Il modello di processo sistematizza gli elementi ricorrenti nel gioco del poker in modo tale da poter applicare il SMM (modello di apprendimento per adulti) e i principi del “verme”. Il risultato finale è un gioco costante al massimo livello, con un miglioramento psicologico e tecnico stabile nel poker. Il modello di processo può essere applicato a una singola mano, sessione, torneo, mese, anno o carriera.
Il modello di processo non è una nuova invenzione, ma fornisce un ordine agli elementi che già fate, crea una base per la maestria, migliora il pensiero orientato ai risultati e infine porta a un gioco coerente.
Il modello di processo è composto da cinque parti che lavorano insieme:
- Preparazione/riscaldamento: ciò che fate prima del gioco. Non importa se è pianificato, casuale o nulla del tutto
- Esecuzione: il gioco del poker stesso
- Risultati: il risultato del gioco
- Valutazione: revisione del risultato subito dopo il gioco
- Analisi: lavoro attivo per migliorare il gioco
Il modello di processo può essere applicato a qualsiasi lavoro, esecuzione o performance. Fino ad ora lo avete utilizzato in vari ambiti della vita – nello sport, negli appuntamenti, nella musica, nell'arte, nella scrittura, negli affari e ovviamente nel poker. Anche se non ne eravate consapevoli, in qualche modo avete utilizzato il modello di processo nella vostra vita.
Ecco uno sguardo più dettagliato al modello di processo applicato al football americano professionistico e al poker:
Preparazione/riscaldamento
Nel football professionistico, la preparazione inizia subito dopo la partita e termina appena prima della successiva. Durante la settimana, i giocatori e gli allenatori rivedono i filmati delle partite, sollevano pesi, analizzano gli avversari, formulano e praticano strategie – tutto per prepararsi a un gioco di alto livello e vincere. Il giorno della partita, allenatori e giocatori seguono una routine definita che aiuta a riscaldare i corpi e a concentrarsi mentalmente, rivedendo le loro strategie tattiche per essere completamente pronti a competere. Ripetono certi elementi del gioco, ascoltano musica, controllano l'equipaggiamento e si motivano a vicenda.
Anche se i dettagli nel poker sono diversi, l'obiettivo della preparazione rimane lo stesso – essere pronti per la migliore performance e vincere. La preparazione è importante in parte perché nel poker esiste un intervallo di qualità del gioco (curva a campana). Ogni volta che vi sedete a giocare, potete esibirvi in modo eccellente o, al contrario, terribile. La preparazione è un modo per aumentare la probabilità di esibirsi vicino al limite delle proprie capacità (parte destra della curva) e ridurre le possibilità di un cattivo gioco.
La preparazione aumenta la probabilità di una buona performance.
Il modo in cui vi preparate dipende dalla scelta personale, basata sugli obiettivi generali del gioco. Non ci sono regole che definiscono la preparazione ideale, alla fine si tratta di fare ciò che vi sembra migliore.
Alcuni consigli su come prepararsi per il gioco:
- Rivedete i vostri obiettivi a lungo termine e stabilite obiettivi per la sessione
- Rivedete l'elenco degli errori più comuni che fate nel poker
- Rivedete la vostra strategia di miglioramento del gioco psicologico
- Respirazione profonda, meditazione e visualizzazione
- Ascoltare la vostra canzone preferita
STORIA DEL CLIENTE
Dusty “Leatherass” Schmidt $3/$6 – $25/$50 NLHE
Membro del team pro di Pokerstars
Autore dei libri: “Non ascoltate Phill Helmuth” e “Treat your poker like a business“
Prima di iniziare a lavorare con Jared, non mi riscaldavo mai prima di una sessione di poker, quindi ero vulnerabile agli effetti del downswing. Non volevo mai sentirmi depresso durante un periodo negativo, perché mi rendevo ridicolo, e non ho mai amato i ridicoli. Così insieme abbiamo sviluppato una routine pre-gioco che mi preparava ai periodi negativi.
Il riscaldamento è essenziale. Ho sempre capito quanto fosse critico per me riscaldarmi prima di un torneo di golf. A dire il vero, non ho mai pensato di non farlo. Ora mi sento allo stesso modo quando gioco a poker. Un ottimo esempio è successo di recente, quando mi sono registrato in alcune waiting list senza essermi riscaldato adeguatamente. I tavoli con posti liberi hanno iniziato a saltare fuori, e non potevo perderli. Ho pensato, al diavolo la routine, e ho iniziato a giocare.
Nei primi 5-10 minuti la mia mano sul mouse ha iniziato a tremare. Dalla mia lunga esperienza, so che tendo a innervosirmi quando non so cosa sto facendo. Di solito sono abbastanza rilassato, ma quella volta la mia mano ha iniziato a tremare perché psicologicamente non ero pronto a ricevere così tante brutte carte. Non ho giocato così bene come avrei potuto, e tutta la sessione è stata una grande perdita. Qualunque cosa accada, ora mi riscaldo sempre prima di una sessione.
La serie di articoli è stata preparata sulla base del libro di psicologia del poker di Jared Tendler: “Mental game of poker”. Chi desidera acquistare l'originale, che è in inglese, può farlo su amazon.com
