Önceki kitap “Mental Game of Poker” bölümü: Stratejik hatırlatma, ihtiyaç duyulduğunda tekrar, oyunu durdurma
4.2 Nihai Sorun Çözümü
Oyun sırasında psikolojik sorunlara neden olan kusurlar bilinçsiz yeterlilik seviyesine kadar düzeltilip eğitildiğinde, poker oynamak için uygun bir zihniyete sahip olursunuz. Uygun zihniyet, aynı seviyeye ulaşmış diğer teknik poker becerileri gibi otomatik hale gelir. Artık çok büyük duygusal baskı altında bile, az bir çabayla sakin kalmayı başarabilirsiniz.
Nihai sorun çözümü, belirli bir psikolojik sorunla ilişkili duygunun ortadan kalkması anlamına gelir. Artık bad beatlerle nasıl başa çıkacağınızı düşünmenize gerek kalmaz çünkü bunu otomatik olarak yaparsınız ve bad beat öfke yaratmaz. Oyununuza dair psikolojik sorunları çözdüğünüzde daha iyi oynar, daha fazla para kazanır ve pokerde daha fazla perspektif elde edersiniz. Ayrıca şu faydaları da elde edersiniz:
- Boş bir zihin daha iyi odaklanmanıza olanak tanır. Kalıcı psikolojik oyun sorunları, bu sorunlar o anda hissedilmese bile, odaklanma yeteneğinizi azaltır. Bu tür sorunlar, masaüstünüzde kullanmadığınız arka planda çalışan bir bilgisayar programına çok benzer. Sadece kaliteli poker oynamak için gereken enerjinizi tüketirler. Nihai sorun çözümü, poker masasında odaklanmak için kullanabileceğiniz zihinsel kaynaklarınızı serbest bırakır, bu da daha yüksek seviyelerde, daha uzun seanslarda ve aynı anda daha fazla masada oynayabilmenizi sağlar.
- “Kurt” kavramı, en iyi yaptığınız şeyin nasıl daha da iyi hale geldiğini gösterir. Elit oyuncuların çoğu, oyunlarının psikolojik sorunlarının çoğunu (örneğin tilt gibi) ortadan kaldırmışlardır ve bu nedenle poker becerilerini sürekli olarak geliştirmeye daha fazla zaman ayırabilirler.
Hayattan bu tür psikolojik sorunların çözümüne basit bir örnek:
Diyelim ki son gördüğünüzde bir eşek gibi davranan bir arkadaşınıza kızgınsınız. Ayrıca, onunla haftada birkaç kez görüşüyorsunuz, ancak bir aydır ona kızgın olduğunuzu söylemiyorsunuz. Bu süre zarfında öfke birikir ve aranızda açıkça bir gerginlik hissedilir. Bu, birlikte iyi vakit geçiremeyeceğiniz anlamına gelmez, ancak her şey eskisi kadar iyi değildir. Sonunda, iyi bir ay sonra ona sorunu ima edersiniz. Ancak o, durumu neredeyse hiç hatırlamaz, alınır ve böyle bir şeyin olabileceğini reddeder. İkiniz de sinirlenirsiniz ve mantıklı düşünceyi geri kazanmak için bir ara vermeye karar verirsiniz (temelde mantığı devreye sokarsınız). Geri dönersiniz, o özür diler, her şeyi açıklığa kavuşturursunuz ve bir daha bu tür şeylerin bu kadar uzun süre devam etmesine izin vermemeye karar verirsiniz. Sorun gerçekten çözülmüşse, bu, aynı nedenle aranızda daha fazla öfke olmayacağı anlamına gelir (ancak bu, aranızda hiç öfke olmayacağı anlamına gelmez).
Ne bad beatler ne de hatalar, tam sorun ortadan kaldırıldığında herhangi bir duygu yaratmaz. Mantık veya başka bir duygu kontrol stratejisi gereksiz hale gelir çünkü duygu kalmaz. Tetikleyici vardır, ancak etkisizdir.
Nihai sorun çözümü hızlı gerçekleşmez. Eski bir alışkanlığı değiştirmek ve yenisinin otomatik olarak çalışmasını sağlamak için deneyim, sürekli tekrar ve odaklanma gerektirir. Oyuncular genellikle sorunu çözdüklerine çok çabuk inanırlar, ancak büyük bir baskıyla karşılaştıklarında eski alışkanlıklarına geri dönerler. Buna hazırlıklı olmak ve bunu beklemek gerekir. Gerçekte, sorunun ne zaman tamamen çözüldüğünü söylemek çok zordur. Her baskıyla karşılaştığınızda, bilinçsiz yeterlilik seviyesine kadar ne öğrendiğinizi ve neyi daha geliştirmeye ihtiyaç duyduğunuzu değerlendirmek için bu fırsatı kullanın.
Nihai sorun çözümüne doğru ilerlerken, kısa vadede sorunları yönetmek için kullanılan stratejilere aşağıda açıklanan stratejileri de ekleyin.
4.2.1 5 Adımlı Protokol
Psikolojik oyun sorunlarına geleneksel yaklaşım, sorunun kendisini gözden geçirme eğilimindedir ve neden ortaya çıktığını anlamadan hemen çözümüne geçer. Sorunun neden var olduğunu anlamadan, o sorunun etkili bir çözümünü oluşturmak imkansızdır. Yüzeysel bir anlayış asla sorunu çözmez çünkü sorun açıkça tanımlanmamıştır.
Psikolojik bir sorunu kalıcı olarak çözmek için, o sorunun köklerine inmek, sorunun mantıksal nedenlerini anlamak ve o mantığın neden kusurlu olduğunu anlamak gerekir. Ancak o zaman, soruna rastgele olmayan ve sadece plasebo etkisi yaratmayan bir çözüm uygulanabilir.
Psikolojik sorunları kalıcı olarak çözmek için, aşağıda açıklanan 5 adımlı protokolü kullanın. Oyuncular, protokole göre doldurulmuş bilgileri bana incelemem için gönderirler, tıpkı oynanmış elleri (hand history) gönderdikleri gibi. Benimle doğrudan iletişim kurma imkanınız olmadığından, her adımın ayrıntılı analizini sunuyorum, böylece kendi sorunlarınızın nedenlerini tanımlayıp düzeltebilirsiniz.
Cevaplarınızı mutlaka yazın, aksi takdirde zihninizi fazla bilgiyle doldurur ve sorunlu mantığınızı daha derinlemesine inceleyemezsiniz, böylece sorunun çözümünü bulamazsınız. Bu cevaplar sadece birkaç cümle veya tek bir basit cümle olabilir. Tüm oyuncular farklıdır, bu yüzden size en uygun olanı yapın. Genel olarak, cevaplar ne kadar ayrıntılı olursa o kadar iyidir.
Birçok oyuncu bu protokolü teknik oyun eksikliklerini tanımlamak ve ortadan kaldırmak için de kullanır. Aşağıdaki adımlar, eski alışkanlıkları unutmanıza ve onları yenileriyle değiştirmenize yardımcı olacaktır.
- Sorunu tanımlayın. Psikolojik oyun sorununu tanımlamanızı doğrudan sizden isteseydim bana ne söyleyecekseniz hepsini yazın. Bu, şu şekilde bir şey olabilir: “Bir fish beni suckout ettiğinde tilt olmaya başlıyorum” veya “Kazandığımda ve iyi gittiğinde çok fazla el oynamaya başlıyorum.”
- Bu tepkinin, düşüncenin veya hissin mantıksal anlamı nedir? Bu soru, özellikle ilk maddede tanımlanan sorun tamamen mantıksız ve irrasyonel görünüyorsa, sağduyuya aykırı görünebilir. Ancak öyle değildir. Psikolojik oyun sorunları her zaman mantıklı bir nedenle ortaya çıkar ve genellikle birkaç katmandan oluşur. Bu adımı gerçekleştirirken birden fazla neden belirliyorsanız, sonraki adımları her neden için ayrı ayrı gerçekleştirin.
Önceki örnekte, bir fish sizi her suckout ettiğinde tilt olmanıza neden olan mantıksal neden, kötü bir oyuncuya karşı her zaman kazanacağınızı düşünmenizdir. Çok fazla el oynamaya başlamanızın nedeni ise aşırı özgüven, her şeyin basit olduğunu ve ne yaparsanız yapın kazanacağınızı düşünmektir. Bu nedenlerin arkasındaki mantıksal açıklama anlamlıdır, ancak yine de bu nedenleri ortadan kaldırmak için çaba sarf etmek gerekir.
- Bu neden neden mantıksal bir hatadır? Bu soruya kalıplaşmış cevaplardan kaçının, aksi takdirde bu tür cevapların size uygun olduğundan emin olun. Doğru cevap kritik öneme sahiptir. Ayrıca, mantıksal hatanızın birden fazla nedeni olduğundan, tüm bu nedenleri bildiğinizi varsaymayın. Bu kitabın bölümlerinde sunulan bilgiler size yardımcı olacaktır.
Olumsuz duygu her zaman tahmin edilebilir bir nedene sahiptir ve kusurlu olarak kabul edilemez. İlk adımda verilen örnekteki belirgin mantık hatası, pokerin gerçekliğini görmezden gelmektir. Hiç kimse, ne kadar iyi oynarsa oynasın, her zaman bir fishe karşı kazanamaz. Başka bir deyişle, sonuçları düşündüğünüzden daha fazla kontrol ettiğinizi düşünüyorsunuz. Bazı oyuncular için bu kontrol seviyesi, gerçeğe dönüşmesini istedikleri bir fantezidir. Bu arzunun gerçekçi olmadığı ortaya çıktığında, büyük bir öfkeyle tepki verirsiniz. Ya da tam tersi, bu gerçek olduğunda, büyük bir özgüven yaşarsınız. Bu sonuç kontrolü yanılsaması, kolayca fark edilmeyen bir kusur örneğidir. Eğer bunu düzeltmezseniz, sorunun tamamen çözülmesini bekleyemezsiniz.
- Bu durumda nasıl uygun şekilde davranılır? 2 ve 3. maddeleri dikkate alarak, bu adım, oyununuza dair derin psikolojik sorunlara neden olan kök nedenleri düzeltmenin basit bir yolunu sunar. Cevabınızı sunarken, olumlu bir dil kullanmayı unutmayın.
Önceki örnekleri incelerken 2 ve 3. maddeleri atlarsanız, muhtemelen kendinize şu tür açıklamalar yaparsınız: “Bad beatler olur, sadece fazla endişelenmemek gerekir” veya “Muhtemelen şu anda çok şanslıyım; ne kadar kazandığıma dikkat etmemek gerekir.”
Tai pakankamai geri atakymai, susiję su jūsų ydinga reakcija į variaciją, tačiau jie nepaaiškina minėto per didelio kontrolės jausmo. Todėl pridėkite teiginį, kuris pašalintų kontrolės iliuziją, pavyzdžiui: „Aš negaliu kontroliuoti kortų, galiu kontroliuoti tik tai, kaip gerai žaidžiu ir kaip gerai reaguoju į situacijas“ arba „Jeigu laiminėdamas pradedu žaisti per daug rankų, reiškiasi, kad praradau žaidimo kontrolę“
- Kodėl toks problemos sprendimas yra teisingas? Šis klausimas identifikuoja loginį paaiškinimą ir pagrindžia, kodėl atsakymas į 4 žingsnį yra teisingas. Kai kuriais atvejais šis žingsnis gali būti nereikalingas. Tačiau, bet kuriuo atveju, pasikartojimas padeda mokytis ir prideda papildomo aiškumo problemos sprendimui.
Pateiktuose pavyzdžiuose tas loginis pagrindimas būtų toks: „kontrolė pokeryje ateina per mano sprendimus ir per tai, kaip aš susitvarkau su tuo kas vyksta prie stalo. Jeigu noriu žaisti pelningai, tai ilgajame laikotarpyje bad beatai turi nutikti, nes be jų visas žaidimas pasikeistų iš pagrindų.“ Arba „Jeigu laiminėdamas pradedu žaisti per daug rankų, tai reiškia, kad aš tikiu jog sugebesiu ir toliau laiminėti, nepaisant to kaip žaisiu. Tai, suprantama, nėra teisybė, nes pokeryje egzistuoja variacija. Todėl turiu priversti save žaisti gerai ir negalvoti, kad esu pokerio dievas“
Galų gale, visiškas problemos išsprendimas reiškia, kad 4 ir 5 žingsniai yra išmokti iki nesąmoningos kompetencijos lygio. Kad pavyktų pasiekti šį lygį, naudokitės proceso modeliu, įterpiama logika, papildomomis, šiame skyriuje nurodytomis, taktikomis ir viskuo kas jums atrodo tinkama. 3, 4 ir 5 žingsniai gali būti naudojami, kaip psichologinio žaidimo tikslai prieš kiekvieną sesiją. Pavyzdžiui, „Aš suprasiu, kaip fisho pergalė trumpajame laikotarpyje, pasitarnaus man ilguoju laikotarpiu“ arba „aš išlaikysiu solidžią strategiją, nepriklausomai nuo to ar laiminėsiu ar pralaiminėsiu“. Tai ką pasirašysite 3, 4, ir 5 žingsniuose galite panaudoti kaip teiginius įterpiamąjai logikai.
Taip pat, turėkite galvoje, kad sužinodami vis daugiau detalių apie tam tikrą problemą, retkarčiais turėsite grįžti prie šių 5 žingsnių.
Psichologinė pokerio klaidų pusė
Yoğun duygular öğrenmeyi engeller ve temel becerilerin bilinçsiz yeterlilik seviyesine kadar eğitilmesini engeller. Bunun sonucunda, oyuncular poker oynarken son derece kötü kararlar verebilirler. Bu kararlar inanılmaz derecede kötüdür ve iyi oyunculara özgü değildir, ancak oyuncular büyük bir tilt içindeyken meydana gelir. Bu tür kararlar “Mike Matusow Blow Up” olarak da bilinir.
Oyunun psikolojik sorunuyla ilgili duygular oyunu engellemeye başladığında, oyuncunun aldığı kararların kalitesinde geniş bir aralık oluşturur. Sorunun çözülmesi duyguyu ortadan kaldırır, bu da oyuncunun net düşünmesini sağlar ve oyunu istikrarlı bir şekilde gelişir.
