PokerioMokykla.com präsentiert eine lange vorbereitete Artikelserie basierend auf dem Buch von Jared Tendler über Pokerpsychologie: “Mental Game of Poker”. Wer das Original in englischer Sprache erwerben möchte, kann dies auf amazon.com tun.
Jared Tendler, wahrscheinlich der stärkste Pokerpsychologietrainer unserer Zeit, arbeitet mit vielen Elite-Pokerspielern und den besten Pokerschulen zusammen. In unserer Schule finden Sie auch psychologische Videos, die auf seinen Büchern basieren: psychologische Videos.
Im Jahr 2017 wird PokerioMokykla.com jedes Wochenende einen neuen Auszug aus Mental Game of Poker präsentieren.
Mental Game of Poker
Einführung
Spieler, die auf psychologischer Ebene im Poker erfolgreich sind, verwenden eine bewährte Strategie, die erfolgreich ist. Sie haben ein System und eine Methodik, um mit dem psychologischen Teil des Pokers umzugehen, sodass sie sich nicht auf Glück oder Gebete an die „Poker-Götter“ verlassen müssen.
Wenn es keine Möglichkeiten gäbe, Ihr Spiel zu kontrollieren und zu erkennen, wann Sie auf höchstem Niveau spielen und wann Sie von Emotionen überwältigt werden (tilt), wäre meine Arbeit als Lehrer für das psychologische Spiel nichts anderes als Ihnen Märchen zu erzählen. Emotionale Stürme und das Spielen auf höchstem Niveau geschehen aus vorhersehbaren Gründen und zeigen sich in vorhersehbaren Verhaltensmustern. Als Pokerspieler profitieren Sie von Ihrer Fähigkeit, diese Muster und die Gewohnheiten Ihrer Gegner zu analysieren. Mit den in diesem Buch vorgestellten Werkzeugen entwickeln Sie die Fähigkeit, die Aspekte und Gewohnheiten Ihres eigenen psychologischen Spiels zu studieren.
Die Tatsache, dass so viele Pokerspieler davon profitiert haben, an ihrer psychologischen Spielseite zu arbeiten, ist ein Beweis dafür, dass Erfolg auf psychologischer Ebene genauso von Fähigkeiten abhängt wie das gesamte Pokerspiel. Viele Spieler glauben jedoch immer noch, dass Emotionen, Angst, Motivation und Selbstvertrauen aus zufälligen, logisch unerklärlichen Gründen auftreten. Infolgedessen sagen oder denken sie:
- „Logisch verstehe ich, dass Varianz existiert, also ist es dumm, zu emotional auf Misserfolge (bad beat) zu reagieren“
- „Aus irgendeinem unerklärlichen Grund habe ich gestern beschlossen, wie ein Esel zu spielen“
- „Im Moment habe ich wirklich eine Pechsträhne, vielleicht sollte ich eine Pause machen?“
- „Im Full Tilt Raum spiele ich immer auf höchstem Niveau“
- „Nachdem ich meinen Chipstapel erheblich vergrößert hatte, habe ich es irgendwie geschafft, einige Buy-ins zu verschwenden“
- „Ich wünschte, ich könnte immer so gut spielen, wie ich es heute getan habe“
Wenn Sie glauben, dass die psychologische Seite des Spiels zufällig ist, fehlt Ihnen einfach die Fähigkeit zu erkennen, wie vorhersehbar und rational sie ist.
Erfahrene Pokerspieler können leicht erkennen, dass die Handlungen eines schwachen Spielers nicht zufällig sind. Sie erkennen bestimmte Hinweise in den Einsätzen (betting), im Timing (timing), in der Psychologie und in den verbalen (verbal) Hinweisen, die sie egoistisch ausnutzen, um sich einen Vorteil gegenüber schwachen Spielern zu verschaffen. Schwächere Spieler verstehen nicht, dass ihr Spiel vorhersehbar ist. Dasselbe gilt für die psychologische Seite des Spiels. Wahrscheinlich können Sie bisher noch nicht die Handlungen, Gedanken und Emotionen erkennen, die bestimmen, ob Sie gut oder schlecht spielen. Wenn Sie jedoch in der Lage waren, im Poker zu gewinnen, werden Sie mit den richtigen Informationen auch auf psychologischer Ebene ein Gewinner werden.
Jetzt, da der Wettbewerb im Poker so groß ist, erkennen immer mehr Spieler die Bedeutung der psychologischen Seite des Spiels, um sich einen Vorteil gegenüber anderen Spielern zu verschaffen. Einen Vorteil zu haben, ist keine neue Idee im Poker, aber in letzter Zeit wird sie immer wichtiger, da die Zahl der guten Pokerspieler dramatisch gestiegen ist. Internetforen wie 2+2, Cardrunners und andere haben das Verständnis von Poker für immer verändert. Jetzt, da es so viele gute Spieler gibt, werden Aspekte des Spiels, die bis vor kurzem niemanden interessierten (z.B. Psychologie), zu Prioritäten.
Beispiel aus dem Golf
Athleten jeder Sportart stehen vor derselben Herausforderung – ständig an der Spitze zu bleiben. Obwohl sich nur wenige Sportarten so schnell entwickeln wie Poker in den letzten Jahren, hat sich der Profisport Golf ähnlich entwickelt wie Poker. Dies geschah, als Tiger Woods vor etwa zwei Jahrzehnten wie ein Wirbelwind in die Golfwelt einbrach. Als er in den Profirängen aufstieg, brachte er neue Regeln und Spielstandards mit sich, die andere Profis dazu zwangen, ihre körperliche Verfassung und die mentale Seite des Spiels ernsthaft zu betrachten.
Bevor Tiger in die Golfwelt einbrach, achteten nur wenige Spieler auf ihre körperliche Verfassung. Viele waren ständig in schlechter körperlicher Verfassung, weshalb Golf oft nicht als „echter“ Sport angesehen wurde. Darüber hinaus hatte Tiger eine ganz andere Konzentration, Entschlossenheit und Selbstvertrauen, die ihn von anderen Spielern abhoben. Seine Kombination aus körperlicher und psychologischer Meisterschaft zwang andere Spieler, ihm zu folgen, um im Wettbewerb zu bleiben. Tiger veränderte für immer die Einstellung der Profis zum Golf. Heute hat fast jeder Golfspieler einen persönlichen Fitnesstrainer und jemanden, der mit der Psychologie arbeitet. Dies ist der neue Standard geworden.
Als erfolgreicher Pokerspieler in den späten Neunzigern hatte ich die Hoffnung, Profi zu werden. Es gab nur ein großes Problem – der Druck bei nationalen Turnieren raubte mir den Atem. Einen Monat nachdem Tiger seinen ersten großen Pokal gewonnen hatte, konnte ich nicht an meinem ersten großen Turnier teilnehmen, weil ich mit meinen Nerven nicht zurechtkam. Es fehlte nur ein präziser Schlag.
Es war schwer, so weit zu kommen, nur um von meinen Nerven besiegt zu werden. Aber ich wollte mich nicht aufhalten lassen. Ich trainierte weiter, bis ich eines Tages im Sommer einem Freund von meinen Problemen erzählte. Seine Augen leuchteten sofort auf, weil er wusste, dass ich ein Buch lesen musste, das er gerade beendet hatte. Bald darauf brachte er mir eine Kopie des Buches „Golf is not a game of perfect“. Das Buch fesselte mich sofort, da ich immer wusste, dass mein Problem im Kopf lag und nicht im Schwung. Mit Hilfe des Buches verbesserte sich mein Spiel in den nächsten drei Jahren erheblich. Mit Ausnahme der großen Turniere. Neun Turniersiege im College und alles, was ich über Sportpsychologie gelernt hatte, halfen mir nicht, mit meinen Nerven umzugehen, wenn ich starkem Druck ausgesetzt war.
Mein Traum, ein professioneller Golfspieler zu werden, war nicht völlig zerstört – ich musste nur eine Lösung für mein Problem finden. Da die damals verfügbare Information über Sportpsychologie mir nicht half, beschloss ich, selbst nach Antworten zu suchen. Ich wusste, dass ich zu dieser Zeit nicht professionell spielen konnte, aber ich verstand, dass ich, wenn ich eine Lösung für mein Problem finden würde, einen weiteren Schritt in meiner Karriere machen könnte.
Ich vermutete, dass der konventionellen Sportpsychologie das Verständnis für mentale Spielprobleme und deren Ursachen fehlte. Die traditionelle Weisheit im Golf war damals ähnlich wie die heutige im Poker. Ich kannte Techniken, um mein Selbstvertrauen und meine Konzentration zu steigern und meine Angst zu verringern, aber ich verstand nicht, warum ich überhaupt nervös war. Damals dachte ich, dass es aus persönlichen Gründen geschah, also schrieb ich mich für ein Psychologiestudium an der Universität ein. Hier ist, was ich in den nächsten 10 Jahren entdeckte: Obwohl persönliche Gründe zweifellos Ihre Leistung beeinflussen, können mentale Spielprobleme aus viel einfacheren Gründen entstehen, wie z.B. Wut über eigene Fehler, zu hohe Erwartungen oder schlechte Arbeitsmoral. Mit dem erworbenen Wissen und als lizenzierter Therapeut begann ich, mit professionellen Golfspielern zu arbeiten und wurde ihr persönlicher Mentaltrainer. In den nächsten 2,5 Jahren trainierte ich mehr als 300 Golfspieler (eine von ihnen gewann ihren ersten Pokal kurz nachdem ich mit ihr zu arbeiten begann).
Bekanntschaft mit Poker
Im Sommer 2007 hatte ich das Glück, Golf mit Dusty „Leatherass“ Schmidt zu spielen. Es war ein echter Glücksfall, einen Golfspieler zu treffen, der Pokerprofi geworden war, und das zu einer Zeit, als ich selbst anfing, Golf zu spielen. In diesen Jahren, in denen er Golf spielte, erkannte Dusty die Bedeutung des psychologischen Spiels. Als seine Profikarriere den ersten Verlustmonat erlebte und ein Ansturm negativer Emotionen ihn daran hinderte, den SuperNova Elite-Status zu erreichen, zögerte er nicht, mich um Hilfe zu bitten.
Für mich war Dusty der perfekte erste Kunde aus dem Pokerbereich, da er Erfahrung im Golfspielen hatte. Er wusste, dass meine Erfahrung als Pokerspieler auf Heimspielen und einigen Besuchen im Foxwoods Casino beschränkt war. Um mir zu helfen, Poker schneller zu verstehen, verwendete er oft Vergleiche mit Golf.
Je mehr wir zusammenarbeiteten, desto mehr wurden mir die Ähnlichkeiten zwischen Poker und Golf bewusst. Natürlich liegen die größten Unterschiede in den verschiedenen Spiel-Details und der Menge an Variationen. Golf selbst hat viele Zufälligkeiten, aber sie verblassen im Vergleich zur Variation im Poker. Lange Phasen, in denen Fähigkeiten nicht die Ergebnisse widerspiegeln, machen die psychologische Seite des Spiels im Poker viel wichtiger als im Golf. Es erfordert sehr starke Nerven, um ununterbrochene Pechsträhnen zu überstehen, und Dusty war einer von denen, die damit schwer zurechtkamen.
Er war ein guter Lehrer und gleichzeitig ein Schüler. Mit seiner bekannten Arbeitsethik machte Dusty große Fortschritte, indem er den Ansturm schlechter Emotionen (Tilt) verhinderte. Bald konnte er für meine Lektionen mit dem Geld bezahlen, das er sparte, indem er seine Computermäuse, Tastaturen und Monitore nicht mehr zerstörte. Als ich seine Frau zum ersten Mal traf, dankte sie mir für diese Veränderungen und sagte, dass sie nun nicht mehr erkennen könne, ob Dustys Session erfolgreich war oder nicht.
KUNDENGESCHICHTE
Dusty „Leatherass“ Schmidt
Von $3/$6 bis $25/$50 NLHE
Mitglied des PokerStars PRO Teams
Autor der Bücher: „Don't Listen to Phil Hellmuth“ und „Treat your poker like a business“
Bevor ich professioneller Pokerspieler wurde, war ich professioneller Golfer. Als Golfer konnte ich mir keinen Sportpsychologen leisten, aber ich wusste immer, welche große Macht sie hatten. Ich dachte immer, dass Poker und Golf viele Ähnlichkeiten haben, und so erkannte ich, dass ein Sportpsychologe beim Pokerspielen helfen könnte. 2007 kontaktierte ich Jared Tendler und bat ihn, mir zu helfen, meine Emotionen in den Griff zu bekommen.
Es dauerte einige Sitzungen, bis Jared sich im Poker zurechtfand, aber den ersten Nutzen hatte ich sofort, als ich ihm mein Herz ausschütten konnte. Noch mehr Nutzen hatte ich, als er begann, das Spiel zu verstehen. Als Pokerspieler habe ich immer das Ziel, in die Köpfe anderer Menschen einzudringen, und jetzt hatte Jared dasselbe Ziel. Der größte Einfluss auf mich war nicht das, was er sagte, sondern wie er meine Denkprozesse verstand. Bald erkannte ich, dass Jared mehr oder weniger der Hauptdetektor für den Mist war, der in mir steckte. Im wahrsten Sinne des Wortes konnte ich ihm nichts verbergen.
Letztendlich brachte mich das dazu, viel logischer zu handeln als zuvor. Wir Pokerspieler kämpfen mit vielen unlogischen Dingen. Und das beste Beispiel dafür war mein Kampf mit der Variation. Einmal fragte mich Jared: „Wirst du wütend, wenn der Wetterbericht sagt, dass es morgen regnen wird, und du gehst nach draußen und siehst, dass es tatsächlich regnet? Warum wirst du dann ständig wütend, obwohl du weißt, dass es immer Variationen geben wird?“ Ich kann mich selbst nicht ausstehen, wenn ich mich unlogisch verhalte, also konnte ich sofort sagen, dass ich von nun an besser mit der Variation umgehen werde.
Anstatt mir irgendwelche Mantras, Atemübungen beizubringen oder mich zu hypnotisieren, half mir Jared, das Spiel logischer zu betrachten. Da ich Jareds erster Kunde war, befinde ich mich derzeit eher in der Garantiephase. Wenn wir sprechen, findet er oft kleine Schwächen in meinem mentalen Spiel. Ich glaube nicht, dass jemand ständig überlegen ist. Die Ansichten und Emotionen der Menschen ändern sich, daher hilft mir die Arbeit mit Jared, auf höchstem Niveau zu bleiben.“
Dustys große Verbesserung im psychologischen Spiel veranlasste ihn, mich zu überreden, mich der Online-Schule Stoxpoker anzuschließen. Für mich war es eine große Gelegenheit, meine Erfahrung im Poker zu erweitern, da zu dieser Zeit keine andere Lehrseite einen Mentaltrainer für Poker hatte. Gleichzeitig bereitete ich mich jedoch auf mein erstes Jahr als professioneller Golfer vor. Ich musste mich entscheiden: meinen Traum verfolgen oder eine Karriere anstreben? Und obwohl Emotionen zu dieser Zeit kein Faktor mehr beim Golfspielen waren, war das Streben, ein professioneller Spieler zu werden, ein zu riskanter Schritt. Poker schien eine viel sicherere Investition zu sein, obwohl meine Erfahrung darin sehr gering war.
Ich bin kein Pokerspieler
Obwohl ich mit verschiedenen Kartenspielen, einschließlich Poker, aufgewachsen bin, war High-Level-Poker und Online-Poker eine unbekannte Welt. Ich musste viel Arbeit investieren, also begann ich fieberhaft, Poker zu studieren, um zu verstehen, was Pokerspieler von mir brauchen. Jetzt, nach mehr als 3 Jahren, habe ich bereits über 170 Spieler aus 25 verschiedenen Ländern unterrichtet und Tausenden mit meinen Ratschlägen, Videos und Artikeln in Zeitschriften geholfen. Niemand mit meiner Ausbildung hat so viel Erfahrung in der Arbeit mit der Psyche von Pokerspielern.
Ich werde oft gefragt, wie ich Pokerspielern helfen kann, wenn ich selbst nicht gut in diesem Spiel bin? Am besten kann ich das mit einer solchen Analogie erklären. Ein Mechaniker, der an einem Rennwagen arbeitet, muss kein Weltklassefahrer sein, um das Auto für den Sieg vorzubereiten. Er braucht nur ein tiefes Verständnis dafür, was der Fahrer braucht, wie die Rennbedingungen sein werden und wie das Auto funktioniert – das reicht aus, damit er Probleme schnell erkennen und effektiv beheben kann. Jetzt, da ich High-Level-Poker verstehe, weiß ich, was Pokerspieler durchmachen, was sie brauchen, um ständig in Bestform zu sein, und wie ich ihnen helfen kann, psychologisch stärker zu werden. Ich bin kein Pokerspieler, aber wenn andere Spieler auf Probleme stoßen, werde ich zu ihrem Mechaniker.
