Il modello di processo sistematizza gli elementi ricorrenti nel gioco del poker in modo tale da poter applicare il SMM (modello di apprendimento per adulti) e i principi del “verme”. Il risultato finale รจ un gioco costante al massimo livello, con un miglioramento psicologico e tecnico stabile nel poker. Il modello di processo puรฒ essere applicato a una singola mano, sessione, torneo, mese, anno o carriera.
Il modello di processo non รจ una nuova invenzione, ma fornisce un ordine agli elementi che giร fate, crea una base per la maestria, migliora il pensiero orientato ai risultati e infine porta a un gioco coerente.
Il modello di processo รจ composto da cinque parti che lavorano insieme:
- Preparazione/riscaldamento: ciรฒ che fate prima del gioco. Non importa se รจ pianificato, casuale o nulla del tutto
- Esecuzione: il gioco del poker stesso
- Risultati: il risultato del gioco
- Valutazione: revisione del risultato subito dopo il gioco
- Analisi: lavoro attivo per migliorare il gioco
Il modello di processo puรฒ essere applicato a qualsiasi lavoro, esecuzione o performance. Fino ad ora lo avete utilizzato in vari ambiti della vita โ nello sport, negli appuntamenti, nella musica, nell'arte, nella scrittura, negli affari e ovviamente nel poker. Anche se non ne eravate consapevoli, in qualche modo avete utilizzato il modello di processo nella vostra vita.
Ecco uno sguardo piรน dettagliato al modello di processo applicato al football americano professionistico e al poker:
Preparazione/riscaldamento
Nel football professionistico, la preparazione inizia subito dopo la partita e termina appena prima della successiva. Durante la settimana, i giocatori e gli allenatori rivedono i filmati delle partite, sollevano pesi, analizzano gli avversari, formulano e praticano strategie โ tutto per prepararsi a un gioco di alto livello e vincere. Il giorno della partita, allenatori e giocatori seguono una routine definita che aiuta a riscaldare i corpi e a concentrarsi mentalmente, rivedendo le loro strategie tattiche per essere completamente pronti a competere. Ripetono certi elementi del gioco, ascoltano musica, controllano l'equipaggiamento e si motivano a vicenda.
Anche se i dettagli nel poker sono diversi, l'obiettivo della preparazione rimane lo stesso โ essere pronti per la migliore performance e vincere. La preparazione รจ importante in parte perchรฉ nel poker esiste un intervallo di qualitร del gioco (curva a campana). Ogni volta che vi sedete a giocare, potete esibirvi in modo eccellente o, al contrario, terribile. La preparazione รจ un modo per aumentare la probabilitร di esibirsi vicino al limite delle proprie capacitร (parte destra della curva) e ridurre le possibilitร di un cattivo gioco.
La preparazione aumenta la probabilitร di una buona performance.
Il modo in cui vi preparate dipende dalla scelta personale, basata sugli obiettivi generali del gioco. Non ci sono regole che definiscono la preparazione ideale, alla fine si tratta di fare ciรฒ che vi sembra migliore.
Alcuni consigli su come prepararsi per il gioco:
- Rivedete i vostri obiettivi a lungo termine e stabilite obiettivi per la sessione
- Rivedete l'elenco degli errori piรน comuni che fate nel poker
- Rivedete la vostra strategia di miglioramento del gioco psicologico
- Respirazione profonda, meditazione e visualizzazione
- Ascoltare la vostra canzone preferita
ย
STORIA DEL CLIENTE
Dusty “Leatherass” Schmidt $3/$6 – $25/$50 NLHE
Membro del team pro di Pokerstars
Autore dei libri: “Non ascoltate Phill Helmuth” e “Treat your poker like a business“
Prima di iniziare a lavorare con Jared, non mi riscaldavo mai prima di una sessione di poker, quindi ero vulnerabile agli effetti del downswing. Non volevo mai sentirmi depresso durante un periodo negativo, perchรฉ mi rendevo ridicolo, e non ho mai amato i ridicoli. Cosรฌ insieme abbiamo sviluppato una routine pre-gioco che mi preparava ai periodi negativi.
Il riscaldamento รจ essenziale. Ho sempre capito quanto fosse critico per me riscaldarmi prima di un torneo di golf. A dire il vero, non ho mai pensato di non farlo. Ora mi sento allo stesso modo quando gioco a poker. Un ottimo esempio รจ successo di recente, quando mi sono registrato in alcune waiting list senza essermi riscaldato adeguatamente. I tavoli con posti liberi hanno iniziato a saltare fuori, e non potevo perderli. Ho pensato, al diavolo la routine, e ho iniziato a giocare.
Nei primi 5-10 minuti la mia mano sul mouse ha iniziato a tremare. Dalla mia lunga esperienza, so che tendo a innervosirmi quando non so cosa sto facendo. Di solito sono abbastanza rilassato, ma quella volta la mia mano ha iniziato a tremare perchรฉ psicologicamente non ero pronto a ricevere cosรฌ tante brutte carte. Non ho giocato cosรฌ bene come avrei potuto, e tutta la sessione รจ stata una grande perdita. Qualunque cosa accada, ora mi riscaldo sempre prima di una sessione.
ย La serie di articoli รจ stata preparata sulla base del libro di psicologia del poker di Jared Tendler: “Mental game of poker”. Chi desidera acquistare l'originale, che รจ in inglese, puรฒ farlo su amazon.com
