Mental game: tvirto pagrindo sukūrimas

Pokerio psichologija ir mental game yra nemirštančios šio žaidimo temos. Šią temą nagrinėja tiek visiški naujokai, tiek labiausiai patyrę pasaulio žaidėjai. Naujokams geras mental game padės ilgiau išsilaikyti žaidime ir greičiau tobulėti, o geriems regams sumažins klaidų skaičių žaidžiant prieš kitus profesionalus. Šiame straipsnyje aptarsime mental game specifiką bei gero pagrindo sudarymą.
Mental game svarba

Profesionalus pokerio žaidimas susideda iš daugybės gebėjimų, kurių didžioji dalis nėra tiesiogiai susijusi su žaidimo lygiu prie stalo. Pinigų, psichologijos, vidinio gyvenimo valdymas yra tiek pat svarbūs kiek ir supratimas apie GTO/exploitative žaidimo principus, taisyklingas ir ilgalaikis grindas ir taip toliau. Iš šių gebėjimų mental game yra vienas dažniausiai aptariamų, tačiau vis dar pilnai nesuprastų žaidimo aspektų.

Apie mental game pokeryje rašyta ir kalbėta daugybę kartų. J. Tendlerio “Mental Game of Poker” jau yra tapęs klasika, egzistuoja daugybė pokerio psichologijos trenerių bei kitų naudingų šaltinių. Deja, rečiau kalbama apie tai kas sudaro mental game be psichologinio pasirengimo, triukų ar meditacijos pratimų. Iš tiesų, grynoji psichologija tėra vėlyvoji gero mental game pasirengimo dalis.

TOP Pokerio kambariai

BestPoker

Daugybė silpnų žaidėjų iš Azijos!
9.84
Galioja tik naujiems žaidėjams ir tik 18+ amžiaus.

888 poker

Pirmo deposit'o bonusas iki 340 EUR
9.37
Galioja tik naujiems žaidėjams ir tik 18+ amžiaus.

ACR

100% bonusas pirmam depozitui iki 1000€ Rakeback iki 27%
9.26
Galioja tik naujiems žaidėjams ir tik 18+ amžiaus.

Pokerio mental game susideda iš gerokai daugiau elementų nei paprastas psichologinis pasirengimas, tuometinis “runas” ar turimi gebėjimai. Mental game gali paveikti finansinė situacija, asmeninis gyvenimas, pašalinės (ar pagrindinės) veiklos bei pokerio tikslas.

Pokerio tikslai

Pokerio tikslas yra bene pats paprasčiausias mental game aspektas, nors ne visada aiškus. Kai kurie žaidėjai yra linkę išsikelti milžiniškus, dažnai sunkiai pasiekiamus tikslus (pavyzdžiui, pereiti nuo NL10 iki NL500 per metus ar panašiai). Tokie limitų šuoliai per trumpą laiką įmanomi žmonėms, kurie vadinami “poker prodigy” ir, nors visi norėtume jais būti, tokių tėra vos keli pasaulyje. Tiesa, pokerio tikslas nebūtinai turi būti toks aukštas, jog neigiamai paveiktų mental game jo neįgyvendinus.  Kartais siekis greitai pakilti į kitą limitą gali būti sustabdytas nesuvaldomų faktorių – mėnesio (ar kelių runo), siekio pritaikyti aukšto lygio žinias žemesniems limitams ar begalės skirtingų kasdienio gyvenimo iššūkio.

Pokerio tikslas visada turi būti ne tik konservartyvus, bet ir asmeniškas. Žaidėjui, kuris yra stable arba turi platų kolegų ratą, neretai teks išgirsti kaip naujokai staigiai pakyla iki aukštų limitų. Tokio pakilimo priežastys gali būti visokios, tačiau dažnai žaidėjo mąstymas gali nukrypti į abejojimą savimi (“jei jis taip greit gali pakilt, kas su manim negerai?”).  Kaip teigia Pokerio mokyklos treneris “RoundMidnight” kiekvieno pokerio profesionalo kelias bus skirtingas, todėl iššūkiai, sunkumai kiekvienam pasirodys nevienodu metu. Šuolis nuo NL25 iki NL100 gali būti greitas, tačiau tas pats žaidėjas gali užstrigti NL100 daugeliui metui.

Mental game [I dalis]

Fizinis ir mental game bankroll'as

Įmanomi svyravimai cash game formate
Variacijos poveikis bankroll'ui

Kiekvienas, bent kažkiek rimčiau domėjęsis profesionalo karjera šiame žaidime, žino, jog būtina atskirti pinigus skirtus žaidimui ir pinigus skirtus pragyvenimui. Deja, daugelis žaidėjų pinigus skirtus žaidimui vertina vien iš finansinės pusės (“kiek buy inų reikės, kad tikimybė viską pralošti būtų beveik nulinė?”), tačiau geram pinigų valdymui reikia įvertinti ir psichologinį aspektą.

Daugiau laiko žaidžiantys žaidėjai žino jausmą, kuomet pokeriui skirtame bankrolle liko mažas kiekis buy inų ir pradeda apnikti visokios mintys. Abejojama ar beatinami pasirinkti limitai, ar nereikia leistis, ar pradėti ieškoti darbo ir tt. Toks mąstymas kyla, cituojant Phil Galfond, iš pasąmoninio galvojimo apie tai, jog “galbūt niekada nebesugebėsiu uždirbti iš pokerio”. Tokios mintys yra gana natūralios, tačiau greitai, žaidėjui nepastebėjus, stipriai paveiks žaidimą. Dėl šių priežasčių pokeriui skirtas bankrollas turi būti valdomas pagal psichologinius principus.

Neretai žaidėjai galvoja, jog sugebės išlaikyti A lygio žaidimą patyrę downswingą. Deja, tokį stiprų mental game turi vos keletas aukščiausio lygio žaidėjų. Daug realistiškiau tikėtis, jog žaidimo lygis downswingo metu neženkliai suprastės. Optimaliausia bankroll’ą valdyti paliekant “atsargos zoną”, kurioje buy inų kiekis limitams yra pakankamas, bet prieš žaidžiant toliau atliekamas savęs įvertinimas. Pasiekus šią zoną galima keisti daugybę dalykų, kurie palengvins žaidimą kitu aspektu (pavyzdžiui, pasirinkti kitą žaidimo laiką ar atsirinkti tik itin kokybiškus stalus, trumpam laikui sumažinti volume ir taip toliau). Tokia strategija turi keletą privalumų. Pirmiausia, visi žaidimo palengvinimai teoriškai sumažins variaciją, todėl praradimai bent teoriškai sumažės. Antra,  dėl lėtesnio pinigų praradimo bus sunkiau patirti tilt'ą, situaciją bus galima vertinti objektyviau. Galiausiai, po ilgai vykusios negatyvios variacijos bet koks pasikeitimas gali vėl atnešti vilties.

Bankroll’as, skirtas pragyvenimui, taipogi neturi būti tik abstrakti suma su kuria “įmanoma išgyventi X mėnesių”. Dažna klaida, planuojant kelių mėnesių finansus, yra neįtraukti netikėtų išlaidų bei tikimybės, jog dėl vienos ar kitos priežasties gali tekti mažinti pokerio žaidimo volume. Bankroll’ą reiktų planuoti ir atvejams, kuomet kasdienio gyvenimo bėdos (savos ar artimų žmonių ligos, problemos su antra puse ir taip toliau) gali neigiamai paveikti žaidimą. Idealiu atveju, gyvenimo bankroll’as sugebėtų padengti sumažintą žaidimo kiekį iki kol išsispręs minėtosios problemos.

Antrinės veiklos

Pokeris, vertinančiam tai kaip karjerą, visada bus pagrindinė veikla. Profesionalus šio žaidimo žaidimas reikalauja didelių laiko ir jėgų investicijų, todėl dažnai liks itin mažai laiko kitiems gyvenimo aspektas. Viena iš dažniausiai daromų klaidų pokerio pasaulyje, ypač dažnai pasitaikanti naujesniems reg’ams, yra visiška koncentracija tik ir tik į pokerį. Manoma, jog taip bus galima pasiekti optimaliausią ir geriausią žaidimą.

Tokia motyvacija ir tobulėjimas labai gerai tinka pačioje profesionalaus žaidimo pradžioje ar esant geram runui. Problemos išryškėja patyrus downswingą ir neturint antrinės veiklos. Pokerio žaidimas tampa pasaulio centru, kuris neitin gerai laikosi. Tokiais atvejais į galvą pradeda lįsti apokaliptiškos mintys, kurios nesunkiai persiduoda į kasdienį gyvenimą.

Antrinė veikla, ypač produktyvi, leidžia nesijausti visišku nevykėliu bei išnaudoti neigiamas emocijas atsitraukus nuo pokerio stalų. Ši veikla neturi būti skirta tik atsigavimui nuo pokerio. Priešingu atveju, bus sunkiau atsikratyti neigiamų emocijų nuo žaidimo krūviu. Gebėjimas taisyklingai išnaudoti pokerio sukeltas neigiamas emocijas bei jausmus ves prie atkaklumo, tobulėjimo ir ilgaamžiškumo šioje srityje.

Veiklų, kurios leistų atsigauti nuo pokerio, apstu ir išsirinkti nesunku. Aktyvus sportas, programavimas, užsiėmimas menu tėra tik keli įmanomi variantai. Žinoma, visada geriausia pasirinkti įtraukiančią (sporto atveju tinkamiausias variantas būtų kovos menai ar bet koks kontaktinis žaidimas) bei finansiškai nesikandžiojančią veiklą.

Mental game spektras
Mental game spektras

Visi šie patarimai yra skirti visų lygių pokerio žaidėjams. Žaidžiant žemuose, vidutiniuose limituose ar esant stake’inamam mental game pagrindo iššūkių bus mažiau, kadangi mental game leak’us galės kompensuoti potencialus žaidimo edge. Kylant limitais ir žaidžiant prieš vis geresnius žaidėjus teoriškai pasiekiamas EV ar BB/100 neišvengiamai kris, todėl bankroll’o psichologinis valdymas, žaidimo tikslai bei antrinės veiklos darysis vis svarbesnės. Didžiausias edge skirtumas tarp gerų žaidėjų bus tik mental game ir šio pokerio žaidimo aspekto parengties srityje.