Existuje mnoho metód učenia a každý si musí vybrať tú, ktorá mu najviac vyhovuje, t. j. niektorí sa najlepšie učia počúvaním, iní videním, ďalší robením a pod. Podľa metód učenia možno ľudí rozdeliť do 4 typov:
- Sluchový – najlepšie sa učí, keď počuje informácie alebo ich sám nahlas vyslovuje, ľahko ho rozptyľujú iné zvuky, počas učenia by nemali byť žiadne rušivé zvuky.
- Vizuálny – musí sa sústrediť na pokerové knihy, pokerové filmy alebo iné vizuálne pomôcky (napr. plagáty, grafy, tabuľky a pod.).
- Praktický – učí sa sám robením, prežívaním, je najviac emocionálny zo všetkých typov, pretože má tendenciu všetko prežívať.
- Komunikatívny – je dobrý poslucháč a rozprávač, diskusie mu pomáhajú lepšie pochopiť a osvojiť si informácie. Tento typ ľudí sa najlepšie učí v skupinách.
Spôsoby učenia pre každý typ:
Sluchový: účasť na seminároch, tréningových programoch, audioknihy, zvukové nahrávky, nahrávanie seba, svojej hry, nahlas čítať a opakovať si materiál.
Vizuálny: články, knihy, grafy, tabuľky, filmy, výukové pokerové videá, tréningové programy, pokerové fóra, zapisovať si svoje postrehy, robiť si poznámky alebo prepisovať.
Komunikatívny: fóra, diskusie atď. vysvetľovať svoju hru, svoje pokerové herné stratégie, diskutovať v reálnych (live) skupinách.
Praktický: hrať, sledovať svoju hru, analýzy, umelo si predstavovať situácie, umelo vyvolávať prežívanie.
Kombinácia rôznych metód
Musíš kombinovať a spájať rôzne metódy učenia, aby si maximalizoval efektivitu učenia. Napríklad, ak sa budeš učiť len počúvaním – stratíš 80% informácií. Tí, ktorí dokážu spojiť rôzne metódy, t. j. učiť sa počúvaním, videním, písaním, robením a diskutovaním, môžu si osvojiť až 90% informácií.
Pamäť
Pamäť je 3 typov: krátkodobá, pracovná a dlhodobá pamäť. Hlavným cieľom učenia je preniesť informácie do dlhodobej pamäte. Na to sa používajú špeciálne techniky pre každý typ učenia, napríklad najjednoduchšie opakovanie, alebo emócie a pocity (umelo vyvolané), pomáhajú preniesť informácie do dlhodobej pamäte. Ak chceš dosiahnuť dobré výsledky a dosiahnuť svoje stanovené ciele (kvalitne a rýchlo), je potrebná učebná stratégia. Pre efektívny prenos informácií do dlhodobej pamäte je potrebná učebná stratégia.
Niekoľko všeobecných rád pri tvorbe učebnej stratégie:
- Keď sa učíš – je veľmi dôležité cítiť sa dobre, kto sa necíti dobre, ten sa ani neučí dobre, je potrebný dobrý odpočinok (spánok), dobré jedlo (bielkoviny). Spánok a zdravá strava zaručujú potrebné množstvo vitamínov a bielkovín, ktoré sú potrebné pre našu nervovú sústavu, aby spracovala informácie, udržala pozornosť, schopnosť zapamätať si atď., tiež by si sa nemal cítiť hladný alebo prejedený. Plánuj svoje učenie, koľko času a kedy sa učiť, kedy robiť prestávky, snaž sa učiť každý deň.
- Uč sa a pracuj v dobre vetranej miestnosti (to je všeobecne veľmi dôležité pre prácu tvojho mozgu a tvoju náladu), oblečený v pohodlnom oblečení,
- Prestávky sú veľmi dôležité, pretože pri dlhom učení sa telo a myseľ stávajú neproduktívnymi a pri príliš dlhom učení sa dosahuje opačný výsledok.
- Krátke prestávky rob každých 20-30 minút, inak väčšina informácií nebude zapamätaná a pochopená. ~ 5 minútové prestávky sú v tomto prípade najlepším spôsobom, ako uvoľniť záťaž z tela a hlavy.
- Po 2-3 hodinách práce musíš urobiť dlhú prestávku, ale nie dlhšiu ako 2 hodiny.
- Tiež si pamätaj, že viac ako 6 hodín intenzívnej práce denne je prakticky nemožné.
- Je veľmi dôležité opakovať materiál. Jednorazovo preštudovaný materiál zostáva v krátkodobej pamäti. Je potrebné robiť plánované a systematické opakovania, aby sa informácie preniesli do dlhodobej pamäte.
- Po prvom prečítaní materiálu (alebo podobne) – informácie je potrebné zopakovať nasledujúci deň (krátke opakovanie, len prehliadnutie).
- Po 3-4 dňoch by mal byť materiál zopakovaný ešte raz, len dôkladnejšie, hlbšie ako bol zopakovaný nasledujúci deň.
- Zopakovať materiál po mesiaci.
- Posledné opakovanie približne po pol roku takmer zaručuje uchovanie materiálu v dlhodobej pamäti.
- Pri opakovaní je lepšie čítať rôzne kapitoly, než všetko naraz.
- Je dobré miešať nové informácie s už opakovanými.
- Je veľmi dôležité pochopiť ciele učenia, prínos v dlhodobom horizonte, pretože niekedy vznikajú problémy, napr. „bad beat problém“. Emócie ovplyvňujú človeka silnejšie ako logické myslenie, preto negatívne emócie začínajú dominovať a začína sa hrať zlá hra (začína sa ísť „on tilt“).
- Je veľmi dôležité snažiť sa demonštrovať správnu hru, založenú na teoretickej príprave, pokerových pravdepodobnostiach, matematike atď., a nie na emóciách alebo minulých udalostiach.
- Je veľmi dôležité neustále pracovať na teoretickej príprave, to je obzvlášť dôležité, keď začínaš hrať zle („tilt“).
- Je dôležité pripravovať sa a analyzovať svoju hru, vkladať svoje handy do fór alebo sa zúčastňovať diskusií.
