PokerioMokykla.com pristato ilgai ruoštą straipsnių seriją parengtą pagal Jered Tendler pokerio psichologijos knygą: “Mental game of poker”. Norintys įsigyti originalą, kuris yra anglų kalba, gali tai padaryti amazon.com
Jared Tendler, turbūt pats stipriausias mūsų dienų pokerio psichologijos treneris, dirbantis su daugybe elitinių pokerio žaidėjų ir geriausiomis pokerio mokyklomis. Mūsų mokykloje taip pat galite rasti psichologinius video, kurie daryti pagal jo knygas: psichologiniai video
2017 metais, PokerioMokykla.com kiekvieną savaitgalį pristatys po naują ištrauką iš Mental Game of Poker.
Pokera mentālā spēle
Ievads
Spēlētāji, kuri ir veiksmīgi psiholoģiskajā pokera līmenī, izmanto pārbaudītu stratēģiju, kas ir veiksmīga. Viņiem ir sistēma un metodika, kā tikt galā ar pokera psiholoģisko daļu, tāpēc viņiem nav jāpaļaujas uz veiksmi vai jālūdz “pokera dieviem”.
Ja nebūtu veidu, kā kontrolēt savu spēli un atpazīt, kad tu spēlē augstākajā līmenī, bet kad uz emociju viļņa (tilt), tad mans, kā psiholoģiskās spēles skolotāja darbs būtu nekas cits kā makaronu karināšana jums uz ausīm. Emociju vētras, tāpat kā spēle augstākajā līmenī, notiek paredzamu iemeslu dēļ un izpaužas paredzamos uzvedības modeļos. Kā pokera spēlētājs jūs pelnāt no savas spējas analizēt šos modeļus un pretinieka ieradumus. Izmantojot šajā grāmatā sniegtos rīkus, jūs attīstīsiet spēju pētīt savas psiholoģiskās spēles aspektus un ieradumus.
Pats fakts, ka tik daudz pokera spēlētāju guva labumu no darba ar savu psiholoģisko spēles pusi, ir pierādījums, ka veiksme psiholoģiskajā spēles līmenī ir atkarīga no prasmēm, tāpat kā visa pokera spēle. Tomēr daudzi spēlētāji joprojām uzskata, ka emocijas, bailes, motivācija un pašpārliecinātība rodas nejaušu, ar loģiku neizskaidrojamu iemeslu dēļ. Tā rezultātā viņi saka vai domā, ka:
- “Loģiski es saprotu, ka variācija pastāv, tāpēc ir muļķīgi pārāk emocionāli reaģēt uz neveiksmēm (bad beat)”
- “Kaut kādu neizskaidrojamu iemeslu dēļ vakar es nolēmu spēlēt kā ēzelis”
- “Šobrīd tiešām neveiksmīgs periods, varbūt vajadzētu paņemt pārtraukumu?”
- “Full Tilt istabā es vienmēr spēlēju augstākajā līmenī”
- “Pēc tam, kad biju ievērojami palielinājis savu žetonu daudzumu, es kaut kā spēju izšķērdēt dažas iemaksas”
- “Es vēlētos, lai vienmēr varētu spēlēt tik labi, kā to darīju šodien”
Ja uzskatāt, ka psiholoģiskā spēles puse ir nejauša, tad jums vienkārši trūkst prasmju redzēt, cik paredzama un racionāla tā ir.
Pieredzējuši pokera spēlētāji spēj viegli redzēt, ka vāja spēlētāja darbības nav nejaušas. Viņi saskata noteiktas likmju (betting), laika (timing), psiholoģiskās un verbālās (verbal) norādes, kuras savtīgi izmanto, lai iegūtu priekšrocības pār vājiem spēlētājiem. Vājāki spēlētāji nespēj saprast, ka viņu spēle ir paredzama. Tas pats attiecas arī uz psiholoģisko spēles pusi. Visticamāk, jūs vēl nespējat atpazīt darbības, domas un emocijas, kas nosaka, vai spēlējat labi vai slikti. Tomēr, ja esat spējis kļūt par uzvarētāju pokerā, tad, saņemot atbilstošu informāciju, jūs varēsiet kļūt par uzvarētāju arī psiholoģiskajā līmenī.
Tagad, kad pokerā ir tik liela konkurence, arvien vairāk spēlētāju saprot psiholoģiskās spēles puses nozīmi, iegūstot priekšrocības pār citiem spēlētājiem. Priekšrocības iegūšana nav jauna ideja pokerā, tikai pēdējā laikā tā kļūst arvien svarīgāka, jo labu pokera spēlētāju skaits ir dramatiski pieaudzis. Tādas interneta forumi kā 2+2, cardrunners un citi ir mainījuši izpratni par pokeru uz visiem laikiem. Tagad, kad ir tik daudz labu spēlētāju, tie spēles aspekti, kuri pavisam nesen nevienam nerūpēja (piemēram, psiholoģija), tagad kļūst par prioritātēm.
Golfa piemērs
Katra sporta veida atlēti saskaras ar to pašu izaicinājumu – pastāvīgi būt priekšā. Lai gan reti kurš sporta veids attīstās tik ātri, kā tas notika ar pokeru pēdējos gados, tomēr profesionālais golfs attīstījās līdzīgi kā pokers. Tas notika, kad pirms pāris desmitgadēm Tiger Woods ielauzās golfa pasaulē kā viesulis. Kāpdamies profesionāļu reitingos uz augšu, viņš ar sevi atnesa jaunas noteikumus un spēles standartus, kas piespieda citus profesionāļus nopietni pievērsties savai fiziskajai formai un mentālajai spēles pusei.
Pirms Tiger ielauzās golfa pasaulē, tikai daži spēlētāji pievērsa uzmanību savai fiziskajai formai. Daudzi pastāvīgi bija sliktā fiziskajā formā, tāpēc golfs bieži netika uzskatīts par “īstu” sportu. Bez visa tā Tiger bija arī pavisam cita līmeņa koncentrācija, apņēmība un pašpārliecinātība, kas izcēla viņu no citiem spēlētājiem. Viņa fiziskās un psiholoģiskās meistarības kombinācija piespieda citus spēlētājus sekot viņam, lai paliktu sacensībā. Tiger uz visiem laikiem mainīja profesionāļu attieksmi pret golfu. Tagad gandrīz katram golfa spēlētājam ir personīgais fiziskais treneris, un kopā ar viņu arī cilvēks, kas strādā ar psiholoģiju. Tas kļuva par jaunu standartu.
Būdams veiksmīgs pokera spēlētājs vēlu deviņdesmitajos, man bija cerības kļūt par profesionāli. Bija tikai viena liela problēma – nacionālo turnīru spriedze man atņēma valodu. Pēc mēneša, kad Tiger uzvarēja savu pirmo nopietno trofeju, es nespēju iekļūt savā pirmajā nopietnajā turnīrā, jo netiku galā ar saviem nerviem. Pietrūka tikai viena precīza šāviena.
Bija grūti aiziet tik tālu tikai tam, lai mani nervi mani sagrautu. Bet es neplānoju ļauties būt apturētam. Es turpināju trenēties, līdz vienu vasaras dienu par savām problēmām pastāstīju draugam. Viņa acis uzreiz iemirdzējās, jo viņš saprata, ka man jāizlasa grāmata, kuru viņš tikko bija pabeidzis. Drīz viņš atgriezās ar grāmatas “Golf is not a game of perfect” kopiju. Grāmata mani uzreiz aizrāva, jo visu laiku zināju, ka mana problēma ir galvā, nevis šāvienā. Ar grāmatas palīdzību mana spēle nākamo trīs gadu laikā ievērojami uzlabojās. Izņemot lielos turnīrus. Uzvarēt deviņi turnīri koledžā un visa tas, ko iemācījos par sporta psiholoģiju, nepalīdzēja man tikt galā ar saviem nerviem, kad saskāros ar lielu spriedzi.
Manas sapņi kļūt par profesionālu golfa spēlētāju nebija pilnībā sagrauti – vienkārši vajadzēja atrast risinājumu problēmai. Tā kā tajā laikā pieejamā informācija par sporta psiholoģiju man nepalīdzēja, es nolēmu meklēt atbildes pats. Zināju, ka tajā laikā nevaru spēlēt profesionāli, bet sapratu, ka, atradis risinājumu savai problēmai, varētu spert vēl vienu soli savā karjerā.
Aizdomājos, ka konvencionālajai sporta psiholoģijai trūkst izpratnes par mentālajām spēles problēmām un to cēloņiem. Tradicionālā gudrība golfā tajā laikā bija kaut kas līdzīgs pašreizējai pokerā. Es zināju tehnikas, kā paaugstināt savu pašpārliecinātību un koncentrāciju un kā samazināt trauksmi, bet tā arī nesapratu, kāpēc es vispār uztraucos. Tajā laikā domāju, ka tas notiek personisku iemeslu dēļ, tāpēc iestājos psiholoģijas specialitātē universitātē. Lūk, ko es atklāju nākamo 10 gadu laikā: lai gan personiskie iemesli neapšaubāmi ietekmē jūsu sniegumu, mentālās spēles problēmas var rasties daudz vienkāršāku iemeslu dēļ, piemēram, dusmas uz savām kļūdām, pārāk lielas cerības vai slikta darba ētika. Izmantojot iegūtās zināšanas un kļūstot par licencētu tradicionālajā terapijā, es sāku strādāt ar profesionāliem golfa spēlētājiem un kļuvu par viņu mentālās spēles treneri. Nākamo 2,5 gadu laikā es trenēju vairāk nekā 300 golfa spēlētāju (viena no viņām uzvarēja savu pirmo trofeju drīz pēc tam, kad sāku ar viņu strādāt).
Iepazīšanās ar pokeru
Dzīvē man paveicās 2007. gada vasarā spēlēt golfu ar Dusty “Leatherass” Schmidt. Īsta veiksme satikt golfa spēlētāju, kurš kļuva par pokera profesionāli, un to izdarīt laikā, kad pats sāku spēlēt golfu. Gadu gaitā, spēlējot golfu, Dusty saprata par psiholoģiskās spēles nozīmi. Tāpēc, kad viņa profesionālo karjeru piemeklēja pirmais zaudējumu mēnesis, un negatīvo emociju pieplūdums traucēja sasniegt SuperNova Elite statusu, viņš nevilcinājās meklēt palīdzību pie manis.
Man Dusty bija ideāls pirmais klients no pokera pasaules, jo viņam bija pieredze spēlējot golfu. Viņš zināja, ka mana kā pokera spēlētāja pieredze aprobežojās ar mājas spēlēm un dažiem apmeklējumiem Fowwoods kazino. Lai palīdzētu man ātrāk saprast pokeru, viņš bieži izmantoja salīdzinājumus ar golfu.
Kuo daugiau kartu dirbome, tuo didesni pokerio ir golfo panašumai man išryškėjo. Be abejo didžiausi skirtumai yra skirtingose žaidimo detalėse ir variacijos kiekyje. Pats golfas turi labai daug atsitiktinumų, bet jie nublanksta kai bandoma lyginti su pokerio variacija. Ilgi periodai, kai įgūdžiai neatspindi rezultatų, psichologinę žaidimo pusę padaro kur kas svarbesne pokeryje nei golfe. Prireikia labai stiprių nervų, kai tenka atlaikyti nepertraukiamas nesėkmių serijas ir Dusty buvo vienas iš tų, kuriam sunkiai sekėsi su tuo tvarkytis.
Jis buvo geras mokytojas ir tuo pačiu mokinys. Pasinaudodamas savo gerai žinoma darbo etika, Dusty padarė didelę pažangą užkirsdamas kelią blogų emocijų antplūdžiui (tilt). Netrukus už mano pamokas jis galėjo susimokėti pinigais, kuriuos sutaupydavo daugiau nebelaužydamas savo kompiuterio pelių, klaviatūrų ir monitorių. Kai pirmą kartą susitikau su jo žmona, ji man padėkojo už šiuos pokyčius, sakydama, kad dabar negali atskirti sėkminga ar ne buvo Dusty sesija.
KLIENTA VĒSTURE
Dusty „Leatherass“ Schmidt
No $3/$6 līdz $25/$50 NLHE
PokerStars PRO komandas dalībnieks
Grāmatu autors: „Don't Listen to Phil Hellmuth“ un „Treat your poker like a business“
Pirms kļuvu par profesionālu pokera spēlētāju, es profesionāli nodarbojos ar golfu. Kā golfa spēlētājs, es nevarēju atļauties sporta psihologu, bet vienmēr zināju, cik liela vara viņiem ir. Vienmēr domāju, ka pokers un golfs ir ļoti līdzīgi, tāpēc sapratu, ka sporta psihologs varētu palīdzēt spēlējot pokeru. 2007. gadā es sazinājos ar Jared Tendler un lūdzu viņam palīdzēt man tikt galā ar emocijām.
Nepieciešamas vairākas sesijas, līdz Jared sāka saprast pokeru, bet pirmo labumu es saņēmu uzreiz, kad varēju viņam izstāstīt savas problēmas. Vēl vairāk labuma es guvu, kad viņš sāka saprast spēles būtību. Kā pokera spēlētājs, man vienmēr ir mērķis iekļūt citu cilvēku galvās, tagad tāds pats mērķis bija arī Jared. Lielāko ietekmi uz mani atstāja ne tas, ko viņš teica, bet tas, kā viņš saprata manus domāšanas procesus. Drīz sapratu, ka Jared vairāk vai mazāk bija galvenais manī esošā mēslu detektors. Burtiski es no viņa neko nevarēju noslēpt.
Galu galā tas mani piespieda rīkoties daudz loģiskāk nekā agrāk. Mēs, pokera spēlētāji, cīnāmies ar ļoti daudz nelogiskiem lietām. Un labākais piemērs tam bija mana cīņa ar variāciju. Reiz Jared man jautāja: „Vai tu kļūsti dusmīgs, kad laika prognoze saka, ka rīt līs, un tu iznāc ārā un redzi, ka tā arī ir? Tad kāpēc tu pastāvīgi dusmojies, lai gan zini, ka variācija vienmēr būs?“ Es nevaru ciest sevi, kad rīkojos nelogiski, tāpēc, kad viņš man atgādināja, ka tieši tā es rīkojos, es uzreiz varēju teikt, ka no šī brīža ar variāciju tikšu galā labāk.
Tā vietā, lai mācītu man kādas mantras, elpošanas vingrinājumus vai mēģinātu mani hipnotizēt, Jared palīdzēja man iemācīties loģiskāk skatīties uz spēli. Tā kā es biju pirmais Jared klients, šobrīd esmu vairāk garantijas apkalpošanas fāzē. Kad mēs runājam, viņš bieži atrod mazus manas mentālās spēles vājības punktus. Nedomāju, ka kāds ir pastāvīgi pārāks par citiem. Cilvēku attieksme un emocijas mainās, tāpēc darbs ar Jared man palīdz uzturēt augstāko līmeni.“
Lielais Dusty psiholoģiskās spēles uzlabojums mudināja viņu pierunāt mani pievienoties Stoxpoker tiešsaistes skolai. Man tā bija liela iespēja palielināt savu pieredzi pokerā, jo tajā laikā neviena cita mācību vietne nebija savam mentālajam pokera trenerim. Tomēr tajā pašā laikā es gatavojos saviem pirmajiem profesionālā golfa spēlētāja gadiem. Man bija jāizvēlas: sekot savam sapnim vai tiekties pēc karjeras? Un, lai gan tajā laikā emocijas vairs nebija faktors spēlējot golfu, tomēr tieksme kļūt par profesionālu spēlētāju bija pārāk riskants solis. Pokers šķita daudz drošāka investīcija, neskatoties uz to, ka mana pieredze tajā bija ļoti maza.
Es neesmu pokera spēlētājs
Lai gan es uzaugu spēlējot dažādas kāršu spēles, tostarp pokeru, augsta līmeņa pokers un tiešsaistes pokers bija nezināma pasaule. Man bija jāiegulda daudz darba, tāpēc sāku karstīgi studēt pokeru, lai saprastu, ko pokera spēlētāji no manis sagaida. Tagad, pēc vairāk nekā 3 gadiem, esmu mācījis vairāk nekā 170 spēlētājus no 25 dažādām valstīm, un ar saviem padomiem, video ierakstiem un rakstiem žurnālos esmu palīdzējis tūkstošiem. Neviens, kam ir tāda izglītība kā man, nav tik daudz pieredzes darbā ar pokera spēlētāju psihiku.
Man bieži jautā, kā es varu palīdzēt pokera spēlētājiem, ja pats nespēju labi spēlēt šo spēli? Vislabāk man izdodas to izskaidrot, izmantojot šādu analoģiju. Mehāniķim, kurš strādā pie sacīkšu automašīnas, nav jābūt pasaules līmeņa vadītājam, lai spētu sagatavot automašīnu uzvarām. Viņam ir nepieciešama tikai dziļa izpratne par to, kas nepieciešams vadītājam, kādi būs sacīkšu apstākļi un kā darbojas automašīna – tas ir pietiekami, lai viņš varētu ātri pamanīt problēmas un efektīvi tās novērst. Tagad, kad saprotu augsta līmeņa pokeru, es zinu, ko pokera spēlētāji piedzīvo, kas viņiem nepieciešams, lai pastāvīgi būtu labākajā formā, un kā palīdzēt viņiem kļūt psiholoģiski stiprākiem. Es neesmu pokera spēlētājs, bet, kad citi spēlētāji saskaras ar problēmām, es kļūstu par viņu mehāniķi.
