En nuestro último artículo escribimos sobre el modelo de proceso en el deporte y los calentamientos y preparativos. En este artículo profundizamos en el modelo de proceso.
Disponible en
En el fútbol, el propio partido es la única oportunidad que tienen jugadores y entrenadores de evaluar sus habilidades y su trabajo. Su rendimiento incluye todo, desde el primer hasta el último toque. El rendimiento en el póquer es igual de obvio. Sin embargo, no hay consecuencias obvias que sucedan durante el calentamiento/preparación y la evaluación.
Lo ideal es que la preparación te permita jugar al máximo nivel desde el principio de la sesión. Si no hace nada para prepararse antes de la sesión, el comienzo de la sesión será su preparación. Esto puede significar jugar un póquer mediocre durante los primeros 10-15 minutos hasta que tu mente esté totalmente inmersa en la acción. Como resultado, estás menos concentrado, cometes errores, fallas readuseres propenso a otros problemas psicológicos.
(Foto de Ian MacNicol/Getty images)Lo mejor es que la evaluación tenga lugar una vez finalizada la sesión, cuando se puede examinar más detenidamente el juego (esto es más aplicable al póquer en línea). Sin embargo, es muy habitual que los jugadores revisen las manos jugadas en mitad de una sesión. Están revisando errores en manos ya jugadas, haciendo varios cálculos, comprobando su HM o PT. Básicamente, están evaluando cómo están jugando durante la propia partida. En otras palabras, están haciendo varias cosas al mismo tiempo, y sólo por eso su juego se resiente.
Interrumpir la evaluación durante el juego no significa eliminar la adaptación al juego del oponente. Adaptarse al estilo de juego del oponente es una forma de mantenerse al menos un paso por delante en el juego del póquer. La adaptación es la clave del éxito, mientras que la evaluación durante el juego es una distracción innecesaria. En su lugar, es mejor tomar nota de la mano que desea revisar después de la sesión y centrarse en la acción de la mesa. Lo ideal sería que la propia adaptación fuera una acción automática (competencia inconsciente).
Resultados
Tanto en el póquer como en el fútbol, hay muchas formas de medir el rendimiento de los jugadores. Los jugadores de póquer suelen pensar en términos de métricas fáciles de medir, como el dinero, las victorias y derrotas, las horas o las manos jugadas, winrate. Sin embargo, también es necesario fijarse en ciertos parámetros cualitativos del juego, como lo bien que ha jugado y su nivel de concentración, Puente grado de control y mejora de los puntos débiles.
Pensamiento orientado a los resultados
Recientemente, la orientación a los resultados en el póquer ha recibido mucha atención. La solución más común es ignorar, bloquear y disociarse de los resultados. Los jugadores entienden que centrarse en los resultados a corto plazo es un error (debido a la variación), pero es más fácil decirlo que hacerlo. Al centrarse únicamente en las victorias y las derrotas, las emociones fluctúan de forma salvaje al apegarse a estos dos factores. A corto plazo, sin embargo, los principales problemas no están tanto en centrarse en las victorias y las derrotas, sino en ignorar otras cosas importantes.
Hay que concentrarse en los resultados cualitativos para vincular las emociones a factores que se pueden controlar a corto plazo. El modelo de proceso proporciona un marco para captar los resultados cualitativos, ya que no suelen ser fáciles de calcular al final de cada sesión o torneo. Utilizando este modelo, concéntrate en la calidad de tu juego, en lo psicológico, en la mejora, y entonces poco a poco tus emociones se vincularán a estos resultados.
Esta serie de artículos se basa en el libro de Jered Tendler sobre la psicología del póquer, The Mental Game of Poker. Si desea adquirir el original, que está disponible en inglés, puede hacerlo en amazon.es
ES 
LT 
EN 
DE 
FR 
SV 
IT 
FI 
LV 
SK 
SL 
TR