Ir daudz mācīšanās metožu un katram ir jāizvēlas sev vispiemērotākā, t.i., daži vislabāk mācās klausoties, citi redzot, vēl citi darot utt. Pēc mācīšanās metodēm cilvēkus var iedalīt 4 tipos:
- Klausīšanās – vislabāk mācās, kad dzird informāciju vai pats skaļi izrunā, viegli novēršas citu skaņu dēļ, mācību laikā nedrīkst būt svešu skaņu.
- Redzēšana – jākoncentrējas uz pokera grāmatām, pokera filmām vai citiem vizuāliem līdzekļiem (piemēram, plakāti, grafiki, tabulas utt.).
- Praktiskais – mācās pats darot, pats izdzīvojot, visemocionālākais no visiem tipiem, jo pats tiecas pārdzīvot visu.
- Komunikatīvais – ir labs klausītājs un sarunu biedrs, diskusijas viņam palīdz labāk saprast, apgūt informāciju. Šāda tipa cilvēki vislabāk mācās grupās.
Mācīšanās veidi katram tipam:
Klausīšanās: piedalīties semināros, treniņu programmās, audiogrāmatas, skaņu ieraksti, ierakstīt sevi, savu spēli, skaļi lasīt un atkārtot materiālu.
Redzēšana: raksti, grāmatas, grafiki, tabulas, filmas, mācību pokera video, treniņu programmas, pokera forumi, pierakstīt savus novērojumus, konspektēt vai pārrakstīt.
Komunikatīvais: forumi, diskusijas utt. skaidrot savu spēli, savas pokera spēles stratēģijas, diskutēt īstās (live) grupās.
Praktiskais: spēlēt, vērot savu spēli, analīzes, mākslīgi iztēloties situācijas, mākslīgi izraisīt pārdzīvojumus.
Dažādu metožu apvienošana
Tev ir jāapvieno un jāpielāgo dažādas mācīšanās metodes, lai maksimizētu mācīšanās efektivitāti. Piemēram, ja tu mācīsies tikai klausoties – tu zaudēsi 80% informācijas. Tie, kas var apvienot dažādas metodes, t.i., mācīties klausoties, redzot, rakstot, darot un diskutējot, var apgūt pat līdz 90% informācijas.
Atmiņa
Atmiņa ir 3 veidu: īstermiņa, darba un ilgtermiņa atmiņa. Galvenais mērķis mācoties ir pārvietot informāciju uz ilgtermiņa atmiņu. Tam tiek izmantotas speciālas tehnikas katram mācīšanās tipam, piemēram, vienkārša atkārtošana vai emocijas un jūtas (mākslīgi izraisītas), palīdz pārvietot informāciju uz ilgtermiņa atmiņu. Lai sasniegtu labus rezultātus un sasniegtu savus izvirzītos mērķus (kvalitatīvi un ātri), nepieciešama mācīšanās stratēģija. Efektīvai informācijas pārvietošanai uz ilgtermiņa atmiņu nepieciešama mācīšanās stratēģija.
Daži vispārīgi padomi, veidojot mācīšanās stratēģiju:
- Kad mācies – ļoti svarīgi justies labi, kas nejūtas labi, tas arī nemācās labi, nepieciešama laba atpūta (miegs), labs ēdiens (olbaltumvielas). Miegs un veselīgs uzturs garantē nepieciešamo vitamīnu un olbaltumvielu daudzumu, kas nepieciešams mūsu nervu sistēmai, lai apstrādātu informāciju, uzturētu uzmanību, spētu atcerēties utt., arī nevajadzētu justies izsalkušam vai pārēdušamies. Plāno savu mācīšanos, cik ilgi un kad mācīties, kad veikt pārtraukumus, centies mācīties katru dienu.
- Mācies un strādā labi vēdinātā telpā (tas vispār ir ļoti svarīgi tavam smadzeņu darbam un tavai noskaņai), apģērbies brīvās drēbēs,
- Pārtraukumi ir ļoti svarīgi, jo ilgstoši mācoties ķermenis un prāts kļūst nejūtīgi un mācoties pārāk ilgi tiek sasniegts pretējs rezultāts.
- Īsus pārtraukumus veic ik pēc 20-30 minūtēm, pretējā gadījumā lielākā daļa informācijas netiks atcerēta un saprasta. ~ 5 minūšu pārtraukumi šajā gadījumā ir labākais veids, kā noņemt slodzi no ķermeņa un galvas.
- Pēc 2-3 darba stundām tev ir jāveic garš pārtraukums, bet ne ilgāks par 2 stundām.
- Tāpat atceries, ka vairāk nekā 6 stundas intensīva darba dienā ir praktiski neiespējamas.
- Ļoti svarīgi atkārtot materiālu. Vienreiz pārskatīts materiāls paliek īstermiņa atmiņā. Nepieciešams veikt plānotas un sistemātiskas atkārtošanas, lai informācija pārvietotos uz ilgtermiņa atmiņu.
- Pēc pirmās materiāla lasīšanas (vai tamlīdzīgi) – informāciju nepieciešams atkārtot nākamajā dienā (atkārtošana īsa, tikai pārskatot).
- 3-4 dienu laikā materiāls ir jāatkārto vēlreiz, tikai nopietnāk, dziļāk nekā tika atkārtots nākamajā dienā.
- Atkārtot materiālu pēc mēneša.
- Pēdējais atkārtojums aptuveni pēc pusgada, gandrīz garantē materiāla saglabāšanos ilgtermiņa atmiņā.
- Atkārtojot ir labāk lasīt dažādas nodaļas, nekā visu pēc kārtas vienā reizē.
- Labi ir sajaukt jaunu informāciju ar jau atkārtotu.
- Ļoti svarīgi saprast mācīšanās mērķus, ieguvumu ilgtermiņā, jo dažkārt rodas problēmas, piemēram, “bad beat problēma”. Emocijas cilvēku ietekmē spēcīgāk nekā loģiskā domāšana, tāpēc negatīvas emocijas sāk dominēt un tiek spēlēta slikta spēle (sāk iet “on tilt”).
- Ļoti svarīgi censties demonstrēt pareizu spēli, balstītu uz teorētisku sagatavošanos, pokera varbūtībām, matemātiku utt., nevis emocijām vai pagātnes notikumiem.
- Ļoti svarīgi visu laiku un turpināt strādāt pie teorētiskās sagatavošanās, tas ir īpaši svarīgi, kad sāk spēlēt slikti (“tilt”).
- Svarīgi sagatavoties un analizēt savu spēli, ievietot savus handus forumos vai piedalīties diskusijās.
