Nous avons déjà abordé des sujets tels que les exercices isolés et les répétitions générales qui peuvent rendre notre jeu plus conscient. Mais en général, jouer au poker est plus trompeur qu'autre chose. Si vous répétez une sonate pour piano, vous pouvez généralement entendre une note manquée, mais en tant que joueur de poker, vous ne savez pas toujours si vous avez fait une erreur. Le poker nous donne un retour d'information constant, mais il est très bruyant et chaotique. C'est en partie pour cette raison qu'il est difficile d'apprendre à jouer.
Le retour d'information entraîne un conditionnement de l'esprit. Un feedback positif encouragera certains comportements, un feedback négatif les découragera. Imaginez votre esprit comme un lapin dans une cage, nourri soit avec des morceaux de nourriture, soit électrifié. Normalement, vous recevez de la nourriture lorsque vous faites de bonnes choses et vous êtes secoué lorsque vous faites de mauvaises choses. Mais au poker, la "nourriture" et le "choc électrique" surviennent parfois de manière inattendue. Souvent, il semble n'y avoir ni rime ni raison : nourriture, choc, nourriture, choc, choc, nourriture. Lorsque vous faites l'expérience d'un tel chaos, vous vous sentez perdu et vous avez toutes sortes de confusions étranges et étrangères sur la raison de la "nourriture" ou du "choc". Et ce n'est pas surprenant, car c'est ce que fait un nouveau venu. Lorsque je jouais en NL 10, après avoir perdu quelques gros pots avec des as contre 25o et 34o, j'ai commencé à croire que jouer bas était la chose la plus intelligente à faire, parce qu'un adversaire avec une grosse paire ne devinerait jamais que j'avais touché deux paires ou des trips avec une telle main...
C'est ce que signifie être orienté vers les résultats. Si vous êtes orienté vers les résultats, vous répondrez au niveau superficiel du feedback que le poker vous envoie. Par exemple, si vous bluffez et que vous êtes battu, vous perdez confiance et décidez que c'était un mauvais choix. Le fait d'être axé sur le résultat signifie que vous êtes affecté par ce que le poker vous fait à ce moment-là. Mais le poker est un jeu très capricieux et nous, en tant que joueurs expérimentés et réfléchis, devons en être conscients. Ainsi, au lieu de laisser le poker 
pour faire ce que vous voulez, vous devez prendre les choses en main, enfiler une blouse de laboratoire et devenir un scientifique, en alimentant ou en "électrocutant" votre esprit.
Nous voulons être orientés vers le processus. Au lieu de nous concentrer sur les résultats et de vouloir gagner chaque main, nous devons nous concentrer sur le processus qui consiste à prendre de bonnes décisions à long terme. Cela nous permet de prendre des mesures qui peuvent nous faire perdre le pot, mais qui ne nous affecteront pas négativement et nous permettront de prendre la même mesure la fois suivante. Cela nous permet de contrôler notre propre conditionnement. Le fait d'être orienté vers le processus nous permet de contourner le caractère aléatoire et le chaos du poker et de façonner directement notre esprit pour le jeu idéal.
Eh bien, comment devenir orienté vers le processus ? Comment arrêter de se sentir mal quand on perd une main ? Il y a deux réponses. La première est que cela devient plus facile avec le temps. Perdez suffisamment de mains et vous deviendrez désensibilisé à la perte et à la négativité qui l'accompagne. La seconde réponse est un peu plus compliquée et nous ramène au domaine des changements cognitifs, mais cela fera l'objet d'un autre article.
Haseeb Qureshi
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