Come posso controllare le mie emozioni?

Come posso controllare le mie emozioni?

Giocare a poker a lungo termine è difficile essere sempre un giocatore di successo. Ma la complessità non sta nel gioco in sé, anche se il poker, soprattutto ad alti limiti, è pieno di dettagli di ogni tipo e diventa molto complicato.

A mio parere, la complessità risiede nell'aspetto psicologico del gioco. In particolare, la capacità del giocatore di controllare le proprie emozioni quando il gioco si fa sempre più duro, soprattutto a lungo termine.

Il poker può essere un gioco molto frustrante e debilitante. Se avete intenzione di giocare regolarmente a poker per anni e anni, dovete trovare un modo per evitare le situazioni di stress che il gioco presenta.

Chiunque abbia giocato a poker per un lungo periodo di tempo, prima o poi sperimenterà un forte declino (downswing). Gli alti e bassi del poker non sono una sorpresa, nemmeno per i professionisti. È qui che entra in gioco la gestione dello stress.

Doyle Brunson, noto anche come il Padrino del Poker, quando gli è stato chiesto chi vede come un grande giocatore tra le giovani stelle del poker, ha risposto: "Non lo so ancora. Rifammi la stessa domanda tra 30 anni".

Per essere un giocatore di successo nel lungo termine, è necessario essere in grado di controllare il proprio capitale e le emozioni. Quando le cose vanno bene, è facile rimanere di buon umore. Ma quando le cose iniziano a peggiorare, le cose si complicano. Un paio di bad beat consecutivi e la maggior parte dei giocatori si ritrova spiazzata, senza poter pensare ad altro che ai propri fallimenti. Questo può avere tristi conseguenze. Se iniziate a pensare che il "dio del poker" sia contro di voi, smettete immediatamente di giocare, perché la situazione non potrà che peggiorare.

Fenomeno causato da storie di "bad beats

I giocatori che concludono la sessione con una solida vittoria si lodano dicendo: "Oggi ho giocato davvero bene" o "Oggi non ho avuto quasi nessuna bad beat". Questo è bello, naturalmente, ma le cose possono cambiare rapidamente. La cosa peggiore è che i fallimenti vengono ricordati a lungo, mentre i successi vengono accettati come normali.

L'incapacità di interpretare correttamente le situazioni porta a un certo fenomeno: le storie di "bad beat". Tutti le conoscono, tutti le odiano e quasi tutti le raccontano.

Non sarebbe così male se giocatore di poker di guardare a queste situazioni con obiettività, ma è vero il contrario: la maggior parte dei giocatori cerca di guardare molto più in profondità, il che porta a uno stress ancora maggiore. La vita di un giocatore di poker professionista è già abbastanza stressante. Pertanto, un ulteriore stress non potrà che avere un impatto negativo. Chi gioca peggio perché si sente in colpa, di solito gioca in modo un po' più passivo o, al contrario, avventato (come un maniaco).

Nessuno è felice di perdere un grosso banco. Anche se è a causa di una "bad beat". Se volete giocare seriamente a poker, dovete essere in grado di separare le vostre emozioni dai risultati della sessione di gioco.

Non arrabbiatevi per cose che comunque non potete cambiare. Più ci si sofferma, meno ci si può concentrare sulle cose che si possono ancora controllare: le proprie azioni personali.

Se perdete un grosso piatto contro un giocatore che aveva solo due carte, ridete e dite "Bella mano". E pensate a voi stessi. Dopo tutto, il giocatore con cui avete perso l'ultima mano è il vostro miglior cliente e vi pagherà molto di più in futuro. Quindi trattatelo di conseguenza. Dopo tutto, si dice che: "tieni gli amici vicini e i nemici più vicini".

Preso in prestito da: http://www.pokerzeit.com/pokerstrategie/pokerpsychologie/emotionen-kontrollieren

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