Cómo asimilar mejor la información

Hay muchos metodologías de aprendizaje y cada persona tiene que elegir el que prefiera, es decir, algunas personas aprenden mejor oyendo, otras viendo, otras haciendo, etc. Las personas pueden dividirse en 4 tipos de métodos de aprendizaje:

• Audible - aprende mejor cuando oye la información o la dice en voz alta, se distrae fácilmente con otros sonidos y no debe haber ruidos extraños durante el aprendizaje.
• Visible - debe centrarse en libros de póquer, películas de póquer u otras ayudas visuales (por ejemplo, carteles, gráficos, tablas, etc.).
• Práctico - aprende haciendo, experimentando, y es el más emocional de todos los tipos, porque tiende a experimentarlo todo por sí mismo.
• Comunicar - es un buen oyente e interlocutor, y las discusiones le ayudan a comprender y asimilar mejor la información. Este tipo de persona aprende mejor en grupo.

Métodos de aprendizaje para cada tipo:

Escuchar: participar en talleres, programas de coaching, audiolibros, grabaciones de audio, grabarte a ti mismo, tu juego, leer en voz alta y repetir el material.

Visual: artículos, libros, gráficos, cuadros, películas, vídeos didácticos de póquerProgramas de formación, foros de pokerpara escribir tus observaciones, tomar notas o transcribirlas.

Comunicar: foros, debates, etc. explicando su juego, su estrategias para jugar al póquerDiscusión en grupos reales (en directo).

Práctica: jugar, observar el propio juego, análisis, imaginar artificialmente situaciones, inducir artificialmente la sobreexcitación.

Combinar distintos enfoques

Hay que mezclar y combinar distintos métodos de aprendizaje para maximizar la eficacia del aprendizaje. Por ejemplo, si aprendes solo escuchando, perderás 80% de información. Los que saben combinar distintos enfoques, aprender oyendo, viendo, escribiendo, haciendo y debatiendo, puede absorber hasta 90% de información.

Memoria

Existen tres tipos de memoria: a corto plazo, de trabajo y a largo plazo. El principal objetivo del aprendizaje es transferir la información a la memoria a largo plazo. Para ello, se utilizan técnicas especiales para cada tipo de aprendizaje, por ejemplo, la simple repetición, o las emociones y sentimientos (provocados artificialmente), ayudan a transferir la información a la memoria a largo plazo. Una estrategia de aprendizaje es esencial para obtener buenos resultados y alcanzar sus objetivos (cualitativa y rápidamente). Una estrategia de aprendizaje es esencial para transferir eficazmente la información a la memoria a largo plazo.

Algunos consejos generales para desarrollar una estrategia de aprendizaje:

• Cuando se estudia, es muy importante sentirse bien, quien no se siente bien no estudia bien, y se necesita un buen descanso (sueño) y una buena alimentación (proteínas). El sueño y una alimentación sana garantizan las vitaminas y proteínas que nuestro sistema nervioso necesita para procesar la información, mantener la atención, recordar, etc., sin pasar hambre ni sobrealimentación. Planifica tu aprendizaje, cuánto y cuándo estudiar, cuándo hacer descansos, e intenta estudiar todos los días.
• Estudie y trabaje en una habitación bien ventilada (lo que suele ser muy importante para el funcionamiento de su cerebro y su estado de ánimo), con ropa holgada,
  
• Hacer descansos es muy importante, porque cuando estudias durante demasiado tiempo, tu cuerpo y tu mente se vuelven inestables y estudiar durante demasiado tiempo es contraproducente.
• Haz pausas breves cada 20-30 minutos, pues de lo contrario gran parte de la información no se recordará y se entenderá mal. Los descansos de unos 5 minutos son la mejor manera de descargar el cuerpo y la cabeza.
• Después de 2-3 horas de trabajo, debes hacer una pausa larga, pero no más de 2 horas.
• Recuerda también que más de 6 horas de trabajo duro al día es prácticamente imposible.
• La repetición es esencial. Una vez visto, el material permanece en la memoria a corto plazo. Los ensayos planificados y sistemáticos son necesarios para transferir la información a la memoria a largo plazo.
• • Después de la primera lectura (o similar) - la información debe repetirse al día siguiente (breve, sólo un repaso).
  • Al cabo de 3-4 días, el material debe repetirse de nuevo, pero de forma más seria y profunda que al día siguiente.
  • Repita el material un mes después.
  • La última repetición después de aproximadamente medio año casi garantiza la retención del material en la memoria a largo plazo.
• Es mejor leer diferentes capítulos repetidamente que leerlos todos de una sola vez.
• Es bueno mezclar información nueva con información ya repetida.
• Es muy importante comprender objetivos de aprendizajeBeneficios a largo plazoporque a veces hay problemas, por ejemplo El "problema del bad beat". Las emociones afectan a las personas más que el pensamiento lógicoComo resultado, empiezan a dominar las emociones negativas y se juega mal (ir "on tilt").
• Es muy importante intentar demostrar un juego correcto basado en la preparación teórica, probabilidades de póquer, matemáticas etc., en lugar de emociones o acontecimientos pasados.
• Es muy importante seguir trabajando en la preparación teórica durante todo el proceso, y esto es especialmente importante cuando empezando a jugar mal ("tilt").
• Es importante preparar y analizar tu juego, publicar tus manos en los foros o participar en los debates.