PokerioMokykla.com predstavuje dlhodobú sériu článkov, ktoré vychádzajú z knihy Jereda Tendlera o psychológii pokeru The Mental Game of Poker. Ak by ste si chceli zakúpiť originál, ktorý je k dispozícii v angličtine, môžete tak urobiť na adrese amazon.com

Jared Tendler, pravdepodobne najvplyvnejší pokerový psychologický tréner súčasnosti, ktorý spolupracoval s mnohými elitnými pokerovými hráčmi a najlepšími pokerovými školami. V našej škole nájdete aj psychologické videá založené na jeho knihách: psychologické videá

V roku 2017 bude PokerSchool.com každý víkend prinášať nový úryvok z Mental Game of Poker.

Mentálna hra poker

Úvod

Hráči, ktorí sú úspešní na psychologickej úrovni pokeru, používajú osvedčenú stratégiu, ktorá je úspešná. Majú systém a metodiku, ako sa vysporiadať s psychologickou stránkou pokeru, takže sa nemusia spoliehať na šťastie ani sa modliť k "pokerovým bohom".

Ak by neexistoval spôsob, ako kontrolovať svoju hru a rozpoznať, kedy hráte na najvyššej úrovni a kedy ste na emocionálnom vrchole (naklonenie), moja práca učiteľa psychologickej hry by nebola ničím iným ako vešaním rezancov do uší. Emocionálne búrky, podobne ako hra na najvyššej úrovni, sa dejú z predvídateľných dôvodov a prejavujú sa v predvídateľných vzorcoch správania. Ako pokerový hráč profitujete zo svojej schopnosti analyzovať tieto vzorce a zvyky svojich súperov. Pomocou nástrojov v tejto knihe si osvojíte schopnosť študovať aspekty vlastnej psychologickej hry a návykov.

Samotný fakt, že toľkým hráčom pokru pomohla práca na psychologickej stránke ich hry, je dôkazom toho, že úspech na psychologickej úrovni hry je rovnako dôležitou záležitosťou zručností ako celá pokerová hra. Mnohí hráči však stále veria, že emócie, strach, motivácia a sebadôvera vznikajú z náhodných dôvodov, ktoré sa nedajú vysvetliť logicky. V dôsledku toho hovoria alebo si to myslia:

• "Logicky chápem, že existuje variácia, takže je hlúpe reagovať príliš emocionálne na neúspechy (bad beat)"
• "Z nejakého nevysvetliteľného dôvodu som sa včera rozhodol hrať ako debil"
• "Momentálne je to naozaj neúspešné obdobie, možno by sme si mali dať pauzu?"
• "Na Full Tilt hrám vždy na najvyššej úrovni"
• "Po tom, čo som výrazne zvýšil svoj stack žetónov, sa mi nejako podarilo premrhať niekoľko nákupov."
• "Chcel by som vždy hrať tak dobre ako dnes."

Ak si myslíte, že psychologická stránka hry je náhodná, jednoducho vám chýbajú schopnosti, aby ste videli, aká je predvídateľná a racionálna.

Skúsení pokeroví hráči si môžu ľahko všimnúť, že akcie slabého hráča nie sú náhodné. Vidia, že niektoré stávky (stávkovanie), čas (časovanie), psychologické a verbálne (verbálne), ktoré sebecky využívajú na získanie výhody nad slabými hráčmi. Slabší hráči nechápu, že ich hra je predvídateľná. To isté platí aj pre psychologickú stránku hry. Je pravdepodobné, že ešte nie ste schopní rozpoznať konanie, myšlienky a emócie, ktoré rozhodujú o tom, či hráte dobre alebo zle. Ak ste sa však dokázali stať víťazom v pokri, potom sa vďaka správnym informáciám dokážete stať víťazom aj na psychologickej úrovni.

V súčasnosti, keď je poker tak konkurenčný, si čoraz viac hráčov uvedomuje dôležitosť psychologickej stránky hry pri získavaní výhody nad ostatnými hráčmi. Mať výhodu nie je v pokeri nová myšlienka, len sa v poslednom čase stala dôležitejšou, pretože počet dobrých hráčov pokeru dramaticky vzrástol. Online fóra ako 2+2, cardrunners a ďalšie navždy zmenili vnímanie pokeru. Teraz, keď je toľko dobrých hráčov, sa aspekty hry, o ktoré sa donedávna nikto nezaujímal (napr. psychológia), stávajú prioritami.

Príklad golfu

Športovci v každom športe čelia rovnakej výzve - udržať sa vpredu. Hoci sa len málo športov vyvíja tak rýchlo ako poker v posledných rokoch, profesionálny golf sa vyvíjal podobne ako poker. Stalo sa tak, keď Tiger Woods pred niekoľkými desaťročiami zasiahol golfový svet ako víchor. Keď sa vyšvihol na vrchol profesionálneho rebríčka, priniesol so sebou nové pravidlá a štandardy hry, ktoré prinútili ostatných profesionálov vážne sa zamyslieť nad svojou fyzickou kondíciou a mentálnou stránkou hry.

Predtým, ako Tiger vstúpil do sveta golfu, len málo hráčov venovalo pozornosť svojej fyzickej kondícii. Mnohí z nich boli v neustálom fyzickom stave, čo znamenalo, že golf sa zvyčajne nepovažoval za "skutočný" šport. Okrem toho všetkého mal Tiger úplne inú úroveň koncentrácie, odhodlania a sebavedomia, ktoré ho odlišovali od ostatných hráčov. Kombinácia jeho fyzickej a psychickej zdatnosti nútila ostatných hráčov nasledovať jeho príklad, aby sa udržali v boji. Tiger navždy zmenil pohľad profesionálov na golf. Teraz má takmer každý golfista osobného fyzického trénera a spolu s ním aj človeka, ktorý pracuje na psychológii. To sa stalo novým štandardom.

Ako úspešný hráč pokru som koncom 90. rokov dúfal, že sa stanem profesionálom. Bol tu len jeden veľký problém - tlak národných turnajov mi vyrážal dych. Mesiac po tom, čo Tiger získal svoju prvú vážnu trofej, som sa nedokázal kvalifikovať na svoj prvý vážny turnaj, pretože som nezvládol nervy. Chýbala mi len jedna rana.

Bolo ťažké zájsť tak ďaleko, len aby ma premohli nervy. Ale nechcela som sa nechať zastaviť. Trénoval som ďalej, až som jedného dňa v lete povedal priateľovi o svojich problémoch. Okamžite sa mu rozžiarili oči, pretože si uvedomil, že musím prečítať knihu, ktorú práve dočítal. Onedlho sa vrátil s výtlačkom knihy "Golf nie je dokonalá hra". Okamžite ma to chytilo, pretože som celý čas vedel, že môj problém je v mojej hlave, a nie v mojich ambíciách. S pomocou tejto knihy sa moja hra v priebehu nasledujúcich troch rokov výrazne zlepšila. S výnimkou veľkých turnajov. Vyhrať deväť turnajov na vysokej škole a všetko, čo som sa naučil o športovej psychológii, mi nepomohlo vyrovnať sa s nervami v čase, keď som bol pod veľkým tlakom.

Moje sny stať sa profesionálnym hráčom golfu neboli úplne zmarené - musel som len nájsť riešenie tohto problému. Keďže informácie o športovej psychológii, ktoré boli v tom čase dostupné, mi nepomohli, rozhodol som sa hľadať odpovede sám. Vedel som, že v tom čase nemôžem hrať profesionálne, ale uvedomil som si, že ak nájdem riešenie svojho problému, môžem urobiť ďalší krok vo svojej kariére.

Mal som podozrenie, že bežná športová psychológia nerozumie mentálnym problémom v hre a ich príčinám. Konvenčná múdrosť v golfe bola v tom čase niečo podobné ako dnes v pokri. Poznal som techniky na zvýšenie sebadôvery a koncentrácie a na zníženie úzkosti, ale nikdy som nechápal, prečo sa vôbec trápim. Vtedy som si myslel, že je to z osobných dôvodov, a tak som sa zapísal na kurz psychológie na univerzite. Počas nasledujúcich 10 rokov som zistil toto: Hoci osobné dôvody nepochybne ovplyvňujú váš výkon, problémy s mentálnou hrou môžu byť spôsobené oveľa jednoduchšími dôvodmi, ako napríklad; hnev na svoje chyby, príliš vysoké očakávania alebo slabá pracovná morálka. S využitím získaných poznatkov a získaním licencie na tradičnú terapiu som začal pracovať s profesionálnymi golfistami a stal som sa ich osobným trénerom mentálnej hry. Počas nasledujúcich 2,5 roka som trénoval viac ako 300 golfistov (jeden z nich vyhral svoju prvú trofej krátko po tom, ako som s ním začal pracovať).

Zoznámenie sa s pokrom

V lete 2007 som mal to šťastie hrať golf s Dustym "Leatherass" Schmidtom. Bolo to skutočné šťastie stretnúť golfistu, ktorý sa stal profesionálnym hráčom, v čase, keď som sám začínal hrať golf. Počas rokov hrania golfu Dusty pochopil význam psychologickej hry. Takže keď sa jeho profesionálna kariéra dostala do prvého mesiaca prehier a nápor negatívnych emócií sa mu staval do cesty k statusu SuperNova Elite, neváhal sa na mňa obrátiť s prosbou o pomoc.

Dusty bol pre mňa ideálnym prvým klientom z oblasti pokru, pretože mal skúsenosti s golfom. Vedel, že moje skúsenosti ako pokerového hráča sa obmedzovali na domáce hry a niekoľko návštev kasína Fowwoods. Aby mi pomohol rýchlejšie pochopiť poker, často používal porovnania s golfom. Čím viac sme spolu pracovali, tým viac som si uvedomoval podobnosti medzi pokrom a golfom. Samozrejme, najväčšie rozdiely sú v rôznych detailoch hry a množstve variácií. Golf sám o sebe má veľa náhodnosti, ale tá sa vytratí, keď sa ju pokúsite porovnať s variabilitou v pokeri. Dlhé obdobia, keď sa zručnosť neodráža vo výkone, spôsobujú, že psychologická stránka hry je v pokeri oveľa dôležitejšia ako v golfe. Vydržať nepretržitú sériu neúspechov si vyžaduje pevné nervy a Dusty bol jedným z tých, ktorí sa s tým ťažko vyrovnávali.

Bol dobrým učiteľom a žiakom zároveň. Pomocou svojej dobre známej pracovnej etiky urobil Dusty veľké pokroky v prevencii náporu zlých emócií (náklon). Čoskoro bol schopný zaplatiť mi lekcie z peňazí, ktoré ušetril tým, že už nerozbíjal počítačové myši, klávesnice a monitory. Keď som sa prvýkrát stretol s jeho manželkou, poďakovala mi za tieto zmeny a povedala, že teraz nedokáže povedať, či Dustyho sedenie bolo úspešné alebo nie.

HISTÓRIA ZÁKAZNÍKOV

Dusty "Leatherass" Schmidt

$3/$6 až $25/$50 NLHE

Člen tímu PokerStars PRO

Autor kníh Nepočúvajte Phila Hellmutha a "Pristupujte k pokru ako k firme"

Predtým, ako som sa stal profesionálnym hráčom pokru, som bol profesionálnym hráčom golfu. Ako golfista som nemal možnosť využívať služby športového psychológa, ale vždy som si uvedomoval, akú veľkú silu majú. Vždy som si myslel, že poker a golf majú veľa spoločného, a tak som si uvedomil, že športový psychológ by mi mohol pomôcť aj v pokeri. V roku 2007 som kontaktoval Jareda Tendlera a požiadal ho, aby mi pomohol vyrovnať sa s mojimi emóciami.

Trvalo niekoľko sedení, kým sa Jared začal chytať pokru, ale prvú výhodu som získal hneď, ako som mu to mohol povedať. Ešte viac som získal, keď začal chápať hru. Ako hráč pokru mám vždy za cieľ dostať sa do hláv iných ľudí a teraz mal rovnaký cieľ aj Jared. Najväčší vplyv na mňa nemalo to, čo povedal, ale to, ako pochopil moje myšlienkové pochody. Čoskoro som si uvedomil, že Jared je viac-menej hlavný detektor hnoja vo mne. V pravom zmysle slova som pred ním nedokázal nič utajiť.

Nakoniec ma to prinútilo konať oveľa logickejšie ako predtým. My hráči pokru riešime veľa nelogických vecí. A najlepším príkladom bol môj boj s variáciou. Jared sa ma raz opýtal: "Hneváš sa, keď predpoveď počasia hovorí, že zajtra bude pršať, a ty vyjdeš von a vidíš, že je to tak? Prečo sa potom stále hneváš, keď vieš, že vždy bude existovať variácia?" Nemôžem vystáť, keď sa správam nelogicky, takže len čo mi pripomenul, že presne takto sa správam, hneď som si mohol povedať, že odteraz budem variácie riešiť lepšie.

Namiesto toho, aby ma Jared učil mantry, dychové cvičenia alebo sa ma snažil zhypnotizovať, pomohol mi naučiť sa pristupovať k hre logickejšie. Keďže som bol Jaredovým prvým klientom, teraz som skôr vo fáze popredajného servisu. Keď sa rozprávame, často nájde v mojej mentálnej hre drobné nedostatky. Nemyslím si, že niekto je neustále lepší ako iný. Postoje a emócie ľudí sa menia, takže spolupráca s Jaredom mi pomáha udržať sa na vrchole."

Dustyho veľké zlepšenie v jeho psychologickej hre viedlo k tomu, že ma presvedčil, aby som sa pridal k online škole Stoxpoker. Bola to pre mňa skvelá príležitosť zvýšiť svoje pokerové skúsenosti, pretože v tom čase žiadna iná tréningová stránka nemala vlastného mentálneho pokerového trénera. Zároveň som sa však pripravoval na svoj prvý rok ako profesionálny hráč golfu. Musel som si vybrať: ísť za svojím snom alebo sa venovať kariére? A hoci v tom čase už emócie v golfe nehrali rolu, stať sa profesionálnym hráčom bolo príliš riskantné. Poker sa zdal byť oveľa bezpečnejšou investíciou, aj keď som v ňom mal veľmi málo skúseností.

 

Nie som hráč pokru

Hoci som vyrastal pri rôznych kartových hrách vrátane pokeru, poker na vysokej úrovni a online poker boli pre mňa neobjaveným svetom. Musel som vynaložiť veľa práce, a tak som začal horúčkovito študovať poker, aby som pochopil, čo odo mňa pokeroví hráči chcú. Teraz, o viac ako 3 roky neskôr, som naučil viac ako 170 hráčov z 25 rôznych krajín a pomohol tisícom ľudí svojimi radami, videami a článkami v časopisoch. Nikto s mojím vzdelaním nemá toľko skúseností s prácou s psychikou pokerových hráčov ako ja.

Často sa ma pýtajú, ako môžem pomôcť hráčom pokru, keď sám neviem hrať dobre. Najlepšie to vysvetlím pomocou nasledujúcej analógie. Mechanik, ktorý pracuje na pretekárskom aute, nemusí byť prvotriednym jazdcom, aby dokázal pripraviť auto na víťazstvo. Stačí, ak hlboko rozumie tomu, čo vodič potrebuje, aké budú podmienky pretekov a ako auto funguje - dostatočne na to, aby dokázal rýchlo odhaliť problémy a efektívne ich odstrániť. Teraz, keď rozumiem pokru na vysokej úrovni, viem, čím prechádzajú pokeroví hráči, čo potrebujú, aby sa udržali v špičkovej forme, a ako im pomôcť, aby boli psychicky silnejší. Nie som pokerový hráč, ale keď majú iní hráči problémy, stávam sa ich mechanikom.

Kde je najlepšie hrať poker?