Prejšnji del knjige “Mental Game of Poker”: Most slabih kart
5.2.1 Osredotočanje na rezultate bolj kot na kakovost
Zadnje desetletje se je poker razvijal z ogromno hitrostjo. Delno je razlog za tako hitro evolucijo preusmeritev igralcev od rezultatov k kakovosti. Ker je to precej nova koncepta za večino igralcev (verjetno ste že slišali igralce reči “bolje je biti uspešen kot dober igralec”), lahko slišite, da pravijo, da je osredotočanje na rezultate slabo, vendar ne morejo ničesar storiti, ko pride obdobje neuspehov.
Osredotočanje na kakovost igre je veščina, ki sledi pravilom SMM (modela učenja odraslih). Vendar igralci pogosto napačno domnevajo, da izvajanje dejanj, usmerjenih v rezultate (npr. preverjanje stanja denarja med igro), pomeni, da pri osredotočanju na kakovost ni bilo nobenega napredka. Nemogoče je natančno določiti subtilne pozitivne izboljšave veščin, če ne beležite vsega na papirju ali nimate fotografske spomina. Ko vas skrbi le končni rezultat, ne opazite manjših znakov napredka, kot so povečano prepoznavanje, redkejše preverjanje stanja, manjša razdraženost, večja osredotočenost na kakovost ali večje število pregledanih rok po seji.
Vsakič, ko pride obdobje neuspehov, imate priložnost dokazati, koliko ste napredovali. Šele ko se veščine pokažejo pod močnim čustvenim pritiskom, lahko vidite, kaj je bilo naučeno do ravni nezavedne kompetence. Vse ostalo je še vedno v procesu učenja.
VSTAVLJENA LOGIKA: VSE JE ODVIŠNO OD VEŠČIN; SAMO TRENUTNO NISI PRAVILNO NAGRAJEN.
ČE DOLGOROČNO VSE DOLOČAJO VEŠČINE, SE TUDI KRATKOROČNO OSREDOTOČITE NA VEŠČINE.
5.2.2 Ustvarjanje zmage
Ko se slabo obdobje podaljša, se pojavi želja, da bi prekinili sejo, dokler ste še v plusu, in tako zaključili dan brez izgub. Med slabimi obdobji se na splošno pozabi, kaj pomeni zmagati, zato si lahko ustvarite pozitivno sejo, da si povrnete občutek zmage, zaslužite nekaj denarja in se izognete še eni boleči seji izgub. Takšno ustvarjanje zmage (skupaj z igranjem na nižjih limitih ali pri manj mizah) je nasvet, ki ga ponuja tradicionalna poker modrost, ko pride do neuspehov in to vpliva na vašo samozavest.
Torej, ali je takšno ustvarjanje zmage dobro? Ali bi morda morali preprosto nadaljevati z igranjem, vedoč, da bo, če boste ohranili dobro kakovost igre, na koncu vse v redu?
Odgovor: odvisno od okoliščin. Vaš cilj kot poker igralca je oceniti tveganje. Dve stvari, ki ju morate upoštevati, preden sprejmete odločitev:
- Ustvarjanje zmage je dobra izbira, če je vaša samozavest padla in je očitno, da igrate slabo. Ustvarite si zmago, če se počutite potrti in se ne spomnite, kdaj ste nazadnje zmagali. Ko se vaša prednost zmanjša na minimum ali popolnoma izgine (tiltanje), je nadaljnje igranje zapravljanje denarja. Če lahko ustvarjanje zmage poveča samozavest in vas vrne na pot zmag, potem to storite. Samo vedite, da je to začasna taktika, ki dolgoročno ne rešuje težav s samozavestjo. Če se ne boste neposredno lotili reševanja te težave, se bo ponovno pojavila naslednjič, ko boste doživeli obdobje neuspehov. Ne dovolite, da vaša samozavest vsakič niha, raje preberite 8. poglavje o tem, kako si ustvariti stabilno samozavest.
- Nadaljujte z igranjem, če veste, da ste boljši pri obvladovanju tilta in ga lahko nadzorujete. Prisiliti se igrati še 10 minut dlje trenira miselne mišice, krepi poker veščine, povečuje samozavest in prispeva k odpravi globoko zakoreninjenih vzrokov za tilt.
5.2.3 Ravnovesje med pokrom in življenjem
Dolgotrajno obdobje neuspehov lahko začne vplivati na vaše osebno življenje. Postane težko pustiti poker ob strani, izgube vplivajo na vaše razpoloženje, zavračate družbo prijateljev, nočete se ukvarjati z nobeno dejavnostjo, prav tako postaja vse težje se osredotočiti, zaspati in uživati v prostem času. Nekaterim igralcem zadostuje ena seja, da poker začne posegati v osebno življenje.
Dober način, da poker ne vpliva na vaše življenje, je ustvarjanje zaščitnega mehurčka. Spodaj opisani koraki vam bodo pomagali pustiti poker ob strani, da ne bo motil vašega življenja. Tukaj je strategija, ki je pomagala mnogim igralcem:
- Izlijte se na papir ali računalnik. Večina ljudi se izpove napačno. To usmerijo v druge ljudi ali vase. Namesto tega je bolje, da vse izlijete na papir ali računalnik, da izpraznite misli iz glave in ustvarite zapis o stvareh, ki vas motijo pri pokru. V bistvu opisujete sveže informacije. Ni vam treba ničesar storiti s temi informacijami, samo izpraznite jih iz glave z namenom analizirati svoj tilt, ko se umirite in lahko na vse pogledate objektivno. V redu je, če potrebujete odmor pred pisanjem, vendar bi bilo dobro, da začnete pisati najkasneje v nekaj urah.
- Po seji zabeležite tehnične in psihološke napake pri pokru. Ni treba narediti zelo podrobne analize, samo zabeležite določene roke, dinamiko igre, da boste v prihodnosti lahko učinkoviteje delali na svojih slabostih. Lažje bo, če boste med sejo zabeležili aktualne roke.
- Naredite odmor. Do tega koraka ste naredili vse, kar ste lahko. Poleg sprostitve ne morete storiti ničesar več, da bi izboljšali svojo igro. Ne morete spremeniti tega, kar se je zgodilo, vendar lahko to izkoristite za boljše razumevanje tehničnih in psiholoških težav, da postanete boljši igralec v prihodnosti. Vse ste naredili v 1. in 2. koraku, zdaj je čas, da se sprostite in pustite mislim in razpoloženju, da se obnovijo.
- Izpraznite poker iz glave ali zapišite misli o njem na papir. Verjetno vas bodo misli o pokru še vedno mučile tudi po tem, ko boste opravili prve tri korake. Če se to zgodi, poskusite izriniti te misli iz glave, tako da se bolj osredotočite na to, kar počnete v tistem trenutku. Če se te misli nadaljujejo, jih zapišite na papir.
Čeprav razmišljanje o pokru morda ne bo tisto, kar boste želeli početi takoj po slabi seji, je to odličen način, da se znebite obremenjujočih misli o pokru.
5.2.4 Vnaprej predvideni neuspehi
Obdobje neuspehov postane še težje, ko vaš um začne vnaprej napovedovati poraze. Dodelijo vam ase, vi pa takoj domnevate, da boste izgubili. Ujamete srednji set na flopu, vaš nasprotnik pa check-raise in vi takoj mislite, da ima najvišji set. Preden se obrne river, ste 20-1 favorit, vendar že veste, da bo prišlo do suckouta. To je vnaprej narejen zaključek, da boste izgubili. Igrate samo zato, da ugotovite, kako se bo tokrat zgodilo.
Za nekatere igralce sposobnost napovedovanja neuspeha vodi do razmišljanja, da se bad beati zgodijo zato, ker nenehno razmišljajo o njih. Takšna iluzija nastane zaradi nerazumevanja, da um napoveduje prihodnost na podlagi nedavnih preteklih dogodkov.
Um, tako kot telo, ima sposobnost slutiti prihodnost. Ko se premikate, vaše telo nenehno dela določene napovedi, da bi bilo pripravljeno. Primer napačne napovedi je, ko se vzpenjate po stopnicah in ne upoštevate, koliko stopnic je dejansko. Če pričakujete stopnico, ki je v resnici ni, se lahko spotaknete, ker je bila napoved telesa napačna.
Napoved, ne glede na to, ali je telesna ali umska, se vedno naredi glede na informacije, ki so takrat na voljo. Ko pride obdobje neuspehov, vaš um črpa podatke iz toka informacij, povezanih z izgubo. Tako vaš um naravno napoveduje več porazov. In obratno, ko vam gre dobro, v prihodnosti prav tako vidite zmage, ker nedavne izkušnje nakazujejo, da se bo to nadaljevalo.
Napovedovanje večjih neuspehov je problem, ko:
- V obupu in želji, da bi se izognili porazom, začnete uporabljati slabo taktiko v igri.
- Menite, da so vaše napovedi dejanska resničnost.
Verjeti, da vaš um lahko vpliva na rezultate, je iluzija, razen če imate kakšne mistične moči (vendar zakaj potem berete to knjigo?).
Taka iluzija nadzora je zelo subtilen in globoko zakoreninjen problem, ki ga je treba rešiti. Rešite ta problem in napovedovanje neuspehov ne bo dodalo dodatne jeze ter ne bo vplivalo na vaše odločitve v obdobju neuspehov.
VSTAVLJENA LOGIKA: LAHKO NADZORUJEŠ SVOJE REAKCIJE NA PREJETE KARTE, VENDAR NE MOREŠ VPLIVATI NA SAMO DELITEV.
5.2.5 Obnova misli
Ko se obdobje neuspehov podaljša, stalni spopadi z dejavniki, ki povzročajo tilt, začnejo utrujati vaše misli. Ko je pogostost dogodkov, ki sprožajo tilt, normalna, lahko svoje misli obnovite z dobrim spanjem, druženjem s prijatelji ali vadbo v telovadnici. Vendar, ko se tilt kopiči iz dneva v dan, postaja vse težje obnoviti misli in se vrniti k igri s čisto glavo. Včerajšnji tilt ostane v glavi, kar povečuje verjetnost, da boste spet doživeli tilt. Če ste prej potrebovali 5 bad beatov, da bi se razjezili, zdaj en sam približa tilt, po drugem pa popolnoma izgubite nadzor.
Vaš um mora prenesti preveč jeze, zato se ta jeza kopiči. Dodatna jeza vas obremenjuje in lahko povzroči, da za nekaj časa prenehate igrati poker, da bi lahko obnovili misli. Za nekatere igralce to pomeni nekaj dni brez pokra, kar samo po sebi lahko povzroči tilt.
Če ne želite narediti premora, morate odstraniti nakopičeno jezo, s katero se vaš možgani ne morejo naravno spopasti. To lahko storite na naslednje načine:
- Upoštevajte korake, navedene v poglavju “ravnovesje med pokrom in življenjem”, da poker ločite od svojega življenja.
- Uporabite nasvete iz prvega dodatka in se naučite tehnik umirjanja.
- Upoštevajte vse korake, opisane v poglavju “nakopičena čustva”.
Obnova misli v slabem obdobju ni le lepa ideja. To je tisto, kar pomaga ohraniti dobro igro, ko gre vse narobe.
