La psychologie du poker. Rappel stratégique, répétition à la demande, interruption du jeu

Partie précédente du jeu mental du poker : Reconnaissance, respiration profonde, insertion logique

4. Rappel stratégique

Selon le moment où vous avez ressenti votre émotion (son degré d'avancement), vous aurez peut-être besoin d'un peu de temps pour retrouver un jeu solide. Vous pouvez raccourcir ce délai en vous rappelant quelques points techniques essentiels.

Ce mouvement n'a rien à voir avec un jeu psychologique ; il s'agit d'une pure stratégie de poker.

Par exemple, lorsqu'il s'agit de faire face à une crise imminente ou en cours. Pontvous pouvez commettre des erreurs techniques telles que le fait d'être trop loose preflop, ignorer la position, oublier d'attribuer à votre adversaire un éventail de mains, ou ne pas penser à la façon dont votre éventail se présente à votre adversaire. Comme vous avez affaire à un esprit qui ne fonctionne pas très bien, les nouvelles compétences que vous êtes en train d'acquérir disparaissent. Pour éviter que cela ne se produise, écrivez l'une des listes suivantes avec l'énoncé que vous avez choisi :

1. Une liste de choses qui disparaissent (à cause des émotions) lorsque vous essayez de prendre des décisions en jouant au poker.
2. Une liste de tous les facteurs dont vous tenez compte pour prendre votre décision.

Vous ne pouvez pas vous attendre à toujours jouer votre meilleur jeu. Cette façon de penser ne tient pas compte de la réalité du fonctionnement du cerveau en cas d'émotions intenses. Des rappels stratégiques permettent de garder le contrôle du jeu.

5. Répétition à la demande

Les problèmes psychologiques de votre jeu ne sont pas encore résolus. Au fur et à mesure que vous jouez, ces problèmes reviendront et vous poursuivront, comme une mouche que vous essayez de chasser. Soyez prêt à répéter les quatre premières étapes si nécessaire pour garder le contrôle de vos émotions et bien jouer. Certains jours, vous devrez peut-être répéter ces étapes plus souvent que d'habitude.

6. Fin du jeu

Arrêter le jeu est une compétence. L'une des composantes de cette compétence est la prise de conscience que le problème psychologique est devenu trop important pour continuer le jeu. Il n'existe pas de règle bien définie pour déterminer le meilleur moment pour arrêter le jeu. Parfois, il faut s'atteler à la tâche et se contenter de jouer, et parfois il faut arrêter les choses avant qu'il ne soit trop tard. Mais en fin de compte, résoudre le problème psychologique du jeu signifie que vous avez trouvé un moyen de continuer à jouer.

Certains joueurs n'ont pas d'autre choix que de trouver un moyen de jouer, quels que soient leurs problèmes psychologiques. Les joueurs de tournois en sont le meilleur exemple, mais même les joueurs d'argent qui en vivent doivent trouver un moyen de jouer malgré leurs problèmes. Le fait est qu'en l'absence d'un plan clair pour traiter les problèmes, l'arrêt du jeu n'améliore en fin de compte que la capacité à arrêter le jeu, mais ne résout pas les problèmes tels que les suivants Pont. En fait, certains joueurs affirment qu'ils n'ont pas Pont problèmes, parce qu'ils arrêtent le jeu avant même qu'il ne commence. le pontage. Mais Pont L'évitement ne signifie pas que le problème a disparu. Le pont ne se présentent pas parce qu'ils ne jouent pas, mais c'est aussi une approche perdante car elle fait perdre des heures de jeu qui auraient pu rapporter de l'argent.

La résiliation a un sens stratégique lorsque le joueur dispose d'un plan clair pour faire face aux problèmes psychologiques du jeu. Il y a toujours un choix, et chaque joueur doit décider pour lui-même ce qui est le mieux pour lui. Le principal facteur à prendre en compte est la capacité à se rétablir et à revenir à un jeu solide. Si vous êtes sûr de ne pas pouvoir récupérer, une suspension est nécessaire jusqu'à ce que vous puissiez revenir au jeu plus tard avec les idées claires. Si vous êtes certain, ou si vous avez des doutes, que vous vous rétablirez, prenez en compte les éléments suivants pour augmenter vos chances de réussite.

Pour bien jouer dans les moments difficiles, il faut avoir la force mentale de contrôler ses émotions. Le contrôle des émotions n'est pas automatique. Il faut faire des efforts pour développer sa force mentale. On peut comparer cela au fait de soulever des poids pour se muscler : commencez par des poids que vous pouvez soulever, puis augmentez-les progressivement. De la même manière, lorsque vous jouez, au lieu d'essayer de continuer à jouer dans des situations où vous aviez l'habitude d'arrêter de jouer, essayez de vous étirer pendant seulement 5 ou 10 minutes en jouant solidement et en évitant les grosses erreurs. Lorsque vous sentez que vous devenez plus fort psychologiquement, ajoutez 5 à 10 minutes supplémentaires. En commençant petit, session après session, en vous forçant à maintenir un bon jeu de plus en plus longtemps, vous apprendrez à contrôler vos émotions, non seulement à certaines heures, mais aussi pendant les périodes d'échec.

Bien sûr, une telle stratégie est quelque peu risquée. Mais vous êtes un joueur de poker. Évaluez les risques et les avantages relatifs de l'arrêt et de la poursuite et prenez la meilleure décision en fonction de la situation.

Cette série d'articles est basée sur le livre de Jered Tendler sur la psychologie du poker, The Mental Game of Poker. Si vous souhaitez acheter l'ouvrage original, qui est disponible en anglais, vous pouvez le faire à l'adresse suivante amazon.com

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