Prātu ierobežojoši uzskati pokerā

Prātu ierobežojošie uzskati 1Lai pārņemtu stāstu kontroli savās rokās, mums ir jāizmanto noteikti prāta uzskati. Tas vienkārši būtu perspektīva vai interpretācija, caur kuru tiek skatīta realitāte. Šādi uzskati ir īpaši svarīgi pokerā (un arī dzīvē), tāpēc aplūkosim tos tuvāk.

Sāksim ar visbanālāko piemēru – pusglāzi ūdens. Tu vari redzēt šo glāzi kā puspilnu vai pustukšu, atkarībā no tā, kādi uzskati dominē tavā prātā. Vienkārša interpretācijas maiņa pilnībā maina cilvēka skatījumu uz šo glāzi.

Tādā pašā veidā pašapziņa arī ļoti stipri balstās uz šiem prātu ierobežojošiem uzskatiem. Downswing vienkārši radīs jaunus prāta ierobežojumus, piemēram: “man pilnīgi neveicas, esmu sodīts, kad man vajadzētu būt apbalvotam, es to neesmu pelnījis, es kritīšu lejup, es zaudēju naudu” utt. Tādējādi emocijas tiek saistītas ar etiķetēm, upura lomu un lejupslīdi.

Bet mēs varam mainīt šo perspektīvu, izmantojot prāta uzskatus. Izmantojot to pašu faktu kopumu, mēs varam tos interpretēt un kontekstualizēt tā, lai tie mums būtu izdevīgi. Piemēram, tā vietā, lai domātu “Es esmu sodīts, kad man vajadzētu būt apbalvotam”, mainīsim to uz “Tas, kā es tiks galā ar šo downswing, definē mani kā pokera spēlētāju”. Un uzskats no etiķetes pārvēršas par izaicinājumu. Tā vietā, lai domātu “Es to neesmu pelnījis”, upura lomu, mainīsim to uz “Visi piedzīvo downswing, šis ir mans, es zināju, ka tas galu galā parādīsies, un šeit tas ir” – pieņemšanas uzskats. Tāpat mēs varam tikt galā ar lejupslīdes uzskatu “Es ritu lejup”, mainot to uz progresijas uzskatu “Šī downswing dēļ es progresēju”.

Divu pēdējo uzskatu kombinācija dažreiz tiek saukta par variācijas miglu. Tā ir ļoti spēcīga, risinot downswing. Viens no iemesliem, kāpēc ir tik grūti tikt galā ar downswing, ir tas, ka mēs ticam, ka esam vienīgie, kas tiek netaisnīgi sodīti. Neatkarīgi no tā, ko mēs darām vai cik labi spēlējam, kad pienāk downswing periods, šķiet, ka pokers soda tikai mūs.

Pokerā ir divas, viena ar otru konkurējošas idejas, kas apraksta variāciju: pirmā, ka mēs paši veidojam savus grafikus, un otrā – ka mēs esam variācijas kaprīžu upuri. Cilvēki bieži svārstās starp šīm divām teorijām, tā arī godīgi neizvēloties vienu (un patiesība ir kaut kur starp šīm divām idejām). Bet visnoderīgāk būtu izvēlēties abas pilnībā.

Tā vietā, lai iedomātos, ka pokers ir monolīta būtne, kas vienu cilvēku ietekmē taisnīgi, bet otru netaisnīgi, iedomāsimies variāciju kā izolētu katram cilvēkam. Kad saskaries ar downswing, tā vietā, lai domātu “Netaisnīgi, ka pokers izvēlējās mani sodīt ar downswing”, domā “Šis downswing bija neizbēgams. Tas ir mans kalna posms. Galu galā man bija jāsaskaras ar tieši šāda izmēra un ilguma downswing, tāpēc tas notiek tagad.”

Tieši tāpat kā kāpjot kalnos, redzot, ka nākamais kalna segments būs īpaši grūts un laikietilpīgs. Vai alpīnists lamājas un saka: “Es neesmu pelnījis šo kalna daļu, netaisnīgi, ka kalns ar mani tā izturas”? Protams, ka nē. Alpīnistam tas vienkārši ir kalna daļa. Būtu muļķīgi kāpt kalnā, ja plāno izņemt grūtākās kalna vietas. Kas pokerā ir citādi?

Mums šķiet, ka pokerā ir citādi, jo kaut kur prāta daļā mēs nesam uzskatu, ka mums nevajadzētu piedzīvot downswing. Viss varētu notikt citādi. Variācija varētu vienkārši izvēlēties būt mums labvēlīga.

Patiesībā šādās domās ir nedaudz patiesības. Variācijas simulatori, forumu ieraksti rāda lieliskus grafikus un visas tās pelnu stāsti apstiprina ideju, ka, ja pokers būtu mums pietiekami labs, viss būtu daudz vienkāršāk. Tomēr, lai gan tehniski tas ir taisnība, šāda perspektīva, šāds uzskats var būt īpaši kaitīgs.

Mums ir jāizvēlas variācijas uzskati, kas tika apspriesti nedaudz agrāk. Mums ir jāiedomājas, Prātu ierobežojošie uzskatika mūsu variācijas grafiks jau iepriekš ir uzzīmēts. Nav nekādu jaunu momentālu lēmumu vai viltību. Variācija, kas mūs gaida, ir kā kalns, kurā mēs jau esam sākuši kāpt. Mēs vēl nevaram redzēt variāciju, ar kuru saskarsimies, tā vēl ir pārklāta ar miglas plīvuru. Bet neskatoties uz to, mums ir jāsaprot, ka tā būs šeit, ka tā vienkārši ir daļa no tā, kas ir pokers, un ka mums tā ir jāpieņem no brīža, kad nolemjam spēlēt pokeru.

Ir tikai viens problemātisks prāta uzskats, un tas ir saistīts ar naudu: “Es zaudēju naudu”. Var būt, ka uzreiz nāk prātā: “Kā es to varu mainīt? Ja es jau zaudēju, tas ir fakts. Es nevaru sevi apmānīt šādā situācijā”. Padomāsim minūti, kā mēs definējam downswing. Ja īpaši nervozs spēlētājs nedēļas laikā visu zaudē, viņš var teikt: “Šonedēļ man bija downswing”. Bet kam? Pamaniet, šāds cilvēks definē sākuma punktu nedēļas sākumā. Un tagad iedomāsimies, ka viņš uzvar trīs nedēļas pirms tam. Kāpēc mēs piekrītam, ka viņam bija nedēļas ilguma downswing? Kāpēc mēs nesakām, ka tas ilga divas nedēļas? Vai trīs? Četras? Ir ļoti subjektīvi noteikt sākuma punktu savā pašapziņā.

Tātad, ja tavs visa mūža grafiks kāpj augšup un pēkšņi pēdējā mēnesī sāk iet lejup, kāpēc tu nolem, ka sākās downswing? Kāpēc tā vietā tu nevari izvēlēties, ka pēdējos četrus mēnešus tu piedzīvoji uzvaras? Vai vēl vairāk – ka tu piedzīvoji nepārtrauktu kāpumu kopš savas karjeras sākuma?

Šāds prāta uzskats varētu tikt saukts par “vienu garu sesiju”. Jo ir ļoti subjektīvi izlemt, kur sākas un kur beidzas tas, ko mēs saucam par downswing. Tiklīdz mēs to sapratīsim, mēs varēsim paši izlemt, kur vēlamies vilkt līnijas. Un tad izvēlēsimies savas karjeras sākumu. Tā katra spēlētā sesija nebūs tā, kurā tu sasniedzi jaunu upswing vai downswing. Tu vienkārši esi nepārtrauktā plūsmā, kuru sāki, sākot spēlēt, un kas turpināsies visu tavu pokera karjeru. Tev pat nav jāuzņemas atbildība par noteiktām dienām, nedēļām vai mēnešiem, kad biji labs vai slikts spēlētājs. Tu esi pilnīgi brīvs no šādas nastas. Tev vairs nav jāpiedzīvo svārstības kā atsevišķas, kas nes sāpes vai slavu. Tā vietā tu vari pieņemt visu stāstu, no sākuma līdz beigām.

Skan skaisti, vai ne? Viegli pateikt, grūtāk izdarīt. Vai tu tiešām vari pieņemt visu tā, kā tas ir? Vai tu vari pēc zaudējumu sērijas sēdēt un domāt: “Nu, mana pokera karjera tāpat attīstās diezgan labi”? Protams, tas nav viegli. Tomēr šo prasmi var attīstīt ar patiesu un apzinātu praksi.

Kur vislabāk spēlēt pokeru?