Pokerio psichologija: PROCESO MODELIS

Proceso modelis susistemina pokerio ลพaidime natลซraliai pasikartojanฤius dalykus, taip, kad jiems bลซtลณ galima pritaikyti SMM (suaugusiลณjลณ mokymosi modelis) ir โ€žkirminoโ€œ principus. Galutinis rezultatas โ€“ pastovus ลพaidimas aukลกฤiausiame lygyje, tuo paฤiu stabilus psichologinis ir techninis tobulฤ—jimas pokeryje. Proceso modelis gali bลซti taikomas atskiram dalinimui, sesijai, turnyrui, mฤ—nesiui, metams ar karjerai.

Proceso modelis nฤ—ra naujas iลกradimas, jis pateikia tam tikrฤ… tvarkฤ… dalykams, kuriuos jลซs jau darote, sukuria pamatฤ… meistriลกkumui, patobulina ฤฏ rezultatus orientuotฤ… mฤ…stymฤ… ir  galiausiai veda ฤฏ nuoseklลณ ลพaidimฤ….

Proceso modelis susideda iลก penkiลณ iลกvien veikianฤiลณ daliลณ:

pokerio psichologija - proceso modelis
  1. Pasiruoลกimas/apลกilimas: tai kฤ… jลซs darote prieลก ลพaidimฤ…. Nesvarbu ar tai planuota, atsitiktinai ar visai nieko
  2. Atlikimas: pats pokerio ลพaidimas
  3. Rezultatai: ลพaidimo rezultatas
  4. ฤฎvertinimas: rezultato perลพiลซra iลก kart po ลพaidimo
  5. Analizฤ—: aktyvus darbas siekiant patobulinti ลพaidimฤ…

Proceso modelฤฏ galima taikyti bet kokiam darbui, atlikimui ar pasirodymui. Iki ลกio jลซs naudojote jฤฏ ฤฏvairiose gyvenimo srityse โ€“ sporte, pasimatymuose, muzikoje, mene, raลกyme, versle ir aiลกku pokeryje. Net jeigu jลซs to ir nesuvokฤ—te, taฤiau kaลพkuria prasme naudojote proceso modelฤฏ savo gyvenime.

Pateikiu detalesnฤฏ ลพvilgsnฤฏ ฤฏ proceso modelฤฏ pritaikytฤ… profesionaliam amerikietiลกkam futbolui ir pokeriui:

Pasiruoลกimas/apลกilimas

Profesionalลณ futbole pasiruoลกimas prasideda tuojau pat po rungtyniลณ ir pasibaigia prieลก pat sekanฤias. Per savaitฤ™ ลพaidฤ—jai ir treneriai perลพiลซri ลพaidimo ฤฏraลกus, kilnoja svarmenis, analizuoja oponentus, formuluoja ir praktikuoja strategijฤ… โ€“ viskas tam, kad pasiruoลกtลณ aukลกto lygio ลพaidimui ir laimฤ—tลณ. Varลพybลณ dienฤ… treneriai ir ลพaidฤ—jai vadovaujasi apibrฤ—ลพta rutina, kuri padeda apลกilti kลซnams bei susikoncentruoti mintims ir perลพiลซri savo taktines strategijas, tam kad pilnai pasiruoลกtลณ varลพytis. Jie kartoja tam tikrus ลพaidimo elementus, klausosi muzikos, pasitikrina turimฤ… aprangฤ… ir vienas kitฤ… uลพvedinฤ—ja.

Nors detalฤ—s pokeryje skiriasi, taฤiau pats pasiruoลกimo tikslas iลกlieka tas pats โ€“ bลซti pasiruoลกus geriausiam pasirodymui ir laimฤ—ti. Pasiruoลกimas yra svarbus iลก dalies dฤ—l to, kad pokeryje egzistuoja ลพaidimo kokybฤ—s intervalas (varpo formos kreivฤ—). Kiekvienฤ… kartฤ… kai prisฤ—date ลพaisti, jลซs galite pasirodyti puikiai arba atvirkลกฤiai โ€“ siaubingai. Pasiruoลกimas yra bลซdas padidinti tikimybฤ™ pasirodyti arti galimybiลณ ribos (deลกinioji kreivฤ—s dalis) ir sumaลพinti blogo ลพaidimo ลกansus.

sporto psichologija - pasiruosimas ir apsilimas
Sporto psichologija – pasiruoลกimas ir apลกilimas

Pasiruoลกimas padidina gero pasirodymo tikimybฤ™.

Tai, kaip jลซs ruoลกiatฤ—s, priklauso nuo asmeninio pasirinkimo, paremto bendrais ลพaidimo tikslais. Nฤ—ra jokiลณ taisykliลณ nusakanฤiลณ idealลณ pasiruoลกimฤ…, galลณ gale tai yra darymas to, kas jums atrodo geriausia.

Keletas patarimลณ kaip pasiruoลกti ลพaidimui:

  • Perลพiลซrฤ—kite savo ilgojo laikotarpio tikslus ir nusistatykite tikslus sesijai
  • Perลพiลซrฤ—kite savo daลพniausiai pokeryje daromลณ klaidลณ sฤ…raลกฤ…
  • Perลพiลซrฤ—kite savo psichologinio ลพaidimo tobulฤ—jimo strategijฤ…
  • Gilus kvฤ—pavimas, meditacija ir vizualizacija
  • Mฤ—gstamos dainos klausymas

KLIENTO ISTORIJA

Dusty โ€žLeatherassโ€œ Schmidt $3/$6 – $25/$50 NLHE

Pokerstars pro komandos narys

Autorius knygลณ: โ€žNeklausykite Phill Helmuthoโ€œ ir โ€žTreat your poker like a businessโ€œ

Prieลก pradedant bendrauti su Jared, aลก niekada neapลกilinฤ—davau prieลก pokerio sesijฤ…, todฤ—l buvau paลพeidลพiamas downswingo sukeltลณ efektลณ. Niekada nenorฤ—jau jaustis prislฤ—gtas bloguoju periodu, nes pasidarydavau kvailiu, o kvailiลณ aลก niekuomet nemฤ—gau. Taigi kartu mes iลกvystฤ—me prieลกลพaidiminฤ™ rutinฤ…, kuri paruoลกdavo mane blogiems periodams.

Apลกilimas yra bลซtinas. Visada suvokiau koks kritiลกkai man bลซtinas apลกilimas yra prieลก golfo turnyrฤ…. Tiesฤ… pasakius, niekada net nepagalvojau to nedaryti. Dabar lygiai taip pat jauฤiuosi kai ลพaidลพiu pokerฤฏ. Puikus to ฤฏrodymas paskutiniu metu nutiko, kai uลพsiregistravau ฤฏ keletฤ… waitinglistลณ, prieลก tai tinkamai neapลกilฤ™s. Pradฤ—jo ลกokinฤ—ti stalai su laisvomis vietomis, kuriลณ negalฤ—jau praลพiopsoti. Pagalvojau, velnio tฤ… rutinฤ…, ir pradฤ—jau ลพaisti.

Per pirmas 5-10 minuฤiลณ mano ranka ant pelฤ—s pradฤ—jo drebฤ—ti. Iลก savo ilgametฤ—s patirties ลพinau, kad esu linkฤ™s nervuotis tada, kai neลพinau kฤ… darau. Paprastai aลก esu pakankamai atsipalaidavฤ™s, bet tฤ… kartฤ… mano ranka pradฤ—jo drebฤ—ti, nes psichologiลกkai nebuvau pasiruoลกฤ™s gauti tiek siaubingลณ kortลณ. Neลพaidลพiau taip gerai kaip galฤ—ฤiau, o visa sesija buvo didelis nuostolis. Kad ir kas benutiktลณ, dabar visuomet apลกylinฤ—ju prieลก sesijฤ….

 Straipsniลณ serijฤ… parengta pagal Jered Tendler pokerio psichologijos knygฤ…: โ€œMental game of pokerโ€.  Norintys ฤฏsigyti originalฤ…, kuris yra anglu kalba, gali tai padaryti amazon.com

Kur geriausiai ลพaisti pokerฤฏ?