La mayoría de sus sesiones de póquer comenzarán cerca o en el nivel A. Estar en plena forma significa esto:
1) que seas plenamente consciente y utilices activamente tu análisis racional;
2) puede soportar plenamente (al menos por ahora) una inclinación;
3) ser capaz de dejar de jugar en el momento adecuado.
Los dos últimos puntos están relacionados con el primero, así que veamos el panorama general. En primer lugar, ¿a qué me refiero cuando digo que utilizas la conciencia? Recuerda la diferencia entre el consciente y el subconsciente, de la que hemos hablado en artículos anteriores. Los procesos de pensamiento conscientes son discursivos (propensos a la desviación), se experimentan en presencia del lenguaje y también son lentos. También se correlacionan fuertemente con el análisis de la teoría del póquer.
Sin embargo, sería un error decir que cuando juegas a nivel A sólo utilizas tu conciencia. Incluso cuando juegas al máximo de tu capacidad, siempre estás "empleando" tu subconsciente en la mayoría de tus acciones. Tu mente consciente es simplemente demasiado lenta y está demasiado ocupada para procesar todas las manos que te encuentras. ( Y para ser honesto, el proceso probablemente sería insoportablemente aburrido - imagina tener que explicar cada c-bet o raise preflop a alguien).
Cuando tu mente consciente es aguda y está totalmente concentrada, suele hacer tres cosas: primero, procesa el trasfondo de la partida, como el flujo del juego, los escaneos y la psicología de tus oponentes; segundo, está "a la espera" por si de repente una mano necesita un análisis directo; y tercero, supervisa tu estado mental y la propia partida. Hay algunas raras excepciones que harían que la conciencia se uniera al juego. Cuando estás jugando una partida de nivel A, tu mente consciente está apoyando hábilmente este acto de malabarismo.
Pero, ¿qué ocurre cuando se empieza a jugar en el nivel B o C? La conciencia no se desvanece en esta fase. Sigue ahí, sólo que está más cansada, no es tan aguda y hace menos trabajo: hace malabarismos con tres pelotas en lugar de cuatro, quizás. Quizá no hace escáneres para controlar el flujo del juego, o no lee el perfil psicológico de los jugadores tan a menudo, quizá deja de comprobar su estado de ánimo y le permite jugar una sesión más larga aunque esté cansado. O puede que haya subido el umbral de manos que te impediría seguir jugando. Por supuesto, no es que la mente consciente no analice ninguna mano, cuando la mente subconsciente no sabe cómo tratar una mano en particular, la pasa a la mente consciente pase lo que pase, pero las manos fáciles o extrañas no se comprobarán dos veces como de costumbre, y estarás más inclinado a aceptar la respuesta intuitiva del subconsciente. También te resultará más difícil resistirte a los cambios cognitivos y es menos probable que pienses en cómo esos cambios podrían afectar a tu respuesta consciente original (que requiere un procesamiento adicional). ¿Y qué ocurre cuando el juego baja al nivel D? En este punto, nuestra conciencia probablemente se haya desconectado: ya no presta atención a nuestro estado de ánimo, ya no modela el retrato del adversario y, desde luego, ya no comprueba dos veces las manos estándar. Ocasionalmente, cuando intentamos pasar una mano que es demasiado grande o tan extraña que requiere una decisión, la mente consciente todavía da una respuesta. Pero hay muchas probabilidades de que esa respuesta sea muy sesgada, porque la motivación subconsciente estará al margen de nuestro pensamiento discursivo. Esa motivación puede ser el deseo de empatar, el deseo de evitar riesgos o el deseo de ser molestado. En esta fase, ya es difícil terminar el juego. Normalmente, sólo cuando la mente subconsciente quiere terminar la partida, es cuando te sientes tan mal que no quieres jugar más, o cuando has perdido la esperanza de conseguir un empate.
Probablemente te habrás dado cuenta de que en este momento se está produciendo un proceso continuo y gradual. En el póquer, a menudo hablamos de "piloto automático", pero en realidad no hay piloto automático, ni botón de encendido/apagado. Tu agudeza de conciencia aumenta y disminuye durante una sesión, y este proceso suele ser continuo. Así que en lugar de utilizar el término binario "tu juego" frente a "piloto automático", deberíamos describir una sesión como un proceso de inconsciencia, como una pérdida natural de agudeza a lo largo de una sesión.
Recuerde también que la conciencia es la principal defensa contra la inclinación. Probablemente ya se habrá dado cuenta hace tiempo de que la mayoría de la gente apenas se da cuenta de que ya ha tendido el puente. Y éste es otro cambio cognitivo: la mayoría de las personas creen que son más resistentes a la inclinación de lo que realmente son. Eso nos incluye a nosotros, por muy listos o a prueba de inclinaciones que nos creamos.
En un juego de nivel A, le afectarán menos los posibles eventos de inclinación, pero también será más difícil reconocer que ha alcanzado su umbral de inclinación. Una vez que empiece a inclinarse, su subconsciente anulará a su mente consciente y le impedirá darse cuenta de que está empezando a inclinarse. En otras palabras, el punto en el que tu mente consciente llegará a la conclusión de que estás haciendo un puente suele ser al cabo de un rato y entonces la mente consciente se desconecta. Esto no nos augura nada bueno. ¿Cómo podemos mejorar nuestras posibilidades de reconocer y evitar una inclinación durante una sesión?
En primer lugar, hay una creencia mental útil. Si usted es un basculador incorregible, sesiones
Al principio, sería útil que te dijeras a ti mismo: "Hoy puedo inclinarme y uno de mis retos es detenerme antes, terminaré de jugar antes de inclinarme, tendré que cumplir uno de mis objetivos del día".
¿Qué se siente al inclinarse? Cuando ocurre y no quieres dejar de jugar, tu subconsciente tiene dos opciones: abandonar y sentirte mal por perder, o seguir jugando y posiblemente sentirte bien por el empate. No tache este comportamiento de ilógico, sino que comprenda que se trata simplemente de una respuesta a una construcción de estímulos diferente a la que le gustaría. Si aplicas la creencia anterior sobre terminar la partida antes de la inclinación, que es un objetivo que merece la pena y te hace sentir bien, harás que la terminación de la partida te resulte más atractiva. Creará la posibilidad de sentirse bien incluso después de terminar el juego, lo que hará que su mente subconsciente tome esa decisión de forma natural.
La segunda forma de gestionar la inclinación es el enfoque contextual. En lugar de esperar que su observador interno le detecte antes del tilt, emplee salvaguardas externas que le ayuden a evitar el tilt. Un ejemplo sería obligarse a dejar de jugar después de un cierto número de buyins fallados, o después de un cierto desencadenante de tilt (por ejemplo, después de fallar un gran flip o soul-read, o después de subir y luego volver a pares). Incluir mecanismos externos para definir cuándo parar el juego evitará el lag constante y el aviso tardío de tilt. Por supuesto, para usar este método tienes que ser capaz de obedecer las reglas que crees. Alternativamente, programas como Tiltbuster o simplemente descansos temporales (cada 3-6 horas) son también un gran mecanismo de autocontrol. Un enfoque menos tecnológico y más versátil es simplemente crear reglas estrictas: "Dejaré de jugar inmediatamente después de una soulread" o "Tengo que dejar de jugar inmediatamente después de bajar tres buyins".
El enfoque contextual puede ser muy eficaz, pero no aborda las debilidades emocionales subyacentes, por lo que lo mejor es utilizar un cóctel de estos enfoques, tanto en el póquer como en la vida.
Por Haseeb Qureshi
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