Poker mål

Mål och deras uppsättning är en mycket viktig uppgift, både i livet och i poker, men du måste vara mycket försiktig eftersom “fel” formulerade mål kommer att ge “dåliga”, “oönskade” resultat. Men bara att sätta rätt mål är en garanti för goda resultat, inte förgäves finns det ett talesätt “en bra start är halva jobbet”. Samtidigt är rätt förståelse och formulering av mål ett roligt psykologiskt spel, men låt oss börja från början 😉

Resultatet formulerat positivt:

Mycket kort: Ditt undermedvetna skiljer inte på negationer, dvs. om du formulerar ett mål “att inte överäta” så förstår ditt undermedvetna det som “att överäta”. Om du formulerar ett mål “att inte tilta” så kommer du bara att tilta mer. Alla pokermål formuleras positivt, specifikt vad vi vill uppnå eller ha.

Resultatets uppnåelse beror bara på dig:

Ett vanligt misstag både i poker och i livet är att sätta mål som inte beror på dig. T.ex.: att vinna 100$ per dag, men du kan spela 10 000 händer per dag av ditt bästa poker och ändå vara på minus, du kan ha otur. När du sätter ett mål som du inte direkt kan uppnå själv, skapar det stort motstånd inom dig när du misslyckas med att uppnå det målet. Ett annat exempel: att läsa en bok per vecka. Detta mål beror 100% på dig och du kan uppnå det med dina ansträngningar. Eller att göra en handanalys efter varje session, återigen ett bra mål som bara beror på dig själv.

Målet måste överensstämma med huvudmålet:

I detta fall är huvudmålet för en vinnande, bra pokerspelare att fatta bra beslut, så alla andra mål måste inte strida mot huvudmålet. Låt oss återgå lite till de tidigare nämnda “dåliga” exemplen. Säg att du har satt ett mål att tjäna 100$ per vecka från poker och nu spelar du den sjätte dagen. Du är +110$ och känner dig nöjd eftersom du verkar ha uppnått målet. Just nu spelar du en viktig pott där du måste fatta ett aggressivt beslut, men du är rädd eftersom om du förlorar, kommer du att förlora en stor del av dina 110$, så du bestämmer dig för att fatta ett mindre bra beslut för att försöka bevara veckans vinst. I detta fall kolliderar ditt huvudmål och det mindre målet, och det mindre målet hindrar dig från att uppnå det större.

Specifikt formulerat resultat:

För att uppnå något måste du veta exakt vad du vill uppnå. Säg att många människor vill känna sig lyckliga, vara rika, älskade eller liknande bra saker, men det är helt ospecifikt och odefinierat. Oftast, om du frågar samma person vad lycka är? eller hur mycket pengar de behöver och vad de ska göra med dem? så rycker de bara på axlarna. En kollega sa till mig att han vill börja lära människor? Och jag frågar honom: vad exakt ska du lära dem? hur många människor? hur ska du lära dem? var ska du lära dem? och han tittar med förvirrade ögon 🙂 Målet måste definieras till minsta detalj. Samma sak i poker. Jag vill vara en bra spelare, jag vill vara en “pokerpro”, det är fortfarande inte ett mål. Du måste exakt formulera för dig själv, själv bestämma vad en bra spelare är? vad en “pokerpro” är?

Motståndskontroll

Det kan låta konstigt, men ofta finns det något värdefullt för oss i varje problem, t.ex.: rökning eller övervikt, därför är det så svårt för oss att “sluta röka” eller “gå ner i vikt”, så innan du sätter dessa mål för dig själv måste du ta reda på vad som binder dig till dessa negativa saker. T.ex.: jag tror att när jag slutar röka kommer jag att gå upp i vikt eller när jag slutar röka vet jag inte vad jag ska göra i stressiga situationer, vad jag ska göra under föreläsningspauser? Med vikten känner jag motstånd mot “att gå ner i vikt” eftersom då kommer jag inte längre kunna äta mina favoritgodisar eller choklad, eller jag kommer att tvingas springa, vilket jag verkligen inte gillar. Samma sak i poker, du vill “inte tilta längre”, eller kanske mer exakt borde du säga att du vill “alltid fatta bra beslut”? Tänk på vad du skulle förlora om du uppnådde detta mål? Vad är du bunden till? Kanske tror du att det då inte kommer att vara roligt att spela? Att poker kommer att förlora sin lekfullhet och adrenalinkänsla? Kanske tror du att glädjen av vinster också kommer att försvinna? Svaren är mycket specifika och individuella. Det finns inga rätta eller felaktiga svar, det finns bara dina svar som “skyddar” dig från att uppnå målet.

Var är det bäst att spela poker?

Viktigt i poker:

Undvik ekonomiska mål, när du spelar poker är ditt mål bra beslut i poker, inte pengar (beslut beror direkt på dig, medan ekonomiska svängningar är helt utanför din kontroll).

Hur man sätter mål:

Resultatet måste formuleras positivt.
Resultatet måste bero direkt på dig.
Specifikt och mycket, mycket exakt formulerat resultat, om målet är mycket stort är det bättre att dela upp det i mindre delar.
Du måste veta mycket väl vad som kommer att hända när du uppnår målet, dvs. hur kommer du att veta att målet är uppnått? vad kommer du att se? vad kommer du att höra? hur kommer du att känna dig? hur kommer du att se ut?
Motståndskontroll. Kommer jag att förlora något viktigt för mig när jag uppnår resultatet?

Exempel på pokermål: