Modelo de proceso sistematiza las cosas que se repiten naturalmente en el juego de póker, de manera que se les pueda aplicar el SMM (modelo de aprendizaje para adultos) y los principios del “gusano”. El resultado final es un juego constante al más alto nivel, junto con un desarrollo psicológico y técnico estable en el póker. El modelo de proceso puede aplicarse a una mano individual, una sesión, un torneo, un mes, un año o una carrera.
El modelo de proceso no es una invención nueva, proporciona un cierto orden a las cosas que ya haces, crea una base para la maestría, mejora el pensamiento orientado a resultados y finalmente conduce a un juego consistente.
El modelo de proceso consta de cinco partes que funcionan juntas:
- Preparación/calientamiento: lo que haces antes del juego. No importa si es planificado, al azar o nada en absoluto
- Desempeño: el propio juego de póker
- Resultados: el resultado del juego
- Evaluación: revisión del resultado inmediatamente después del juego
- Análisis: trabajo activo para mejorar el juego
El modelo de proceso se puede aplicar a cualquier trabajo, desempeño o actuación. Hasta ahora lo has utilizado en diversas áreas de la vida: deportes, citas, música, arte, escritura, negocios y, por supuesto, en el póker. Incluso si no te diste cuenta, de alguna manera has utilizado el modelo de proceso en tu vida.
Aquí tienes una mirada más detallada al modelo de proceso aplicado al fútbol americano profesional y al póker:
Preparación/calientamiento
En el fútbol profesional, la preparación comienza inmediatamente después del partido y termina justo antes del siguiente. Durante la semana, los jugadores y entrenadores revisan grabaciones del juego, levantan pesas, analizan a los oponentes, formulan y practican estrategias, todo para prepararse para un juego de alto nivel y ganar. El día del partido, los entrenadores y jugadores siguen una rutina definida que ayuda a calentar los cuerpos y concentrar las mentes, y revisan sus estrategias tácticas para estar completamente preparados para competir. Repiten ciertos elementos del juego, escuchan música, revisan su equipo y se motivan mutuamente.
Aunque los detalles en el póker son diferentes, el objetivo de la preparación sigue siendo el mismo: estar preparado para el mejor desempeño y ganar. La preparación es importante en parte porque en el póker existe un rango de calidad de juego (curva en forma de campana). Cada vez que te sientas a jugar, puedes desempeñarte de manera excelente o, por el contrario, de manera terrible. La preparación es una forma de aumentar la probabilidad de desempeñarte cerca del límite de tus capacidades (lado derecho de la curva) y reducir las posibilidades de un mal juego.
La preparación aumenta la probabilidad de un buen desempeño.
Cómo te preparas depende de tu elección personal, basada en los objetivos generales del juego. No hay reglas que definan la ideal preparación, al final se trata de hacer lo que te parezca mejor.
Algunos consejos sobre cómo prepararse para el juego:
- Revisa tus objetivos a largo plazo y establece metas para la sesión
- Revisa tu lista de errores más comunes en el póker
- Revisa tu estrategia de mejora del juego psicológico
- Respiración profunda, meditación y visualización
- Escuchar tu canción favorita
HISTORIA DEL CLIENTE
Dusty “Leatherass” Schmidt $3/$6 – $25/$50 NLHE
Miembro del equipo pro de Pokerstars
Autor de los libros: “No escuches a Phill Helmuth” y “Trata tu póker como un negocio“
Antes de comenzar a trabajar con Jared, nunca calentaba antes de una sesión de póker, por lo que era vulnerable a los efectos de un downswing. Nunca quise sentirme deprimido durante un mal período, porque me volvía un tonto, y nunca me gustaron los tontos. Así que juntos desarrollamos una rutina previa al juego que me preparaba para los malos períodos.
El calentamiento es esencial. Siempre supe lo crítico que era para mí calentar antes de un torneo de golf. De hecho, nunca se me ocurrió no hacerlo. Ahora me siento igual cuando juego al póker. Una prueba reciente de esto ocurrió cuando me registré en algunas waiting lists sin haber calentado adecuadamente. Las mesas con asientos disponibles comenzaron a abrirse, y no podía dejarlas pasar. Pensé, al diablo con la rutina, y comencé a jugar.
En los primeros 5-10 minutos, mi mano en el ratón comenzó a temblar. Por mi experiencia de muchos años, sé que tiendo a ponerme nervioso cuando no sé lo que estoy haciendo. Normalmente estoy bastante relajado, pero esa vez mi mano comenzó a temblar porque psicológicamente no estaba preparado para recibir tantas malas cartas. No jugué tan bien como podría haberlo hecho, y toda la sesión fue una gran pérdida. Pase lo que pase, ahora siempre caliento antes de una sesión.
Serie de artículos preparada según el libro de psicología del póker de Jared Tendler: “Mental game of poker”. Los interesados en adquirir el original, que está en inglés, pueden hacerlo en amazon.com
