¿Cómo controlo mis emociones?
Jugar al póquer a largo plazo es difícil ser siempre un jugador de éxito. Pero la complejidad no está en el juego en sí, aunque el póquer, especialmente en límites altos, está lleno de todo tipo de detalles y se vuelve muy complicado.
En mi opinión, la complejidad reside en el aspecto psicológico del juego. Concretamente, en la capacidad del jugador para controlar sus emociones cuando las cosas se ponen cada vez más difíciles, sobre todo a largo plazo.
El póquer puede ser un juego muy frustrante y debilitante. Si piensas jugar al póquer con regularidad durante años y años, tienes que encontrar la forma de evitar las situaciones estresantes que te planteará el juego.
Cualquiera que haya estado jugando al póquer durante un largo periodo de tiempo, tarde o temprano experimentará un fuerte descenso (downswing). Los altibajos del póquer no son ninguna sorpresa, ni siquiera para los profesionales. Ahí es donde entra en juego la gestión del estrés.
Doyle Brunson, también conocido como el Padrino del Póquer, cuando le preguntaron a quién ve como un gran jugador entre las jóvenes estrellas del póquer, respondió: "Todavía no lo sé. Vuelve a hacerme la misma pregunta dentro de 30 años".
Para tener éxito a largo plazo, hay que ser capaz de controle su capital y las emociones. Cuando las cosas van bien, es fácil mantener el ánimo. Pero cuando las cosas empiezan a empeorar, las cosas se complican un poco. Un par de malas rachas consecutivas y la mayoría de los jugadores caen rendidos, sin nada más en lo que pensar que en sus fracasos. Esto puede tener tristes consecuencias. Si empiezas a pensar que el "dios del póquer" está en tu contra, deja de jugar inmediatamente, porque sólo irá a peor.
Fenómeno provocado por las historias de "malos golpes
Los jugadores que terminan la sesión con una sólida victoria responden elogiándose a sí mismos con "hoy he jugado muy bien" o "hoy apenas he tenido malas rachas". Eso está bien, por supuesto, pero las cosas pueden cambiar rápidamente. Lo peor es que los fracasos se recuerdan durante mucho tiempo, mientras que los éxitos se aceptan como algo normal.
La incapacidad para interpretar correctamente las situaciones da lugar a un cierto fenómeno: las historias de "mal rollo". Todo el mundo las conoce, todo el mundo las odia y casi todo el mundo las cuenta.
No sería tan malo si jugador de póquer para mirar estas situaciones objetivamente, pero ocurre lo contrario: la mayoría de los jugadores intentan echar un vistazo mucho más profundo, lo que provoca aún más estrés. La vida de un jugador de póquer profesional ya es bastante estresante. Por lo tanto, el estrés adicional sólo tendrá un impacto negativo. Alguien que juega peor porque se siente mal, normalmente jugará de forma un poco más pasiva o, por el contrario, temeraria (como un maníaco).
Nadie se alegra de perder un gran banco. Aunque sea por un "bad beat". Si quieres jugar al póquer en serio, tienes que ser capaz de separar tus emociones de los resultados de la sesión de juego.
No te enfades por cosas que de todos modos no puedes cambiar. Cuanto más pienses en ello, menos podrás concentrarte en las cosas que aún puedes controlar: tus acciones personales.
Si pierdes un gran bote contra un jugador que sólo tenía dos cartas, ríete y di "Buena mano". Y piensa por ti mismo. Después de todo, el jugador con el que perdió en su última mano es su mejor cliente y le pagará mucho más en el futuro. Así que trate a ese jugador en consecuencia. Al fin y al cabo, ya lo dice el refrán: "Mantén a tus amigos cerca y a tus enemigos más cerca".
Prestado de: http://www.pokerzeit.com/pokerstrategie/pokerpsychologie/emotionen-kontrollieren
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