Prozessmodell systematisiert die im Pokerspiel natรผrlich wiederkehrenden Dinge, sodass sie auf das SMM (Erwachsenenlernmodell) und die โWurmโ-Prinzipien angewendet werden kรถnnen. Das Endergebnis ist ein konstantes Spiel auf hรถchstem Niveau, verbunden mit einer stabilen psychologischen und technischen Weiterentwicklung im Poker. Das Prozessmodell kann auf einzelne Hรคnde, Sessions, Turniere, Monate, Jahre oder Karrieren angewendet werden.
Das Prozessmodell ist keine neue Erfindung, es bringt eine gewisse Ordnung in die Dinge, die Sie bereits tun, schafft eine Grundlage fรผr Meisterschaft, verbessert das ergebnisorientierte Denken und fรผhrt letztendlich zu einem konsistenten Spiel.
Das Prozessmodell besteht aus fรผnf miteinander arbeitenden Teilen:
- Vorbereitung/Aufwรคrmen: was Sie vor dem Spiel tun. Egal ob geplant, zufรคllig oder gar nichts
- Ausfรผhrung: das eigentliche Pokerspiel
- Ergebnisse: das Spielergebnis
- Bewertung: รberprรผfung des Ergebnisses unmittelbar nach dem Spiel
- Analyse: aktive Arbeit zur Verbesserung des Spiels
Das Prozessmodell kann auf jede Arbeit, Ausfรผhrung oder Auffรผhrung angewendet werden. Bis jetzt haben Sie es in verschiedenen Lebensbereichen verwendet โ im Sport, bei Verabredungen, in der Musik, in der Kunst, beim Schreiben, im Geschรคft und natรผrlich im Poker. Auch wenn Sie es nicht bewusst wahrgenommen haben, haben Sie das Prozessmodell in gewisser Weise in Ihrem Leben verwendet.
Hier ein detaillierterer Blick auf das Prozessmodell, angewendet auf professionellen amerikanischen Fuรball und Poker:
Vorbereitung/Aufwรคrmen
Im Profifuรball beginnt die Vorbereitung sofort nach dem Spiel und endet kurz vor dem nรคchsten. Wรคhrend der Woche รผberprรผfen Spieler und Trainer Spielaufzeichnungen, heben Gewichte, analysieren Gegner, formulieren und รผben Strategien โ alles, um sich auf ein hochklassiges Spiel vorzubereiten und zu gewinnen. Am Spieltag folgen Trainer und Spieler einer festgelegten Routine, die hilft, die Kรถrper aufzuwรคrmen und die Gedanken zu fokussieren, und รผberprรผfen ihre taktischen Strategien, um sich vollstรคndig auf den Wettbewerb vorzubereiten. Sie wiederholen bestimmte Spielelemente, hรถren Musik, รผberprรผfen ihre Ausrรผstung und motivieren sich gegenseitig.
Obwohl die Details im Poker unterschiedlich sind, bleibt das Ziel der Vorbereitung dasselbe โ sich auf die beste Leistung vorzubereiten und zu gewinnen. Die Vorbereitung ist teilweise wichtig, weil es im Poker eine Bandbreite der Spielqualitรคt gibt (Glockenkurve). Jedes Mal, wenn Sie sich zum Spielen hinsetzen, kรถnnen Sie hervorragend oder schrecklich abschneiden. Die Vorbereitung ist eine Mรถglichkeit, die Wahrscheinlichkeit zu erhรถhen, nahe an der Leistungsgrenze (rechte Seite der Kurve) zu spielen und die Chancen auf ein schlechtes Spiel zu verringern.
Die Vorbereitung erhรถht die Wahrscheinlichkeit einer guten Leistung.
Wie Sie sich vorbereiten, hรคngt von Ihrer persรถnlichen Wahl ab, basierend auf den allgemeinen Spielzielen. Es gibt keine Regeln, die die ideale Vorbereitung vorschreiben, letztendlich geht es darum, das zu tun, was Ihnen am besten erscheint.
Einige Tipps zur Spielvorbereitung:
- รberprรผfen Sie Ihre langfristigen Ziele und setzen Sie sich Ziele fรผr die Session
- รberprรผfen Sie Ihre Liste der hรคufigsten Pokerfehler
- รberprรผfen Sie Ihre Strategie zur Verbesserung des mentalen Spiels
- Tiefes Atmen, Meditation und Visualisierung
- Hรถren Sie Ihr Lieblingslied
ย
KUNDENGESCHICHTE
Dusty โLeatherassโ Schmidt $3/$6 – $25/$50 NLHE
Mitglied des Pokerstars Pro Teams
Autor der Bรผcher: โDon't Listen to Phil Hellmuthโ und โTreat your poker like a businessโ
Bevor ich mit Jared zusammenarbeitete, habe ich mich nie vor einer Pokersession aufgewรคrmt, daher war ich anfรคllig fรผr die Auswirkungen von Downswings. Ich wollte mich nie wรคhrend einer schlechten Phase niedergeschlagen fรผhlen, weil ich dann dumm wurde, und ich mochte Dummkรถpfe nie nem. Also entwickelten wir zusammen eine Vor-Spiel-Routine, die mich auf schlechte Phasen vorbereitete.
Aufwรคrmen ist unerlรคsslich. Ich habe immer verstanden, wie wichtig das Aufwรคrmen vor einem Golfturnier fรผr mich ist. Ehrlich gesagt, ich habe nie daran gedacht, es nicht zu tun. Jetzt fรผhle ich mich genauso, wenn ich Poker spiele. Ein gutes Beispiel dafรผr ereignete sich kรผrzlich, als ich mich in einige Wartelisten eintrug, ohne mich richtig aufgewรคrmt zu haben. Die Tische mit freien Plรคtzen begannen zu springen, die ich nicht verpassen konnte. Ich dachte, zur Hรถlle mit der Routine, und begann zu spielen.
In den ersten 5-10 Minuten begann meine Hand auf der Maus zu zittern. Aus meiner langjรคhrigen Erfahrung weiร ich, dass ich dazu neige, nervรถs zu werden, wenn ich nicht weiร, was ich tue. Normalerweise bin ich ziemlich entspannt, aber dieses Mal begann meine Hand zu zittern, weil ich psychologisch nicht darauf vorbereitet war, so schreckliche Karten zu bekommen. Ich spielte nicht so gut, wie ich kรถnnte, und die ganze Session war ein groรer Verlust. Was auch immer passiert, jetzt wรคrme ich mich immer vor einer Session auf.
ย Die Artikelserie basiert auf dem Buch โMental Game of Pokerโ von Jared Tendler. Wer das Original, das auf Englisch ist, erwerben mรถchte, kann dies auf amazon.com tun.
