Les Fondamentaux
Une approche erronée du processus d'apprentissage crée des conditions propices aux problèmes psychologiques liés au jeu. Les problèmes de motivation, de peur et de confiance peuvent être éliminés en acquérant une meilleure compréhension de la manière d'apprendre et d'appliquer ces connaissances.
Cette section décrit trois théories qui forment la base d'un système d'amélioration organisé et logique. Ensuite, une histoire d'un client est présentée, où il raconte comment il a résolu ses problèmes de motivation en utilisant ces théories.
Les trois théories principales :
- Le modèle d'apprentissage des adultes : décrit quatre niveaux différents du processus d'apprentissage
- Le concept de la chenille : montre comment l'amélioration se produit au fil du temps
- Le modèle de processus : facilite l'amélioration continue et le jeu au plus haut niveau
À court terme, comprendre comment mieux apprendre peut sembler très compliqué, mais plus tard, vous acquerrez des informations qui faciliteront la résolution des problèmes psychologiques liés au jeu. Ces trois théories peuvent également contribuer à améliorer vos compétences au poker (non psychologiques).
Modèle d'apprentissage des adultes
Apprendre une nouvelle compétence est un processus prévisible avec un début et une fin clairs. Bien que les joueurs diffèrent par certains aspects uniques de l'apprentissage (par exemple, la rapidité d'apprentissage, les informations facilement assimilées, les points où ils rencontrent des difficultés), le processus est plus ou moins le même.
Le modèle d'apprentissage des adultes (SMM) est une théorie simple décrivant quatre niveaux différents du processus d'apprentissage. Ces quatre niveaux sont :
- Niveau 1 – Incompétence inconsciente. Vous ne savez même pas ce que vous ne savez pas encore. En d'autres termes, vous n'avez peut-être même pas conscience des compétences qui vous manquent encore. Pour certains joueurs, l'ignorance est une bénédiction.
- Niveau 2 – Incompétence consciente. Vous devenez maintenant conscient de ce que vous ne savez pas encore. Cela ne vous rend pas encore compétent, mais vous savez maintenant quelles compétences vous devez améliorer. Cette prise de conscience se produit grâce à votre propre perspicacité ou lorsque quelqu'un d'autre partage ses observations avec vous.
- Niveau 3 – Compétence consciente. Si vous avez atteint ce niveau, cela signifie que vous avez investi suffisamment de travail et/ou répété suffisamment la même action pour acquérir une compétence. Cependant, l'essentiel est que pour rester compétent, vous devez penser à ce que vous avez appris… sinon vous perdrez la compétence.
- Niveau 4 – Compétence inconsciente. À ce niveau, vous avez atteint un stade où vous maîtrisez quelque chose si bien que cela devient automatique et ne nécessite aucune réflexion. La compétence inconsciente est le Saint Graal de l'apprentissage et le concept le plus important de ce livre.
Ces niveaux prennent tout leur sens lorsque vous vous souvenez de votre expérience d'apprentissage du poker ou de toute autre chose dans la vie. Un excellent exemple de SMM en pratique est l'apprentissage de la conduite automobile. Souvenez-vous de quand vous étiez enfant et que vous pensiez à conduire une voiture.
Où jouer au poker au mieux ?
À ce moment-là, vous saviez très peu de choses sur ce qu'est une voiture, sans parler de la façon de la conduire. C'est l'incompétence inconsciente. Ensuite, en tant qu'adolescent, vous avez compris beaucoup plus sur la conduite. Peut-être que le simple fait de ne pas savoir conduire vous agaçait. Vous êtes devenu conscient de votre incompétence. Maintenant, souvenez-vous de la première fois où vous vous êtes assis derrière le volant.
Pour pouvoir conduire une voiture, vous deviez apprendre à conduire, à appuyer sur l'accélérateur, à surveiller la route et à changer de station de radio en même temps, à vous adapter à la vitesse du trafic et à gérer des milliers de situations différentes. Vous deviez vous concentrer et réfléchir à tous ces facteurs pour ne pas vous blesser ou blesser les autres usagers de la route. C'est la compétence consciente. Après quelques années, vous n'avez plus besoin de penser à chacun de ces facteurs pour conduire une voiture.
Cette compétence est devenue naturelle et nécessite très peu d'efforts. Sans trop réfléchir, vous pouvez conduire, écouter de la musique, parler avec des passagers, gérer les situations qui se présentent sur la route, comme les mauvaises conditions météorologiques, etc. La conduite a atteint le niveau de compétence inconsciente.
Les défauts sont des compétences. Dans la compétence inconsciente de votre jeu de poker psychologique et technique, il y a des défauts et de vieilles habitudes. En gros, vous réussissez très bien à utiliser vos mauvaises habitudes, mais vous ne voulez plus que cela continue.
Avant de commencer à explorer comment le SMM s'applique au poker, prenez une minute pour réfléchir à certains points :
- Quelle était votre connaissance lorsque vous avez joué au poker pour la première fois ?
- La complexité de votre processus de réflexion avant de prendre des décisions maintenant et à l'époque où vous avez commencé à vous améliorer ?
- Une erreur que vous avez récemment découverte que vous faisiez ?
- Les décisions qui sont prises automatiquement pendant le jeu ?
- Les erreurs qui ne se répètent plus.
Un bon exemple de l'application du SMM au poker est la sélection des mains de départ (starting hand). Lorsque vous avez commencé à jouer, vous n'aviez probablement jamais entendu parler d'un tableau des mains de départ et vous jouiez trop de mains.
Même lorsque vous avez acquis un peu de connaissances à ce sujet, vous ne compreniez probablement toujours pas pourquoi répondre à un 3bet avec QJo hors position était une erreur. C'était donc votre point faible dont vous n'aviez pas conscience, que vous soyez complètement ou partiellement inconsciemment incompétent par rapport au concept des mains de départ.
Passons quelques semaines ou mois après que vous ayez commencé à vous intéresser à la façon de jouer au poker et en particulier à la sélection des mains avec lesquelles jouer. Vous avez pu obtenir ces informations d'un ami ou d'un livre qui souligne la valeur de certaines mains, en jouant dans différentes positions, contre différents adversaires.
Peut-être que cette information est venue d'un adversaire qui vous a critiqué pour avoir mal joué avec QJo, ou peut-être avez-vous vous-même remarqué qu'en jouant ainsi avec QJo, vous perdiez de l'argent à long terme. Jusqu'à présent, vous ne compreniez pas quelles mains vous devriez jouer, mais vous avez compris que quelque chose n'allait pas.
Le simple fait de réaliser que vous faites des erreurs en choisissant les mains avec lesquelles jouer ne vous a pas rendu bon dans ce domaine, mais c'était un signe qu'il fallait y travailler. Vous comprendrez que vous êtes au niveau de l'incompétence consciente lorsque vous remarquerez pour la première fois votre erreur.
En continuant à jouer et à vous améliorer, vous comprendrez les avantages et les inconvénients de jouer toutes les mains de départ possibles. Il semblera que vous vous améliorez, que vous contrôlez les mains avec lesquelles vous jouez, et tout se passe bien… jusqu'à ce que vous perdiez votre concentration à la fin d'une longue session ou que vous vous énerviez après avoir perdu quelques gros pots… soudainement, vous revenez à vos vieilles habitudes et jouez avec des mains que vous devriez coucher.
Bien que ces erreurs deviennent évidentes plus tard, cela confirme simplement que vous ne savez pas aussi bien que vous le pensiez auparavant avec quelles mains vous devriez jouer. À ce stade du processus d'apprentissage, vous devez encore réfléchir aux mains avec lesquelles jouer, sinon vous faites des erreurs.
Avec encore plus d'expérience, de travail et de pratique, votre travail est enfin terminé. Maintenant, même en étant en tilt, vous parvenez à coucher les mains faibles sans trop réfléchir. C'est une nouvelle habitude, où la décision est prise automatiquement.
Il faut investir beaucoup de travail pour arriver ici, mais le résultat en vaut la peine. Maintenant, vous n'avez plus besoin de réfléchir aux mains de départ à jouer, et votre esprit est libre et peut être utilisé pour apprendre de nouvelles choses.
Qu'il s'agisse des mains de départ ou du contrôle des émotions, votre esprit a une limite quant à la quantité d'informations qu'il peut traiter à un moment donné. Vous ne pouvez travailler que sur certains aspects de votre jeu à la fois. Il est donc crucial de savoir à quel niveau de SMM se situent vos compétences.
C'est la seule façon de savoir sur quoi se concentrer pour s'améliorer. Si vous n'avez plus besoin de penser à être bon dans un domaine particulier, cela signifie que votre esprit est libre de s'attaquer à un autre point faible de votre jeu, et de passer de l'incompétence consciente à la compétence inconsciente. Cependant, si vous revenez toujours à vos anciennes habitudes, vous devez investir plus de travail, même si vous ne le pensez pas.
En réalité, le processus d'apprentissage comporte beaucoup plus de petits pas que ce que décrit le SMM, mais cette théorie est plus simple et particulièrement importante pour votre jeu.
La série d'articles est préparée selon le livre de psychologie du poker de Jered Tendler : “Mental game of poker”. Ceux qui souhaitent acquérir l'original, qui est en anglais, peuvent le faire sur amazon.com
