Jeu responsable

« Quand le plaisir s'arrête – arrêtez ! » – pourrait être le slogan parfait pour la prévention du jeu. Et ce serait encore mieux si ce slogan était entendu par chaque personne ayant une dépendance au jeu, mais la réalité est que les mots restent souvent des mots.

Jeu responsable – comment apprendre à jouer de manière à ce que l'essence du jeu ne soit pas l'argent, mais les sensations éprouvées pendant le jeu ? Trouver la réponse est difficile, mais possible.

Jeu responsable

Le monde de l'excitation (ou de la dépendance ?) est conquis par les casinos en ligne

Si vous êtes trop paresseux pour sortir de chez vous, vous pouvez parfaitement essayer tous les types de jeux d'argent en restant assis sur votre canapé. Le royaume des casinos se déplace rapidement en ligne et ce n'est qu'une question de temps avant qu'il ne surpasse en popularité les casinos physiques.

Bien que les jeux en ligne aient été organisés depuis longtemps dans le monde, dans notre pays, des changements significatifs ont eu lieu en 2016, lorsque les jeux à distance dans les casinos en ligne ont été légalisés.

When the fun stops – stop!
When the fun stops – stop!

De plus, dans les casinos en ligne, contrairement aux casinos physiques, il est possible de jouer sans argent liquide, mais avec des cartes de crédit. Pour cette raison, il devient un peu plus facile de devenir dépendant, car vous ne voyez pas la quantité d'argent liquide et n'évaluez pas les pertes réelles.

Parfois, il suffit d'appuyer sur un bouton et devant vos yeux apparaissent des tours gratuits, des bonus supplémentaires et bien d'autres avantages. De plus, jouer devient beaucoup plus facile – pas besoin de sortir de chez soi, et les casinos en ligne sont accessibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.  

Ainsi, avec l'augmentation progressive de l'offre de divers jeux d'argent et l'expansion du marché des casinos, un sujet sensible a été abordé – la dépendance aux jeux d'argent ou, autrement dit, la prévention – le jeu responsable.

Le plus gros problème est devenu que ceux qui étaient confrontés à cette dépendance et leurs proches ne savaient pas comment surmonter cette maladie en raison d'un manque de connaissances et d'informations. De plus, au début, il n'y avait pas de spécialistes qualifiés comprenant les raisons de l'engagement dans les jeux et les solutions possibles.

Beaucoup de gens sont passionnés par le jeu, mais selon le tempérament de la personnalité, les croyances, les habitudes, voire le sexe, le niveau d'excitation diffère. Nous avons probablement tous acheté un billet de loterie au moins une fois et croisé les doigts pour avoir de la chance.

Pour certains, c'est un divertissement léger et sans engagement, pour d'autres, c'est un crochet qui les incite à jouer plus, plus souvent et avec des sommes plus importantes. En termes simples, ils sont dominés par la curiosité, mêlée au risque et à la croyance qu'après quelques déceptions, une grande chance doit les visiter. Les personnes dépendantes du jeu répètent l'action parce qu'elles cherchent à se sentir mieux, à éprouver du plaisir ou à alléger leur vie. 

La deuxième dépendance la plus forte

La dépendance au jeu est appelée ludomanie (le nom vient du mot latin Ludus, signifiant jeu). C'est une attirance excessive et maladive pour les jeux d'argent – cartes, machines à sous, paris, totalisateur, etc. Le désir de jouer prend tellement le dessus sur la personne qu'elle perd son bon sens, ne comprend pas ses actions, parfois ne prend pas en compte le risque pour sa propre vie et ces histoires se terminent tristement.

Ces personnes ne respectent aucun engagement – ni professionnel, ni personnel, ni social. Si nécessaire, elles peuvent perdre d'un coup tout leur argent et celui de leurs proches, s'endetter, faire du chantage, extorquer et s'engager dans d'autres activités illégales.

jeu - dépendance

Les scientifiques médicaux étudiant la dépendance ont déterminé que seule la dépendance aux substances narcotiques dépasse la ludomanie. Il est difficile d'imaginer ce que ressent une personne qui, sans aucun remords, décide en quelques minutes de mettre en jeu littéralement le destin de sa vie et de celle de ses proches. C'est précisément cette passion incontrôlable pour les sensations fortes, le risque infini, les émotions qui dominent en jouant, qui sont si fortes que dans les cas critiques, la personne ne comprend même pas ses actions.

Qu'est-ce que le jeu responsable et comment apprendre à jouer de manière responsable ?

Le jeu responsable est perçu comme celui qui peut être facilement contrôlé. Le jeu responsable, c'est quand vous jouez pour l'expérience, pour les sensations, et non pour l'argent. Que vous achetiez un billet de loterie, pariez ou jouiez dans des casinos en ligne – l'essentiel est d'apprendre à se contrôler et à comprendre que les casinos auront toujours l'avantage.

Cela signifie que vous perdrez de l'argent, et le jour de chance où vous récupérerez et gagnerez l'avantage – n'arrivera jamais. Le jeu doit d'abord être compris comme une forme de divertissement qui nécessite des dépenses. Tout comme en regardant la télévision, en achetant des billets pour un film ou en faisant un tour de manège – nous évaluons le rapport temps/dépenses et nous nous satisfaisons de la durée du film ou du tour de manège.

Conseils pour jouer sans créer de dépendance :

  • Ayez une notion du temps – fixez-vous des limites de temps et ne les dépassez pas.
  • Fixez-vous une limite d'argent et ne la dépassez en aucun cas, en vous disant « juste cette fois ». Les limites peuvent être augmentées ou diminuées raisonnablement si vous voyez que votre portefeuille se vide rapidement.
  • Examinez votre historique de jeu – suivez les transactions d'argent, évaluez les dépenses et les gains.
  • Faites des pauses entre les jeux d'une journée à une semaine ou plus. Si vous ne ressentez pas un besoin fort, la durée des pauses ne vous causera aucune émotion.

Si le problème est apparu :

  • Le premier pas vers la guérison est la reconnaissance sincère du problème. Ce n'est qu'en étant totalement honnête et sincère avec vous-même que vous atteindrez les résultats souhaités. Cette étape peut être nécessaire pour comprendre : 1) que le problème est encore mineur et apprendre à vous discipliner ; 2) demander de l'aide à des spécialistes.
  • Arrêtez de jouer fondamentalement – ne jouez à aucun jeu de hasard, même sans argent, car dans cette industrie, avec un niveau élevé d'excitation, il est très facile de glisser.
  • Sachez que vous avez la possibilité à tout moment d'arrêter de jouer et de soumettre une demande spéciale pour que le site internet vous bloque, et que le casino physique ne vous laisse pas entrer.
  • Marquez chaque jour où vous ne jouez pas dans votre calendrier – cela vous permettra de suivre vos progrès et de vous distraire plus facilement, car vous aurez vraiment plus de temps dans la journée.

Suis-je dépendant des jeux de hasard ?

Jeu responsable – comment comprendre que j'ai une dépendance ?Si vous avez des problèmes avec le jeu et que vous trouvez difficile de vous contrôler, vous pouvez toujours contacter des organisations spécialisées qui vous fourniront toute l'aide nécessaire. Pour vérifier votre niveau d'engagement dans les jeux de hasard, répondez sincèrement à ces questions.

Atsakingas lošimas - kaip suprasti, kad turiu priklausomybę?
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Test de dépendance aux jeux de hasard :

  1. Sacrifiez-vous du temps de travail (cours) pour jouer ?
  2. Le jeu a-t-il rendu votre vie à la maison malheureuse ?
  3. Le jeu a-t-il un impact négatif sur votre réputation ?
  4. Ressentez-vous des remords après avoir joué ?
  5. Jouez-vous toujours pour payer vos factures et résoudre vos problèmes financiers ?
  6. Après avoir perdu, ressentez-vous le besoin de revenir et de récupérer l'argent perdu ?
  7. Après avoir gagné, ressentez-vous un fort désir de revenir et de gagner encore plus ?
  8. Jouez-vous généralement jusqu'au dernier centime dans votre poche ?
  9. Avez-vous déjà emprunté de l'argent pour jouer ?
  10. Avez-vous déjà vendu des objets pour obtenir de l'argent pour jouer ?
  11. Le jeu vous rend-il insouciant – vous ne vous souciez pas de vous-même et de votre famille ?
  12. Avez-vous déjà joué plus longtemps que prévu ?
  13. Jouez-vous pour oublier vos problèmes et soucis ?
  14. Avez-vous déjà fait ou envisagé de faire quelque chose d'illégal et punissable par la loi pour obtenir de l'argent pour jouer ?
  15. Le jeu a-t-il affecté votre sommeil ?
  16. Les déceptions et les échecs vous poussent-ils à jouer ?
  17. Un jeu réussi vous donne-t-il envie de le célébrer ?
  18. Avez-vous déjà pensé que vous échouez en tant que personne et que la cause en est le jeu incontrôlable ?

Sept réponses positives ou plus indiquent que vous pourriez être dépendant des jeux de hasard. Nous vous recommandons de ne pas ignorer les résultats personnels de l'enquête et de demander de l'aide aux organisations indiquées, qui vous aideront à résoudre le problème de dépendance. Après tout, comme on dit, le premier pas vers la résolution d'un problème est de le reconnaître soi-même.

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Organisations luttant contre la dépendance au jeu

Si vous sentez qu'il est difficile de vous contrôler et que toutes vos pensées tournent uniquement autour du jeu, l'Inspection des jeux de Lituanie (LPT) est la première à venir en aide. Cette organisation a été la première à offrir aux personnes ayant des problèmes de jeu la possibilité de signer une demande spéciale pour une décision volontaire de ne pas jouer. Ce service aide non seulement le joueur, mais aussi ses proches – leur groupe de soutien mutuel vise à aider les proches à comprendre et à soutenir le joueur sur le long chemin de la guérison. LPT propose sur son site officiel www.lpt.lt un questionnaire d'auto-évaluation qui permet d'évaluer sa situation en tant que joueur.

UAB « Lošimų strateginė grupė », en collaboration avec l'Inspection des jeux, a lancé en 2010 le projet social « Nebenoriu lošti », dans le cadre duquel un site d'information a été créé www.nebenoriu-losti.lt. La tâche principale de ce site est de fournir un soutien informatif et émotionnel aux joueurs souffrant de dépendance au jeu et à leurs proches.

Le Centre national de dépendance https://www.rplc.lt/ offre également toute l'aide nécessaire aux personnes en crise causée par le jeu.

Des programmes du Minnesota (psychothérapie, développement des compétences, correction de la pensée, connaissance des émotions, etc.) sont également organisés, grâce auxquels les personnes se libèrent avec succès des dépendances qui les tourmentent. https://www.prevencija.lt/pagalbos-resursai/minesotos-programa/.

On peut se réjouir que chaque année, ces organisations et les personnes guéries organisent des séminaires, des rencontres, des conférences et des conférences sur le thème “Jeu responsable”. Là, des représentants des entreprises organisant des jeux de hasard et des loteries, des spécialistes de la santé mentale, ainsi que des personnes guéries et libérées des griffes de la dépendance, prennent la parole.

Non seulement en Lituanie, mais aussi à l'étranger, les compatriotes ont besoin d'aide. Celle-ci peut être fournie par des organisations internationales et des sites web tels que www.gamblock.com, www.gamblinghelponline.org.au, www.gamcare.org.uk, www.gambleaware.co.uk et ainsi de suite.

Aide en Lituanie et à l'étranger pour les Lituaniens souffrant de dépendances :

Lituanie :

Royaume-Uni :

Amérique :

Norvège :

Suède :

Espagne :

Royaume des Pays-Bas :

Allemagne :

Danemark :

 Émirats Arabes Unis :

Lisez aussi, comment se comporter pour éviter de perdre au casino.