Hur kontrollerar jag mina känslor?

Hur kontrollerar jag mina känslor?

Att spela poker på lång sikt det är svårt att alltid vara en framgångsrik spelare. Men komplexiteten ligger inte i själva spelet, även om poker, särskilt på höga gränser, är fullt av alla möjliga detaljer och blir mycket komplicerat.

Enligt min mening ligger komplexiteten i den psykologiska aspekten av spelet. Närmare bestämt spelarens förmåga att kontrollera sina känslor när det blir tuffare och tuffare, särskilt på lång sikt.

Poker kan vara ett mycket frustrerande och försvagande spel. Om du planerar att spela poker regelbundet i flera år i sträck måste du hitta ett sätt att undvika de stressiga situationer som spelet kommer att innebära.

Alla som har spelat poker under en längre tid kommer förr eller senare att uppleva en kraftig nedgång (downswing). Upp- och nedgångar i poker är ingen överraskning, inte ens för proffs. Det är där stresshantering kommer in i bilden.

Doyle Brunson, även känd som Godfather of Poker, svarade på frågan om vem han ser som en stor spelare bland pokerns unga stjärnor: "Jag vet inte än. Ställ samma fråga till mig igen om 30 år."

För att vara en framgångsrik spelare på lång sikt måste du kontinuerligt kunna kontrollera ditt kapital och känslor. När det går bra är det lätt att hålla humöret uppe. Men när det börjar gå sämre blir det lite mer komplicerat. Ett par bad beats i rad och de flesta spelare slås av fötterna och har inget annat att tänka på än sina misslyckanden. Detta kan få tråkiga konsekvenser. Om du börjar tro att "pokerguden" är emot dig ska du sluta spela omedelbart, för det kommer bara att bli värre.

Fenomen orsakat av "bad beats"-historier

Spelare som avslutar sessionen med en solid vinst svarar med att berömma sig själva med "Jag spelade riktigt bra idag" eller "Jag hade knappt några bad beats idag". Det är naturligtvis trevligt, men saker och ting kan förändras snabbt. Det värsta är att man minns misslyckanden under lång tid, medan framgångar accepteras som normala.

Oförmågan att tolka situationer korrekt leder till ett visst fenomen - "bad beat"-historierna. Alla känner till dem, alla hatar dem och nästan alla berättar dem.

Det skulle inte vara så illa om Pokerspelare att titta på dessa situationer objektivt, men motsatsen är sant - de flesta spelare försöker ta en mycket djupare titt, vilket leder till ännu mer stress. Livet som professionell pokerspelare är redan tillräckligt stressigt. Därför kommer ytterligare stress bara att ha en negativ inverkan. Någon som spelar sämre för att de mår dåligt kommer vanligtvis att spela lite mer passivt eller, tvärtom, hänsynslöst (som en galning).

Ingen är glad över att förlora en stor bank. Även om det är på grund av ett "bad beat". Om du vill spela poker på allvar måste du kunna separera dina känslor från resultaten av spelsessionen.

Bli inte upprörd över saker som du ändå inte kan ändra på. Ju mer du funderar på det, desto mindre kan du koncentrera dig på de saker du fortfarande kan kontrollera - dina personliga handlingar.

Om du förlorar en stor pott mot en spelare som bara hade två kort, skratta och säg "fin hand". Och tänk efter själv. Spelaren som du förlorade mot i din sista hand är trots allt din bästa kund och kommer att betala dig mycket mer i framtiden. Så behandla den spelaren därefter. När allt kommer omkring säger de: "Håll dina vänner nära och dina fiender närmare".

Lånad från: http://www.pokerzeit.com/pokerstrategie/pokerpsychologie/emotionen-kontrollieren

Var är det bästa stället att spela poker?