Oyunumuzu daha bilinçli hale getirebilecek izole egzersizler ve kostümlü provalar gibi şeylerden daha önce bahsetmiştik. Ancak genel olarak poker oynamak her şeyden daha aldatıcıdır. Eğer bir piyano sonatını prova ediyorsanız, kaçırdığınız bir notayı genellikle duyabilirsiniz, ancak bir poker oyuncusu olarak hata yapıp yapmadığınızı her zaman bilemezsiniz. Poker bize sürekli geri bildirim verir ama çok gürültülü ve kaotiktir. Oyunu öğrenmenin zor olmasının bir nedeni de budur.
Geri bildirim zihin koşullanmasına neden olur. Olumlu geribildirim belirli davranışları teşvik edecek, olumsuz geribildirim ise bu davranışları caydıracaktır. Zihninizi kafesteki bir tavşan gibi düşünün, ya yiyecek parçalarıyla beslenir ya da elektrik verilir. Normalde, iyi şeyler yaptığınızda yiyecek alırsınız ve kötü şeyler yaptığınızda sarsılırsınız. Ancak pokerde hem "yiyecek" hem de "elektrik şoku" bazen beklenmedik bir şekilde gelir. Çoğu zaman ortada hiçbir neden ya da mantık yokmuş gibi görünebilir: yemek, şok, yemek, şok, şok, yemek. Böyle bir kaos yaşadığınızda, kendinizi kaybolmuş hissedersiniz ve "yemeğin" veya "şokun" neden geldiğine dair her türlü garip ve yabancı kafa karışıklığına sahip olursunuz. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü yeni gelenlerin yaptığı şey budur. NL 10 oynarken, 25o ve 34o'ya karşı aslarla birkaç büyük pot kaybettikten sonra, düşük oynamanın yapılacak en akıllıca şey olduğuna inanmaya başladım, çünkü büyük bir çifti olan bir rakip böyle bir elle iki çift veya üçlü vurduğumu asla tahmin edemezdi ...
Sonuç odaklı olmanın anlamı budur. Eğer sonuç odaklıysanız, pokerin gönderdiği yüzeysel geri bildirimlere yanıt verirsiniz. Örneğin, blöf yapar ve yenilirseniz, güveninizi kaybeder ve bunun kötü bir karar olduğuna karar verirsiniz. Sonuca odaklanmak, pokerin o anda size ne yaptığından etkilendiğiniz anlamına gelir. Ancak poker çok kaprisli bir oyundur ve biz deneyimli ve düşünceli oyuncular olarak bunun farkında olmalıyız. Yani, pokere izin vermek yerine 
İstediğinizi yapmak için, meseleleri kendi ellerinize almanız, bir laboratuvar önlüğü giymeniz ve bir bilim insanı olmanız, zihninize güç vermeniz veya "elektrik vermeniz" gerekir.
Süreç odaklı olmak istiyoruz. Sonuçlara odaklanmak ve her eli kazanmak istemek yerine, uzun vadede iyi kararlar verme sürecine odaklanalım. Bu, bize potu kaybettirebilecek, ancak bizi olumsuz etkilemeyecek ve bir dahaki sefere aynı eylemi gerçekleştirmemizi sağlayacak eylemlerde bulunmamızı sağlar. Kendi koşullanmamız üzerinde kontrol sahibi olmamızı sağlar. Süreç odaklı olmak, pokerin rastlantısallığını ve kaosunu atlamamızı ve ideal oyun için zihnimizi doğrudan şekillendirmemizi sağlar.
Peki, nasıl süreç odaklı olursunuz? Bir el kaybettiğinizde kendinizi kötü hissetmeyi nasıl bırakırsınız? Bunun iki cevabı var. Birincisi, zamanla daha kolay hale gelir. Yeterince el kaybederseniz, kaybetmeye ve beraberinde gelen olumsuzluklara karşı duyarsızlaşırsınız. İkinci cevap biraz daha karmaşıktır ve bizi bilişsel değişimler alanına geri götürür, ancak bu başka bir makale içindir.
Haseeb Qureshi
TR 
LT 
EN 
DE 
FR 
SV 
ES 
IT 
FI 
LV 
SK 
SL 