Einführung - das mentale Pokerspiel

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Das mentale Spiel des Pokers

PokerioMokykla.com präsentiert eine lange Reihe von Artikeln, die auf Jered Tendlers Buch über die Psychologie des Pokers, The Mental Game of Poker, basieren. Wenn Sie das Original in englischer Sprache kaufen möchten, können Sie dies tun unter amazon.de

Jared Tendler, der vielleicht stärkste Pokerpsychologie-Coach, der mit vielen der besten Pokerspieler und Pokerschulen zusammengearbeitet hat. In unserer Schule finden Sie auch Psychologie-Videos, die auf seinen Büchern basieren: psychologische Videos

Im Jahr 2017 wird PokerSchool.com jedes Wochenende einen neuen Auszug aus Mental Game of Poker veröffentlichen.

Mentales Pokerspiel

Einführung

Spieler, die auf der psychologischen Ebene des Pokerns erfolgreich sind, verwenden eine bewährte Strategie, die erfolgreich ist. Sie haben ein System und eine Methodik, um mit dem psychologischen Teil des Pokers umzugehen, so dass sie sich nicht auf Glück verlassen oder zu den "Pokergöttern" beten müssen.

Wenn es keine Möglichkeit gäbe, sein Spiel zu kontrollieren und zu erkennen, wann man auf höchstem Niveau spielt und wann man sich in einem emotionalen Hoch befindet (Neigung), wäre meine Aufgabe als Lehrer für das psychologische Spiel nichts weiter, als Ihnen Nudeln in die Ohren zu stecken. Emotionale Stürme, wie das Spiel auf höchstem Niveau, geschehen aus vorhersehbaren Gründen und manifestieren sich in vorhersehbaren Verhaltensmustern. Als Pokerspieler profitieren Sie von Ihrer Fähigkeit, diese Muster und die Gewohnheiten Ihrer Gegner zu analysieren. Mit den Werkzeugen in diesem Buch werden Sie die Fähigkeit entwickeln, Aspekte Ihres eigenen psychologischen Spiels und Ihrer Gewohnheiten zu untersuchen.

Allein die Tatsache, dass so viele Pokerspieler von der Arbeit an der psychologischen Seite ihres Spiels profitiert haben, beweist, dass der Erfolg auf der psychologischen Ebene des Spiels ebenso eine Frage des Könnens ist wie das gesamte Pokerspiel. Viele Spieler glauben jedoch immer noch, dass Emotionen, Angst, Motivation und Selbstvertrauen aus zufälligen Gründen entstehen, die sich nicht mit Logik erklären lassen. Deshalb sagen oder denken sie das:

  • "Logischerweise verstehe ich, dass es Variationen gibt, also ist es dumm, zu emotional auf Misserfolge (Bad Beat) zu reagieren".
  • "Aus irgendeinem unerklärlichen Grund habe ich gestern beschlossen, wie ein Arsch zu spielen"
  • "Es ist im Moment eine sehr erfolglose Phase, vielleicht sollten wir eine Pause einlegen?"
  • "Ich spiele bei Full Tilt immer auf höchstem Niveau.
  • "Nachdem ich meinen Chipstapel erheblich vergrößert hatte, habe ich es irgendwie geschafft, ein paar Käufe zu vergeuden.
  • "Ich wünschte, ich könnte immer so gut spielen wie heute.

Wenn Sie glauben, dass die psychologische Seite des Spiels zufällig ist, fehlt Ihnen einfach die Fähigkeit zu erkennen, wie vorhersehbar und rational sie ist.

Erfahrene Pokerspieler können leicht erkennen, dass die Aktionen eines schwachen Spielers nicht zufällig sind. Sie können erkennen, dass bestimmte Einsätze (Wetten), Zeit (Zeitmessung), psychologisch und verbal (verbal) Hinweise, die sie egoistisch ausnutzen, um sich einen Vorteil gegenüber schwachen Spielern zu verschaffen. Schwächere Spieler verstehen nicht, dass ihr Spiel vorhersehbar ist. Das Gleiche gilt für die psychologische Seite des Spiels. Wahrscheinlich sind Sie noch nicht in der Lage, die Handlungen, Gedanken und Gefühle zu erkennen, die darüber entscheiden, ob Sie gut oder schlecht spielen. Wenn Sie es jedoch geschafft haben, beim Poker zu gewinnen, dann werden Sie mit den richtigen Informationen auch auf psychologischer Ebene zu einem Gewinner werden können.

In der heutigen Zeit, in der Poker so wettbewerbsintensiv ist, erkennen immer mehr Spieler, wie wichtig die psychologische Seite des Spiels ist, um sich einen Vorteil gegenüber anderen Spielern zu verschaffen. Die Idee, sich einen Vorteil zu verschaffen, ist beim Poker nicht neu, sie hat nur in letzter Zeit an Bedeutung gewonnen, da die Zahl der guten Pokerspieler dramatisch gestiegen ist. Online-Foren wie 2+2, Cardrunners und andere haben die Wahrnehmung des Pokerspiels für immer verändert. Jetzt, wo es so viele gute Spieler gibt, werden Aspekte des Spiels, für die sich bis vor kurzem niemand interessierte (z. B. Psychologie), zu Prioritäten.

Beispiel für Golf

Sportler in allen Sportarten stehen vor der gleichen Herausforderung - sie müssen sich behaupten. Während sich nur wenige Sportarten in den letzten Jahren so schnell entwickelt haben wie Poker, hat sich der professionelle Golfsport in ähnlicher Weise entwickelt wie Poker. Dies geschah, als Tiger Woods vor ein paar Jahrzehnten wie ein Wirbelwind über die Golfwelt hereinbrach. Als er in der Profi-Rangliste aufstieg, brachte er neue Regeln und Spielstandards mit sich, die andere Profis dazu zwangen, sich ernsthaft mit ihrer körperlichen Verfassung und der mentalen Seite des Spiels zu befassen.

Bevor Tiger die Welt des Golfsports betrat, achteten nur wenige Spieler auf ihre körperliche Verfassung. Viele befanden sich in einem ständigen Zustand der körperlichen Verwahrlosung, was dazu führte, dass Golf in der Regel nicht als "richtiger" Sport angesehen wurde. Darüber hinaus verfügte Tiger über ein ganz anderes Maß an Konzentration, Entschlossenheit und Selbstvertrauen, das ihn von anderen Spielern abhob. Die Kombination seiner physischen und psychischen Fähigkeiten zwang die anderen Spieler, seinem Beispiel zu folgen, um im Kampf zu bleiben. Tiger hat die Sichtweise der Profis auf den Golfsport für immer verändert. Heute hat fast jeder Golfer einen persönlichen Trainer, und mit ihm eine Person, die an der Psychologie arbeitet. Dies ist zum neuen Standard geworden.

Als erfolgreicher Pokerspieler in den späten 90er Jahren hatte ich die Hoffnung, Profi zu werden. Es gab nur ein großes Problem - der Druck der nationalen Turniere raubte mir den Atem. Einen Monat nachdem Tiger seine erste ernsthafte Trophäe gewonnen hatte, scheiterte ich an der Qualifikation für mein erstes ernsthaftes Turnier, weil ich meine Nerven nicht im Griff hatte. Mir fehlte nur ein einziger Schlag.

Es war hart, so weit zu gehen, nur damit meine Nerven die Oberhand gewinnen. Aber ich wollte mich nicht aufhalten lassen. Ich trainierte weiter, bis ich eines Tages im Sommer einem Freund von meinen Problemen erzählte. Seine Augen leuchteten sofort auf, weil ihm klar wurde, dass ich das Buch lesen musste, das er gerade beendet hatte. Bald darauf kam er mit einem Exemplar von 'Golf ist kein perfektes Spiel' zurück. Ich war sofort Feuer und Flamme, denn ich wusste die ganze Zeit, dass mein Problem in meinem Kopf und nicht in meinem Ehrgeiz lag. Mit Hilfe des Buches verbesserte sich mein Spiel in den nächsten drei Jahren erheblich. Außer bei den großen Turnieren. Neun Turniere im College zu gewinnen und alles, was ich über Sportpsychologie gelernt habe, hat mir nicht geholfen, mit meinen Nerven umzugehen, als ich unter großem Druck stand.

Mein Traum, Profigolfer zu werden, war noch nicht ganz geplatzt - ich musste nur eine Lösung für das Problem finden. Da die damals verfügbaren Informationen über Sportpsychologie mir nicht halfen, beschloss ich, selbst nach Antworten zu suchen. Ich wusste, dass ich zu diesem Zeitpunkt nicht professionell spielen konnte, aber ich erkannte, dass ich einen weiteren Schritt in meiner Karriere machen könnte, wenn ich eine Lösung für mein Problem finden würde.

Ich vermutete, dass die herkömmliche Sportpsychologie die mentalen Probleme des Spiels und ihre Ursachen nicht versteht. Damals war die konventionelle Weisheit im Golfsport in etwa so, wie sie heute im Pokersport ist. Ich kannte die Techniken, um mein Selbstvertrauen und meine Konzentration zu steigern und Ängste abzubauen, aber ich habe nie verstanden, warum ich mir überhaupt Sorgen machte. Damals dachte ich, dass es persönliche Gründe seien, also belegte ich einen Psychologiekurs an der Universität. In den folgenden 10 Jahren habe ich Folgendes herausgefunden: Während persönliche Gründe zweifellos einen Einfluss auf die Leistung haben, können mentale Spielprobleme durch viel einfachere Gründe verursacht werden, wie z. B. Ärger über Fehler, zu hohe Erwartungen oder eine schlechte Arbeitsmoral. Mit dem Wissen, das ich mir angeeignet habe, habe ich begonnen, mit professionellen Golfspielern zu arbeiten und bin ihr persönlicher Mentaltrainer geworden. In den folgenden 2,5 Jahren habe ich über 300 Golferinnen und Golfer gecoacht (von denen eine kurz nach Beginn meiner Arbeit mit ihr ihre erste Trophäe gewonnen hat).

Poker kennenlernen

Ich hatte das Glück, im Sommer 2007 mit Dusty "Leatherass" Schmidt Golf zu spielen. Es war ein echter Glücksfall, einen Golfer zu treffen, der zum Pokerprofi wurde, als ich selbst gerade mit dem Golfspielen anfing. Im Laufe der Jahre, in denen er Golf spielt, hat Dusty gelernt, wie wichtig das mentale Spiel ist. Als seine Profikarriere ihren ersten Verlustmonat erlebte und der Ansturm negativer Emotionen seinem SuperNova-Elite-Status im Wege stand, zögerte er nicht, mich um Hilfe zu bitten.

Für mich war Dusty der perfekte erste Kunde, der vom Pokern kam, weil er einen Hintergrund im Golfsport hatte. Er wusste, dass meine Erfahrung als Pokerspieler auf Heimspiele und ein paar Besuche im Fowwoods Casino beschränkt war. Um mir zu helfen, Poker schneller zu verstehen, zog er oft Vergleiche mit Golf. Je mehr wir zusammenarbeiteten, desto deutlicher wurden mir die Ähnlichkeiten zwischen Poker und Golf. Die größten Unterschiede liegen natürlich in den verschiedenen Details des Spiels und in der Menge der Variationen. Beim Golf gibt es zwar eine Menge Zufälle, aber das verblasst, wenn man es mit der Variation beim Poker vergleicht. Durch die langen Phasen, in denen sich das Können nicht in der Leistung niederschlägt, ist die psychologische Seite des Spiels beim Poker viel wichtiger als beim Golf. Man braucht starke Nerven, um eine ständige Serie von Misserfolgen zu ertragen, und Dusty war einer derjenigen, die damit nur schwer zurechtkamen.

Er war ein guter Lehrer und Schüler zugleich. Mit seiner bekannten Arbeitsmoral machte Dusty große Fortschritte bei der Vermeidung des Ansturms schlechter Gefühle (Tilt). Bald war er in der Lage, meinen Unterricht mit dem Geld zu bezahlen, das er sparte, weil er seine Computermäuse, Tastaturen und Monitore nicht mehr kaputt machte. Als ich seine Frau zum ersten Mal traf, dankte sie mir für diese Veränderungen und sagte, sie könne jetzt nicht mehr sagen, ob Dustys Sitzung ein Erfolg war oder nicht.

KUNDENGESCHICHTE

Dusty "Lederarsch" Schmidt

$3/$6 bis $25/$50 NLHE

PokerStars PRO-Team-Mitglied

Autor von Don't Listen to Phil Hellmuth und "Behandeln Sie Ihr Poker wie ein Geschäft"

Bevor ich Profipokerspieler wurde, war ich Profigolfer. Als Golfer hatte ich nicht die Möglichkeit, einen Sportpsychologen zu Rate zu ziehen, aber ich war mir immer bewusst, wie viel Macht dieser hat. Ich war immer der Meinung, dass Poker und Golf viele Gemeinsamkeiten haben, und so wurde mir klar, dass ein Sportpsychologe mir auch beim Poker helfen könnte. Im Jahr 2007 kontaktierte ich Jared Tendler und bat ihn, mir zu helfen, mit meinen Emotionen umzugehen.

Es dauerte ein paar Sitzungen, bis Jared das Pokern verstand, aber sobald ich es ihm sagen konnte, hatte ich den ersten Vorteil. Als er anfing, das Spiel zu verstehen, hatte ich sogar noch mehr davon. Als Pokerspieler habe ich immer das Ziel, in die Köpfe anderer Leute einzudringen, und jetzt hatte Jared das gleiche Ziel. Der größte Einfluss auf mich war nicht das, was er sagte, sondern die Art und Weise, wie er meine Gedankengänge verstand. Mir wurde bald klar, dass Jared mehr oder weniger der Hauptdetektor des Mistes in mir war. Im wahrsten Sinne des Wortes konnte ich nichts vor ihm verbergen.

Letztendlich habe ich dadurch viel logischer gehandelt als vorher. Wir Pokerspieler haben mit vielen unlogischen Dingen zu tun. Und das beste Beispiel dafür war mein Kampf mit der Variation. Jared hat mich einmal gefragt: "Wirst du wütend, wenn der Wetterbericht sagt, dass es morgen regnen wird, und du gehst raus und siehst, dass es so ist? Warum ärgerst du dich dann die ganze Zeit, wenn du weißt, dass es immer Schwankungen geben wird?" Ich kann mich selbst nicht ausstehen, wenn ich mich unlogisch verhalte, und sobald er mich daran erinnerte, dass ich mich genau so verhalte, konnte ich sofort sagen, dass ich von nun an besser mit Schwankungen umgehen werde.

Anstatt mir Mantras und Atemübungen beizubringen oder zu versuchen, mich zu hypnotisieren, hat Jared mir geholfen zu lernen, wie ich das Spiel logischer angehen kann. Da ich Jareds erster Kunde war, befinde ich mich jetzt eher in der Nachbetreuungsphase. Wenn wir uns unterhalten, findet er oft kleine Schwachstellen in meinem mentalen Spiel. Ich glaube nicht, dass jemand einem anderen ständig überlegen ist. Die Einstellungen und Emotionen der Menschen ändern sich, und die Arbeit mit Jared hilft mir, an der Spitze zu bleiben."

Dustys große Fortschritte in seinem psychologischen Spiel brachten ihn dazu, mich zu überreden, an der Stoxpoker Online-Schule teilzunehmen. Das war eine großartige Gelegenheit für mich, meine Pokererfahrung zu erweitern, denn zu diesem Zeitpunkt gab es auf keiner anderen Ausbildungsseite einen eigenen Mental-Poker-Trainer. Aber gleichzeitig bereitete ich mich auf mein erstes Jahr als Profigolfer vor. Ich musste mich also entscheiden: meinen Traum verfolgen oder meine Karriere vorantreiben? Und obwohl Emotionen im Golf zu dieser Zeit keine Rolle mehr spielten, war es zu riskant, Profispieler zu werden. Poker schien mir eine viel sicherere Investition zu sein, auch wenn ich nur sehr wenig Erfahrung darin hatte.

 

Ich bin kein Pokerspieler

Obwohl ich mit einer Vielzahl von Kartenspielen, darunter auch Poker, aufgewachsen bin, waren High-Level-Poker und Online-Poker eine unentdeckte Welt. Ich musste eine Menge Arbeit investieren, also begann ich, fieberhaft Poker zu studieren, um zu verstehen, was Pokerspieler von mir wollten. Jetzt, mehr als 3 Jahre später, habe ich mehr als 170 Spieler aus 25 verschiedenen Ländern unterrichtet und Tausenden mit meinen Tipps, Videos und Zeitschriftenartikeln geholfen. Keiner mit meinem Hintergrund hat so viel Erfahrung in der Arbeit mit der Psyche von Pokerspielern wie ich.

Ich werde oft gefragt, wie ich Pokerspielern helfen kann, wenn ich das Spiel selbst nicht gut spielen kann. Das lässt sich am besten mit folgendem Vergleich erklären. Ein Mechaniker, der an einem Rennwagen arbeitet, muss kein Weltklassefahrer sein, um das Auto auf den Sieg vorzubereiten. Er muss nur ein tiefes Verständnis dafür haben, was der Fahrer braucht, wie die Rennbedingungen sind und wie das Auto funktioniert - genug, um Probleme schnell zu erkennen und sie effektiv zu beheben. Jetzt, da ich Poker auf hohem Niveau verstehe, weiß ich, was Pokerspieler durchmachen, was sie brauchen, um in Topform zu bleiben, und wie ich ihnen helfen kann, mental stärker zu werden. Ich bin kein Pokerspieler, aber wenn andere Spieler Probleme haben, werde ich ihr Mechaniker.

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