Už sme diskutovali o veciach, ako sú izolované cvičenia a generálne skúšky, ktoré môžu našu hru urobiť vedomejšou. Vo všeobecnosti však platí, že hrať poker je zvodnejšie ako čokoľvek iné. Ak si nacvičujete klavírnu sonátu, zvyčajne počujete vynechaný tón, ale ako hráč pokru nie vždy viete, či ste urobili chybu. Poker nám poskytuje neustálu spätnú väzbu, ale je veľmi hlučný a chaotický. To je čiastočne dôvod, prečo je ťažké naučiť sa túto hru.
Spätná väzba spôsobuje podmieňovanie mysle. Pozitívna spätná väzba podporuje určité správanie, negatívna spätná väzba od neho odrádza. Predstavte si svoju myseľ ako králika v klietke, ktorý je kŕmený buď kúskami jedla, alebo elektrizovaný. Za normálnych okolností dostávate jedlo za to, že robíte dobré veci, a za to, že robíte zlé veci, vás elektrizujú. V pokriku však "jedlo" aj "elektrický šok" niekedy prichádzajú nečakane. Často sa môže zdať, že to nemá žiadny racionálny dôvod: jedlo, šok, jedlo, šok, šok, jedlo. Keď zažívate takýto chaos, cítite sa stratení a máte rôzne zvláštne a cudzie zmätky, prečo "jedlo" alebo "šok" prichádza. A to nie je prekvapujúce, pretože to je to, čo robí nováčik. Keď som hrával NL 10, po prehratí niekoľkých veľkých potov s esami proti 25o a 34o som začal veriť, že hrať nízko je rozumné, pretože súper s veľkým párom by nikdy neuhádol, že som s takýmto listom trafil dva páry alebo trips...
To znamená byť orientovaný na výsledky. Ak ste orientovaní na výsledky, budete reagovať na povrchnú úroveň spätnej väzby, ktorú vám poker posiela. Ak napríklad blafujete a ste porazení, stratíte sebadôveru a rozhodnete sa, že to bol zlý call. Orientácia na výsledok znamená, že ste ovplyvnení tým, čo s vami poker v danom okamihu robí. Poker je však veľmi rozmarná hra a my, skúsení a premýšľajúci hráči, si to musíme uvedomiť. Takže namiesto toho, aby sme sa nechali pokerom 
aby ste si mohli robiť, čo chcete, musíte vziať veci do vlastných rúk, obliecť si laboratórny plášť a stať sa vedcom, ktorý napája alebo "elektricky nabíja" svoju myseľ.
Chceme sa orientovať na procesy. Namiesto toho, aby sme sa zameriavali na výsledky a chceli vyhrať každú hru, zamerajme sa na proces prijímania dobrých rozhodnutí z dlhodobého hľadiska. To nám umožní prijať opatrenia, ktoré nás síce môžu pripraviť o bank, ale nebudú mať na nás negatívny vplyv a umožnia nám prijať rovnaké opatrenia aj nabudúce. Dáva nám to kontrolu nad našimi vlastnými podmienkami. Orientácia na procesy nám umožňuje obísť náhodnosť a chaos pokeru a priamo formovať našu myseľ pre ideálnu hru.
No ako sa môžete orientovať na procesy? Ako sa prestanete cítiť zle, keď prehráte? Existujú dve odpovede. Prvá je, že časom to bude jednoduchšie. Ak prehráte dostatok rozdaní, na prehru a s ňou spojené negatívne pocity si zvyknete. Druhá odpoveď je trochu zložitejšia a privádza nás späť do oblasti kognitívnych zmien, ale to je na iný článok.
Haseeb Qureshi
SK 
LT 
EN 
DE 
FR 
SV 
ES 
IT 
FI 
LV 
SL 
TR 