Model procesu systematizuje prirodzene sa opakujúce veci v pokri tak, aby sa na ne mohli aplikovať SMM (model učenia dospelých) a „princípy červa“. Konečný výsledok je konzistentná hra na najvyššej úrovni, pričom dochádza k stabilnému psychologickému a technickému zlepšovaniu v pokri. Model procesu môže byť aplikovaný na jednotlivé rozdania, session, turnaje, mesiace, roky alebo kariéru.
Model procesu nie je nový vynález, poskytuje určitý poriadok veciam, ktoré už robíte, vytvára základ pre majstrovstvo, zlepšuje výsledkovo orientované myslenie a nakoniec vedie k konzistentnej hre.
Model procesu sa skladá z piatich častí, ktoré spolupracujú:
- Príprava/rozcvička: to, čo robíte pred hrou. Nezáleží na tom, či je to plánované, náhodné alebo vôbec nič
- Výkon: samotná hra pokru
- Výsledky: výsledok hry
- Hodnotenie: prehľad výsledku hneď po hre
- Analýza: aktívna práca na zlepšení hry
Model procesu možno aplikovať na akúkoľvek prácu, výkon alebo predstavenie. Doteraz ste ho používali v rôznych oblastiach života – v športe, na rande, v hudbe, umení, písaní, podnikaní a samozrejme v pokri. Aj keď ste si to neuvedomovali, nejakým spôsobom ste používali model procesu vo svojom živote.
Tu je podrobnejší pohľad na model procesu aplikovaný na profesionálny americký futbal a poker:
Príprava/rozcvička
V profesionálnom futbale príprava začína hneď po zápase a končí tesne pred ďalším. Počas týždňa hráči a tréneri prezerajú záznamy zo zápasov, zdvíhajú činky, analyzujú súperov, formulujú a praktizujú stratégiu – všetko preto, aby sa pripravili na vysokú úroveň hry a vyhrali. V deň zápasu sa tréneri a hráči riadia definovanou rutinou, ktorá pomáha rozcvičiť telá a sústrediť myseľ, a prezerajú si svoje taktické stratégie, aby boli plne pripravení súťažiť. Opakujú určité herné prvky, počúvajú hudbu, kontrolujú svoje vybavenie a navzájom sa povzbudzujú.
Hoci detaily v pokri sa líšia, cieľ prípravy zostáva rovnaký – byť pripravený na najlepší výkon a vyhrať. Príprava je dôležitá čiastočne preto, že v pokri existuje interval kvality hry (krivka v tvare zvona). Každýkrát, keď si sadnete hrať, môžete podať vynikajúci výkon alebo naopak – hrozný. Príprava je spôsob, ako zvýšiť pravdepodobnosť, že sa priblížite k hranici svojich možností (pravá strana krivky) a znížite šance na zlú hru.
Príprava zvyšuje pravdepodobnosť dobrého výkonu.
To, ako sa pripravujete, závisí od osobného výberu, založeného na všeobecných cieľoch hry. Neexistujú žiadne pravidlá, ktoré by určovali ideálnu prípravu, nakoniec ide o to, robiť to, čo vám najlepšie vyhovuje.
Niekoľko tipov, ako sa pripraviť na hru:
- Prejdite si svoje dlhodobé ciele a stanovte si ciele pre session
- Prejdite si zoznam svojich najčastejších chýb v pokri
- Prejdite si svoju stratégiu zlepšovania psychologickej hry
- Hlboké dýchanie, meditácia a vizualizácia
- Počúvanie obľúbenej piesne
PRÍBEH KLIENTA
Dusty „Leatherass“ Schmidt $3/$6 – $25/$50 NLHE
Člen Pokerstars Pro Team
Autor kníh: „Nepozerajte sa na Phila Helmutha“ a „Zaobchádzajte so svojím pokrom ako s podnikaním“
Predtým, než som začal spolupracovať s Jaredom, nikdy som sa nerozcvičoval pred pokerovou session, a preto som bol zraniteľný voči efektom spôsobeným downswingom. Nikdy som nechcel byť deprimovaný počas zlého obdobia, pretože som sa cítil ako hlupák, a hlupákov som nikdy nemal rád. Takže sme spolu vyvinuli predhernú rutinu, ktorá ma pripravila na zlé obdobia.
Rozcvička je nevyhnutná. Vždy som si uvedomoval, aká kritická je pre mňa rozcvička pred golfovým turnajom. Pravdupovediac, nikdy som ani nepomyslel na to, že by som ju nerobil. Teraz sa cítim rovnako, keď hrám poker. Skvelým dôkazom toho bolo nedávno, keď som sa prihlásil na niekoľko waitinglistov bez toho, aby som sa správne rozcvičil. Stoly s voľnými miestami začali skákať a ja som ich nemohol prehliadnuť. Pomyslel som si, kašlem na tú rutinu, a začal som hrať.
Počas prvých 5-10 minút mi začala ruka na myši triasť. Zo svojej dlhoročnej skúsenosti viem, že mám tendenciu byť nervózny, keď neviem, čo robím. Zvyčajne som dosť uvoľnený, ale tentoraz mi začala ruka triasť, pretože som nebol psychologicky pripravený na to, že dostanem toľko hrozných kariet. Nehral som tak dobre, ako by som mohol, a celá session bola veľká strata. Nech sa deje čokoľvek, teraz sa vždy rozcvičujem pred session.
Séria článkov pripravená podľa knihy Jereda Tendlera o psychológii pokru: “Mental game of poker”. Tí, ktorí si chcú kúpiť originál v angličtine, môžu tak urobiť na amazon.com
