantoti īpaši paņēmieni, piemēram, vienkārša atkārtošana vai emocijas un sajūtas (mākslīgi izraisītas) palīdz pārnest informāciju ilgtermiņa atmiņā. Mācīšanās stratēģija ir būtiska, lai sasniegtu labus rezultātus un sasniegtu mērķus (kvalitatīvi un ātri). Mācīšanās stratēģija ir būtiska, lai efektīvi pārnestu informāciju ilgtermiņa atmiņā.

Daži vispārīgi padomi, kā izstrādāt mācību stratēģiju:

• Mācoties ir ļoti svarīgi justies labi, jo, ja cilvēks nejūtas labi, tas labi nemācās, un jums ir nepieciešama laba atpūta (miegs) un labs ēdiens (olbaltumvielas). Miegs un veselīgs uzturs garantē vitamīnus un olbaltumvielas, kas mūsu nervu sistēmai nepieciešamas, lai apstrādātu informāciju, noturētu uzmanību, atcerētos utt. un nejustos izsalkuši vai pārēdušies. Plānojiet mācīšanos, cik daudz un kad mācīties, kad ņemt pārtraukumus un centieties mācīties katru dienu.
• Mācieties un strādājiet labi vēdināmā telpā (tas parasti ir ļoti svarīgi smadzeņu darbībai un garastāvoklim), brīvā apģērbā,
  
• Ļoti svarīgi ir ieturēt pārtraukumus, jo, pārāk ilgi mācoties, jūsu ķermenis un prāts kļūst nestabils, un pārāk ilga mācīšanās ir neproduktīva.
• Ik pēc 20-30 minūtēm veiciet īsus pārtraukumus, citādi liela daļa informācijas paliks neatcerēta un pārprasta. ~5 minūšu pārtraukumi ir labākais veids, kā atslogot ķermeni un galvu.
• Pēc 2-3 stundu darba ir nepieciešams ilgs pārtraukums, bet ne ilgāks par 2 stundām.
• Atcerieties arī, ka vairāk nekā 6 stundas smaga darba dienā praktiski nav iespējams.
• Atkārtošanai ir būtiska nozīme. Reiz noskatītais materiāls paliek īstermiņa atmiņā. Lai informāciju pārnestu ilgtermiņa atmiņā, ir nepieciešami plānoti un sistemātiski atkārtojumi.
• • Pēc pirmā lasījuma (vai tamlīdzīgi) - informācija jāatkārto nākamajā dienā (īsi, tikai pārskatīšana).
  • 3-4 dienu laikā materiāls jāatkārto vēlreiz, bet nopietnāk un dziļāk nekā nākamajā dienā.
  • Pēc mēneša atkārtojiet materiālu.
  • Pēdējā atkārtošana pēc aptuveni pusgada gandrīz garantē materiāla saglabāšanu ilgtermiņa atmiņā.
• Labāk ir lasīt dažādas nodaļas vairākkārt, nekā izlasīt tās visas vienā reizē.
• Ir labi jaukt jaunu informāciju ar jau atkārtotu informāciju.
• Ir ļoti svarīgi saprast. mācību mērķi, priekšrocības ilgtermiņājo dažkārt rodas problēmas, piemēram, ar. "Bad beat problēma". Emocijas cilvēkus ietekmē spēcīgāk nekā loģiskā domāšana.Rezultātā sāk dominēt negatīvas emocijas, un tiek spēlēta slikta spēle ("on tilt").
• Ir ļoti svarīgi censties demonstrēt pareizu spēli, pamatojoties uz teorētisko sagatavotību, pokera varbūtības, matemātika u.c., nevis emocijas vai pagātnes notikumi.
• Ļoti svarīgi ir turpināt strādāt pie teorētiskās sagatavotības visa procesa laikā, un tas ir īpaši svarīgi, ja. sāk spēlēt slikti ("tilt").
• Ir svarīgi sagatavoties un analizēt savu spēli, publicēt savu pieredzi forumos vai piedalīties diskusijās.